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Photograph by David Higgins

這是奈洛比（Nairobi）薛德里克野生動物信託（David Sheldrick Wildlife Trust）的小象孤兒。薛德里克野生動物信託（David Sheldrick Wildlife Trust）擁抱、讚賞所有的對話並願意保存、保護野生動物。這些包含反對狩獵、保育自然環境、提高社區警覺意識、宣揚動物福祉議題以及提供各式各樣的動物醫療協助。他們拯救大象與犀牛孤兒，並保障其他的動物在牠們的成長過程中，能夠享受有品質的野生生活。

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Ed Sheeran & Justin Bieber《I Don't Care》


[youtube]IhEP1y5Dbhw[/youtube]

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最后发表： 冰糖心
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《小王子》童真的爱，温暖整个世界
浩瀚宇宙中

一颗名叫B612的小行星上住着一位小王子

漫长的时光里他都孤单的生活着

直到某个起风的日子

不知从哪里落下的一颗种子

突然发芽吐蕊长成了一株小王子不曾见过的玫瑰花

她千娇百媚、璀璨夺目

小王子精心呵护她，为她浇水捉虫

听她说话，为她歌唱

用玻璃罩为她遮挡风雨

... ...

FanFan FM 专为6000万海外华人打造的听书软件。汇聚7500万海量音频资源，打造全新收听盛宴。在寂静的夜晚回顾一本《小王子》感受纯真的温暖；在晚上给宝宝听《小王子》作为睡前读物，让他甜甜的进入梦乡，又一个美好的夜晚！





这本书主要讲的是：小王子住在一颗名为“B612”的星球上，星球上有一朵玫瑰，小王子爱着玫瑰，玫瑰也爱着小王子。有一次玫瑰与小王子吵架，小王子赌气离开了这个星球，在孤独的旅行中小王子遇到形形色色的人，有酗酒的酒鬼、有爱命令人的国王、贪图虚荣的人等等。后来小王子来到了地球并且遇到了小狐狸，小狐狸要求小王子驯服它，慢慢的小狐狸爱上了小王子，在和小狐狸一起的日子里小王子学会了爱，并唤起了对玫瑰的思念，才明白玫瑰是独一无二的。后来小王子想要离开狐狸回到玫瑰身边，才发现原来自己已经回不去了，最后结束了自己的生命。FanFan FM 是一款极其干净的APP，没有恼人的广告，没有繁复的界面，只有用心的交互，简约的设计。



相信不少人读过《小王子》这本为大人写的关于爱和责任的童话故事。很多年前，我看过一遍，记得狐狸跟玫瑰。它依旧是我非常喜欢的一本童话书，是的，小王子教我们，什么是浪费时间，什么是有意义的，什么是重要的。





虽然这本书的归类是儿童读本，但是我认为成人更加适合去阅读。就像那句歌词一样“后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去消失在人海。” 我们总是在失去了之后才懂得珍惜，一直都是这样。就像我们人生的旅途中也会像小王子那样遇到各种不一样的人，或是喜欢，或是讨厌。 就像小王子最后要离开小狐狸的时候，小狐狸对小王子说：“只有用心才能看清楚，真正重要的东西，用眼睛是看不见的。” 我们活在这个浮躁的社会里，好像很少会静下来看看自己，看看这个世界，我们真正想要的是什么？我们的初心是什么？



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也许世界上也有五千朵和你一模一样的花，但只有你是我独一无二的玫瑰。

狐狸说：

正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使得你的玫瑰变得如此重要。

一朵玫瑰花重要吗？不重要。天底下有千千万万的玫瑰花。可一旦你为这朵玫瑰花花费了时间，它就变得重要了，成了你的千千万万分之一，成为了你的唯一，这跟其他的玫瑰花是截然不同的。​​​​

最后发表： kevin妈妈
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楼主的照片。。。哈哈，面对面也认不出来
摄像机好牛啊，有摄影师潜伴，都成明星了

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最后发表： 冰糖心
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本周抖音“最热门”的三首歌曲，一步教你玩转抖音

