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FreeOZ论坛»论坛 › ≡ 澳洲生活区 ≡ › 生活百科 › 继续蔬菜肉类鸡蛋少量水果饮食
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楼主: freegood
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[生活tip] 继续蔬菜肉类鸡蛋少量水果饮食

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freegood
1471#
 楼主| 发表于 3-2-2025 18:46:16 | 只看该作者
大S 1月26日出席了朋友的宴会，当时看起来还不错的，谁知短短一周后就去世了
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freegood
1472#
 楼主| 发表于 3-2-2025 18:48:05 | 只看该作者
听说她吸毒，也不知道是真的还是假的
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CHATGPT
1473#
发表于 7 天前 | 只看该作者
freegood 发表于 3-2-2025 18:41
我下载了deep seek , 但前几天注册不了

大S 去世了， 在日本旅游流感转肺炎，48岁，人生太无常了

好像不用注册

沃过几天有空也准备装一下

网上有视频教如何布署的

下载之后，运行命令行即可

关键好像是参数的选择，看显卡性能

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CHATGPT
1474#
发表于 7 天前 | 只看该作者
freegood 发表于 3-2-2025 18:48
听说她吸毒，也不知道是真的还是假的

不会是空穴来风

不过吸毒的小朋友会有缺陷

例如王菲的孩子，丫鹏吸过毒

艺人的身体差，应该是缺乏锻炼

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freegood
1475#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
我认为我这两天吃得一点都不多，但体重重了0.6公斤，也是无语了
昨天早餐一个鸡蛋，两个harsh brown
中餐一个火龙果，100克牛肉，一点点花生
晚餐是六分之一个大西瓜吧
就这点进食量还能涨0.6 公斤
有一天吃了很多包菜，也是涨了很多，对我来说，蔬菜吃很多也会涨体重
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freegood
1476#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
过去三个月，体重没什么变化
真的还要少吃，才能减体重，比如一餐吃一根香蕉，或一个苹果，或一个鸡蛋什么的
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freegood
1477#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
早上运动了半小时，轻了0.1 公斤
运动后感觉很饿，每次都这样
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CHATGPT
1478#
发表于 6 天前 | 只看该作者
freegood 发表于 3-2-2025 18:46
大S 1月26日出席了朋友的宴会，当时看起来还不错的，谁知短短一周后就去世了

看过报道

当初看小医院的时候，人家推荐转诊大医院

为了继续行程，没有去。等到情况很严重的时候，才入的院。

病向浅中医

RIP

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freegood
1479#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
CHATGPT 发表于 5-2-2025 19:03
看过报道

当初看小医院的时候，人家推荐转诊大医院

是的，她和她的家人都太大意了，她2月2日早上去世的，她妈和小S 2月1日还贴出了在酒店跳舞的视频
大S在中国或台湾的话不会死，名人去医院医生会很重视的
日本的医院都这么草菅人命吗，大S第一次去小医院的时候，血氧饱和度就只有89%了，这是需要吸氧了
医院放她回家，日本的医院对外国人都是这么不重视吗
而大S 到了东京后，也没有遵医嘱去大医院，这么有钱自己不舒服怎么不早点去大医院
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freegood
1480#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
今天我去打流感疫苗，GP 说疫苗三月底才会有
新闻里台湾人去打疫苗把诊所挤爆了

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freegood
1481#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
自己的健康要靠自己，大S生病的时候妈妈，老公，妹妹，孩子一大群人在身边，她生病了一个人？关在酒店房间里两天，也没人催她去医院看看？
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freegood
1482#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
今天又吃多了
今天进食两个香蕉，三块鸡腿，10来颗荔枝，几口肉和辣椒
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BangBangBang1
1483#
发表于 5 天前 | 只看该作者
生命是如此脆弱，应该珍惜当下感慨当下快节奏时代，身体健康才是革命的本钱啊

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CHATGPT
1484#
发表于 5 天前 | 只看该作者
freegood 发表于 5-2-2025 19:48
今天我去打流感疫苗，GP 说疫苗三月底才会有
新闻里台湾人去打疫苗把诊所挤爆了