说抖音是近两年中国最为火爆的一款软件，可谓是名副其实。抖音之中的视频质量虽然参差不齐，却能够满足不同群体的审美爱好。从小学生到六七十岁的老人，都能从中找到自己的乐趣。另外抖音之中确实有很多动听的歌曲，今天我们想要为大家介绍的就是本周抖音上最热门的三首歌曲，它们分别属于不同的画风，但是却同样动听。首先第一首歌曲叫做《告白之夜》，这首歌曲由日本的歌手AYASA演唱。她是日本著名的小提琴家，不仅长相甜美，而且极具天赋，深受日本人民的喜爱。这首《告白之夜》更是融入了AYASA的感情，旋律柔美动听，很符合革命《告白之夜》留给人的甜蜜的印象。舞台上的AYASA一言不发，沉浸于自己的音乐世界，也是十分动人。海外的小伙伴想要抖音音乐合集可以下载 FanFan FM，FanFan FM 专为6000万海外华人打造的听书软件。汇聚7500万海量音频资源，打造全新收听盛宴。





第二首歌曲叫做《渡我不渡她》，歌曲的原唱为孤独诗人，这首歌曲于2019年发行。最为一首新歌，它的点击率却是颇高，而且网络上有很多人争相翻唱。其中苏谭谭翻唱的版本让人印象作为深刻，歌词讲述的是一个悲伤的故事，故事引起了很多人的共鸣，很多有同样故事的人都表示已经泪流满面。最后一首《起风了》，这首歌曲的知名度要更高一些，歌曲最先源自于日本。之后重新填词成为了一首中文歌手，歌曲最初由买辣椒不用劵演唱。

今年这首歌曲被吴青峰参加比赛时演唱，之后再次引起大家的关注。另外这首歌曲还有林俊杰演唱的版本，每一个版本都各有特点，值得大家细细品味。



抖音咳咳哪吒什么歌歌名是《trippy love》。最近抖音有首歌很火，开头是咳咳然后嗯一声之后说的是哪吒！因为发音不是很标准，也有网友挺成是“了解”“劳驾”。其实说的就是“哪吒”啦！不过原版的歌曲里面可没有这一句，是网友自己加上的，然后配上了bgm，就成了这一首歌。

杨坤和郭采洁合唱的《答案》，爱就像蓝天白云，晴空万里，忽然暴风雨，无处躲避，总是让人，始料不及，是不是有人想说，小编你的文章怎么会有声音的？这首歌其实最开始并没有火到人人都知道的地步，甚至有很多人知道这首歌是杨坤演唱的之后还都很惊讶，都笑称杨坤和郭采洁的组合简直就是美女与野兽，但是就是这么一首美女与野兽演唱的歌曲被抖音用户广泛运用，再次红遍全国。展展与罗罗的《沙漠骆驼》，小编相信看到歌手名字的时候，大家就已经想到了歌名，不得不说，展展与罗罗唯一红的一首歌就是《沙漠骆驼》，但是就是凭借着这么一首歌，现在已经风靡全国。FanFan FM这是一款极其干净的APP，没有恼人的广告，没有繁复的界面，只有用心的交互，简约的设计。



小潘潘 / 小峰峰的《学猫叫》，手机铃声是这首歌的同学，来站个队呗？这首歌简直是能让甜美女生发挥到极致的一首歌，只要你长相甜美，配合这首歌的背景音乐，就算是什么都不做，相信点赞量都是蹭蹭往上涨，这就是这首歌神奇的地方所在。《灞波儿奔奔波儿灞 》，其实说他是一首歌曲的话应该不是很确切，这首歌其实就是一首原创的短音频，虽然只有短短的几段话，但是合成音频之后发到抖音上，却让很多抖音用户使用，而且配合这首歌的视频也是很简单，只要把抖音上的怪物特效加上，然后背景音乐弄成这首歌，就会成为一个诙谐幽默非常有看点的视频。大张伟的《我怎么这么好看》，听歌名就可以看的出来，这首歌的歌词和曲风都是非常的适合做背景音乐，再加上大张伟自恋式的演唱，拍摄出来的视频简直搞笑的不能再搞笑，而且这首背景音乐使用起来也很简单，适用于很多的场景和人物，所以被大家广泛运用。

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最后发表： 桃之夭夭1995
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岳云鹏撩妹成功“牵手”热巴，松开后表情成亮点，不愧是德云社人
大家都知道《极限挑战》这个综艺节目吧？刚开始是6个男人的节目，但是最新一季的节目播出之后黄渤和孙红雷都宣布退出了，很对人都觉得现在的《极限挑战》再也不是以前的节目了，很多人都选择不看了。



不过，小编觉得新来了岳云鹏、热巴也挺优秀的，而且最近一期的节目是真的很搞笑了，受到了不少网友的好评。小编还是很喜欢岳云鹏的加入的，因为他本身就是一个自带笑点的人，而且在这个节目中还经常被坑，增添了不少的笑点。

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大家都知道热巴是这个节目中唯一的女生，而且她的颜值也是很高的，在新一期的节目中，小编看到了这样的一幕：就是岳云鹏想和热巴比手，就开始了一系列的“套路”。刚开始是和张艺兴比，然后比着比着就找到了热巴。





而且岳云鹏还撩妹成功，真的“牵手”了热巴了，那个开心的表情啊，很多网友都替张艺兴尴尬。关键是最后热巴松手的时候，岳云鹏还恋恋不舍的，表情有点遗憾似的，网友看到这都表示：不愧是德云社的人啊！不知道你们怎么看呢？​​​​

最后发表： 桃之夭夭1995
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评书大师单田芳评书作品水浒传，经典永流传


白眉五鼠远明扬，水浒乱世好汉狂，隋唐挂帅千古趣，苍生永留单田芳。

今天，我国著名评书艺术家单田芳去世，作为中国最出名的评书艺术家，他的去世无疑是文化界的一大损失，就像天边最亮的一颗明星陨落，从此人间再难听到独具韵味的声音。

中国四大古典名著中，有三大名著都曾经是先有评书，再有文字作品，这其中就包括《水浒传》，而水浒传这部经典名著，同样出现在单田芳老先生的评书作品中。

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作为曲艺世家，单田芳从小就接受艺术熏陶，可以说对评书这门艺术接触的时间非常早，但是由于家庭贫困，加上整个历史背景，他一直到四十四岁开开始重返评书舞台，就这样，开始了自己真正的评书艺术生涯。



对于评书界，有人做出这样一个评价，那就是袁阔成帅，刘兰芳卖，单田芳怪，田连元坏。虽然只是用一个字来总结四位大师的风格，但是总体点评是非常到位的。

单田芳老先生自己就认为，说书既要有平，也要有爆。什么是“爆”呢？“爆”就是“浪头”，通俗点就是要有高潮，能起到异峰突起的作用。而从他的评书作品来看，语言生动、讲得准确、喜好鲜明是其评书的最大特点。

单老的口风老练苍劲，自然流畅；语言生动形象，丰富有趣；说文时，满腹经纶，诗词歌赋，华丽高雅；说白时，乡情俗语，民谚土语，亲切生动。作为一名国家级的评书大师，他可以用最准确、精炼、有趣的语言来塑造人物，让人听了马上就能进入到情境之中，形成共鸣。

水浒传这部作品是单田芳老先生的评书作品之一，他的这部评书作品得到了很多水浒迷的喜欢，当然，也有人会提出，袁阔成先生的水浒评书也非常有意思，每个人欣赏的角度不一样，在这里不做过多争论。



从单田芳老先生的这部评书作品来看，他所讲的水浒传非常有意思。水浒传是一部描写宋江率领梁山108将啸聚山林，最后发展壮大，成功招安之后，南征北战，最后被朝廷封赏的故事，从整个故事来看，武打的篇幅非常多，梁山诸将，除了少数人武功不咋地之外，其他人武功都很厉害。

所以，打戏也自然成了评书的重点，而在单田芳老先生的水浒传中，他所评点的武功功夫相对来说比较平实，也就是不是特别夸张，而且还有一些理论化在里面，让大家感觉比较能理解和接受，他不是为了神化武松，而把武松说得比孙悟空还厉害，也不会为了美化林冲，而把林冲夸上了天。总之，虽然是艺术创作，但是却在一定的合理范畴。

当然，水浒传并不是他的代表作，他最好的作品是白眉大侠。

随着单田芳老先生的仙逝，评书界又少了一个泰斗级人物。海外华人，下载FanFanFM，带你品味经典。他们所创造的经典作品，将永远地响彻在大家耳边。


​​​​

最后发表： Hankhan899216
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本帖最后由 Hankhan899216 于 12-6-2019 18:11 编辑

真的不错 感谢你的分享

Essay代写

最后发表： 家乡的Sakura
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快来下载这款神器，付费内容不存在的！