懂点科学常识多重要

总觉得感冒是小问题

但是都肺炎了，还不尽快求医

至少抗生素吃起来啊

连沃这个半只脚在门外的飞专业人士都会用各种土办法抗病毒

艺员们真是太缺乏常识了

学沃戴着口罩不除，除非吃饭喝水，飞机全程戴

消毒液随身，国内听说某同学母亲也是流感，马上把手头的消毒液给了带去用

据说当年局限于华南地区的非典，让他们养成了每半小时洗手一次的习惯

难怪北方人看着南方人烫碗筷觉得是外星来客

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freegood
1485#
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
BangBangBang1 发表于 6-2-2025 18:29
生命是如此脆弱，应该珍惜当下感慨当下快节奏时代，身体健康才是革命的本钱啊

是的，所以我总是在吃健康的食物
千金难买老来瘦
我要是体重在55公斤左右我就会满意了，我163cm
艺人们的体重在90斤左右，她们是太瘦了，免疫力差
我是微胖，需要减掉点脂肪
我也喜欢长期健康饮食
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freegood
1486#
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
今天早餐是一把后院种的红薯叶，几块昨天做的瘦肉，其实红薯叶吃起来有点苦味，比水果难吃多了
几颗樱桃
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freegood
1487#
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
中餐是四个桃子，一个香蕉，一些花生
我知道又吃多了
运动了半个小时，比早上重了0.8 公斤了
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freegood
1488#
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
血糖6.9
桃子是低升糖水果，好吃
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freegood
1489#
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
唉，今天不吃晚餐明早才会掉点体重
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freegood
1490#
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
今日晚餐进食一些蔬菜和樱桃，今天进食结束
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freegood
1491#
 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
今早体重和昨天一样的，反正几个月了，都是这体重
这几个月的进食都是维持体重的食物，想要减重还需少吃，饿才行啊
大半年没煮过米饭了，每天吃蔬菜，水果，肉类，一些坚果，零食，血糖应当一般都是正常的
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freegood
1492#
 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
还需要饿，多运动才会减重
还是没有很强的意念忍住饿的感觉
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freegood
1493#
 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
很久没买鸡蛋了，有时在上班的地方买了做好的鸡蛋吃
今天早上不饿
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CHATGPT
1494#
发表于 前天 00:24 | 只看该作者
freegood 发表于 5-2-2025 19:42
是的，她和她的家人都太大意了，她2月2日早上去世的，她妈和小S 2月1日还贴出了在酒店跳舞的视频
大S在 ...

看了一个报道

说她的丈夫对她的重病无动于衷

她的后任是韩国人么？

哦

那就不奇怪了

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freegood
1495#
 楼主| 发表于 前天 06:38 | 只看该作者
CHATGPT 发表于 9-2-2025 00:24
看了一个报道

说她的丈夫对她的重病无动于衷

是的，她的第二婚丈夫是韩国人，年轻时和他交往过一年
为什么不奇怪了
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freegood
1496#
 楼主| 发表于 前天 09:52 | 只看该作者
唉，这几天体重都是一样的
早餐是几粒花生
中餐和晚餐是蔬菜和鱼
我现在决定三餐还是吃，但量要少，比如一碗蔬菜和鱼就是一餐
有时几粒花生或葡萄干或几个樱桃也可以是一餐，不能低血糖（还没有发生过）
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CHATGPT
1497#
发表于 前天 10:31 | 只看该作者
freegood 发表于 9-2-2025 06:38
是的，她的第二婚丈夫是韩国人，年轻时和他交往过一年
为什么不奇怪了

一般对韩国人有点了解的都不会感到奇怪

冲动无纪律大男人易泄气

外国人并没有中国人心里那种道德约束

当然中国人也有不道德的人

比例不一样

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freegood
1498#
 楼主| 发表于 前天 11:40 | 只看该作者
唉，四月份娃不肯去中国，看来我一个人去中国走一趟了，也好，可以尽情的玩
深圳是必去的
今天在同学群里转发了一篇关于同学聚会的文章，还没人回应
我回国去看看亲人朋友，同学聚会一下也不错
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freegood
1499#
 楼主| 发表于 前天 11:41 | 只看该作者
每天一定要少吃啊
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freegood
1500#
 楼主| 发表于 前天 11:43 | 只看该作者
有一个同学转行了，在广州的一高校当老师，同寝室的同学

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