不仅西马拉雅付费音频可听
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这款音频神器叫做“FanFan FM”
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完全可以试试听一下精选的歌单
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同时这也是一款合格的收音机
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最后发表： kuuu8
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本短片由76克輕型無人機載著19克的微型攝像頭拍的，使用谷歌相冊和HitFilm Express軟件進行穩定，雖然還不及穩定雲台的效果但與parrot bebop2這類無人機的EIS穩定相當......
[youtube]BoNES5GT8ZI[/youtube]

最后发表： badminton_magic
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2019年6月份活动地点和时间

星期二 (6月4, 11, 18 & 25日) 8:00 - 10:30 pm:  Hurstville Boys High, Kenwyn St, Hurstville.
星期五 (6月7, 14, 21 & 28日) 8:00 - 11:00 pm:  Hurstville Boys High
星期六 (6月1, 8, 15, 22 & 29日) 5:00 - 7 pm: Victor Badminton Centre, Unit 47, 2 Slough Ave, Silverwater.
星期日 (6月2, 9, 16, 23 & 30日) 3:30 - 6 pm:  135 Taren Point Rd, Taren Point.

每次出席人數有限制，需預先報名，請電 0421 131 626。以上活動时间如有更改，另行通知已報名者。

最后发表： badminton_magic
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2019年6月份活动地点和时间

星期二 (6月4, 11, 18 & 25日) 8:00 - 10:30 pm:  Hurstville Boys High, Kenwyn St, Hurstville.
星期五 (6月7, 14, 21 & 28日) 8:00 - 11:00 pm:  Hurstville Boys High
星期六 (6月1, 8, 15, 22 & 29日) 5:00 - 7 pm: Victor Badminton Centre, Unit 47, 2 Slough Ave, Silverwater.
星期日 (6月2, 9, 16, 23 & 30日) 3:30 - 6 pm:  135 Taren Point Rd, Taren Point.

每次出席人數有限制，需預先報名，請電 0421 131 626。以上活動时间如有更改，另行通知已報名者。

最后发表： chubbycat
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英國首相梅伊夫婿菲力浦（左至右）、梅伊、川普及美國第一夫人梅蘭妮亞在唐寧街10號合影，一旁可見賴瑞窩在窗台上打盹。圖╱Getty Images

最后发表： 大杨树
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        「身念住」是四念住里面的第一个念住，本身是一个完整的修行系统。它的原理是：透过对身体内在活动的了解、调整跟释放。从而瞭知内心的活动、建构与释放。也就是说，透过身体的活动、肌肉的反应、等等，来了解内心活动的方式。


身念住的四个阶梯

        第一、在呼吸时，觉知气息的长。

        第二、在呼吸时，觉知气息的短。

        第三、在呼吸时，感受全身。

        第四、在呼吸时，体验身行休息、身行宁静。

        前两阶「觉知气息的长、短」，主要是观察：不同种的呼吸，对身体具体的感受，有什么样的影响力？透过调整呼吸，让身体更放松，更端正、清醒，更开放……等等。这是所谓「身行」的观念：

        「身行」是指：那些建构起身体感觉的动作。好比说坐在这里，有具体坐着的感觉，这些感觉是受到身体一些活动所影响、所制约、所造成的。身行的活动包括：臀部有多用力呢？肩膀有多紧呢？眼睛是闭着或睁开？表情是柔软、微笑或是僵硬的？呼吸时所引介的肌肉？这些身体的行为、活动，都在具体的影响着、制造着当下身体的感觉。

        所以「身行」就是：造成眼前身体感受、经验的那些活动。佛经里具体的讲有两种：一个是呼吸的方法，一个是其它的动作。

        依此类推，什么叫「心行」？就是那些在架构、在影响我们心境的活动。好比说，我们对事物的诠释、反应，生起的念头、看事情的角度…等等，都叫做「心行」。因为这些活动，都在影响着我们当下内心的经验。

        为什么要讲「身行」？因为在修身念住时，其中一个很重要的环节，就是：透过改变行为模式，来达到身体更深度的宁静。进而了解到，我们身体活动的方式，如何跟「苦的产生与消灭」有关连？


第一、第二个阶梯具体操作的方法

        可以透过改变呼吸的方式，例如，刻意地用比较深，或者比较浅的呼吸的方式，或是调整呼吸的速度。或者，可以用其他的方式调整呼吸，比如：不同程度地去使用不同的肌肉，及身体的部位呼吸。

        也可以尝试着，全身毛细孔尽量打开来的呼吸，感觉全身都浸淫在清新的空气里。这样的呼吸法，比起平常光是用鼻子、嘴巴呼吸的方式，会感觉更省力，身体也会因而感觉到更安静、调柔。也就是说，在做第一、第二阶时，可以尽量去尝试、实验。只要实验的范围是放在身体，是在观察不同种呼吸法，对身体具体的冲击、影响力，就是在做正确的功夫了。


第三个阶梯：体验身体、体验全身

        「体验全身」，同样是有很多不同的层面。鼓励大家，用不同的角度去观察身体，利用这个机会，让心跟身体的断层、脱节，能够尽量地弥补起来。我们对于身体细部的反应、触感愈了解，就会对我们的心愈敏感。好比说，刚刚有同学谈到：为什么有的人比较易怒？脾气比较暴躁、比较不耐烦？

        其实，一个很重要的原因是：平常你的身体，有惯性的不舒服、惯性的僵硬。所以，一个人会发脾气、发火，并不见得他比较坏，或他刻意选择要做坏脾气的人！而是有具体的身体活动、心理的活动，交替产生出来的惯性。要改变这种惯性，是可以透过意志力。可是，有时那不是最好、最有效率的方法。有时最好、最有效率改变自己习气的方式，是先调柔我们的身体。随着身体调柔，心自然而然就会调柔；身体舒服了，心自然而然就会舒服了。

        要观察全身，可以在身体不同部位去观察，比如从上半身观身体的中躯，然后观下半身，哪个地方要待多久，可以依个人的喜好。什么样的观法，对你的安定、安适是有帮助的，若速度变换得太快，会不会造成慌乱，观的内容会不会变得不清晰，……等等的考量。

        除了从上到下的观法，也可以从外到内、或从内到外，或先从表层观。好比说坐在户外，接触着清冷的空气，皮肤有具体的触感，去留意这个触感。然后去留意，身体更深层的地方，肌肉的部位，它是如何在对应着这样清冷的空气，哪一部分肌肉紧绷的状态是什么样子，放松的状态是什么样子？

        或者，有一个更简单观全身的方法：同时去留意当下的坐姿，以及整体的感觉。你并不一定能够同时的，以同样的清晰度，百分之百观察到全身。那不是你的目标，不必要做到这样的程度。那要做到什么程度呢？就好像有一个人问你：现在你坐在外面，舒服吗？会冷吗？这个时候你所使用的觉知，是很大范围的，直接去看当下全身的触感。而触感感觉的部位，可能会不断地改变。可是，基本上你的主轴是在看：当下这个正在呼吸的身体，感觉如何？当下这个正在安适，正在调整中、或凝定中的身体，感觉如何？


第四个阶梯：「令身行休息」

        有几个让「身行休息」的方式，大家可以去实验。一个是：「放松」。一发现到身体有多余的、没有必要的紧，就放松它；不断去深化，让它成为一个正在进行式。

        另一个方式是：故意去调整内在活动的方式。包括：呼吸的方法、使用肌肉的方法。用什么样的方式，能够让身体更安适、更舒服。

        你可以依照1～4的步骤进行练习；也可挑你喜欢的，然后换来换去，看你当下是准备好了要练习什么。如果是按照顺序的话，可以听着以下的引导进行：


【身念住静坐练习】

        首先调整坐姿：怎样坐的感觉是更开放的？

        内在的气流像涟漪一样，在身体流动的时候，减少它的压迫感、阻碍感。

        这是很主观的感觉，没有一个绝对的、特定的方式。

        自己去品味，怎么样的感觉是打开来的？怎么样的感觉身体是端正的？

        注意腰椎的自然弧度，当坐姿端正的时候，胸腔自然就打开来。

        它不是萎缩、驼背、被压迫的状态。

        怎么样是放松、省力的？

        吸气时，去调整呼吸的长、短、深、浅，不同种的运用、运作的方式；

        吐气时，也是这样子，去调整呼吸的长、短、深、浅。

        假如可以感觉得到、可以观察得到，去留意全身的肌肉，在参与的这个活动。

        这个活动不是只有鼻子的工作而已；也不是只有胸腔的工作而已！

        能不能去感受，全身全然地在参与这个动作？

        隐隐约约的，在全身都可以感觉得到～膨胀跟收缩。

        如果要想念头的话，就在心里面提念：

        怎么样的呼吸才能更舒服、更通畅，才能让身体得到更多的滋补。

        怎么样的呼吸才更省力，才是在省力的状况下，给予身体非常充足的养分、氧气，怎么样的呼吸才能让细胞，更深层的浸溢在氧气的滋润中。

        观察自己的动作，它立即产生出来的效应。

        这样的参与法、这样的运动法，所产生出来的，是什么样具体身体的感觉。

        透过这样的观察、透过这样的评估，继续调整自己的呼吸。

        身体有没有感觉到更安静，有没有骚动、躁动。

        非常虔诚、深入地去探索：

        身体不同的部位，参与呼吸的运动的方式，达到更细腻的调整。

        没有一个百分之百绝对正确的作法，所以不要有压力。

        觉得「安适、放松」那就是对的方法！

        对的方法就是：继续地正在进行式。

        正知、正念，记得你现在该做什么？

        同时观察不同种呼吸的方法，产生出来的效果。

        保持高度的热诚，扎实、笃定的用功。

        假如你喜欢这个方法，想要继续用这个方法，那就继续用这个方法……

        如果想要实验下一个阶梯，它叫：「体验全身」。

        透过这样调整呼吸，更能够了解到身体不同部位，它的运动方式、不同种的触感。

        在这个阶梯里，注意力是调整到身体；

        全身或者各个不同的部位，很具体的触感。

        在呼吸的运动中，在这波浪不断地流窜，穿过身体的过程中，当下的触感是什么？其中的一个方式，就是在心里面问自己：正在呼吸中的身体，感觉是什么？

        好像在洗三温暖一样，让心整个浸淫到身体的触感；

        整个的知觉范围，都是这个正在呼吸中的身体。

        身念住里面最关键的，就是最后一个阶梯：「令身行休息」。

        建立在刚刚打下的基础上，觉知、安住在具体的身体的触感。

        通透地了解内在的活动、触感，然后尝试着，让那些活动、躁动渐渐平息下来。

        所有在架构身体感觉的活动，尝试着让它更安宁、更放松。

        包括：呼吸的方法、肌肉的使用方式、隐藏在肌肉深处，隐隐约约的躁动感。

        你可以选择在这4个阶梯里面，来回自由地游走；

        也可以选择，特别将接下来的时间，放在第4阶上面。

        这是身念住里面最重要的技巧。

        从这里面就能帮助我们看到：动作跟压迫感之间的关联。

        透过调整动作、放下动作，就能够让压迫感降低，乃至消灭。

        不要习惯性地扛着硬梆梆的身体，

        允许波浪穿透、运动，按摩着身体。

        记得：「正念、正知、正勤」。

        「正勤」就是要激起、维护着那股雄厚、充沛的正念能量。

        让自己继续保持着用功、投入、认真的状态。

        练习让这样的精进力，是以非常稳健的方式，不间断地进行着。

        「正知」就是知道活动。

        具体地看到：自己是怎么放松？怎么使用肌肉？怎么呼吸？

        或怎样在使用禅修技巧？

        「正念」就是念兹在兹、忆念不忘，记得当下的功课是什么？

        不被忘失、散乱打断了。

（朱倍贤教授开示于2014年台湾冬禅）

最后发表： chubbycat
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我家那小子，于小彤陈小纭频上热搜

今天，我家那小子中于小彤和陈小纭又登上微博热搜排行榜第一位：“陈小纭歌单里是谁”引发网友激烈讨论。大早上的就被热搜搞懵了，一个歌单也能上热搜？更多精彩尽在快帆，海外的小伙伴赶快行动起来，不受地域限制回国看剧。事件起因源自湖南卫视一档定位为中国亲情观察成长励志节目的综艺节目《我家那小子》，于小彤作为《我家那小子》第二季的常驻嘉宾在节目中疯狂与女友陈小纭秀恩爱撒狗粮，活生生地将真人秀节目演变成了现实偶像剧，在节目播出期间观众大呼“太甜，受不了”。



然而随着节目的播出，两人的情史也被曝光。于小彤前女友曾出演新版《还珠格格》在其饰演紫薇的演员海陆也因这档节目出现在微博热搜中，引发网友对“姐弟恋”、“前任”等话题的激烈讨论。



随着最新一期节目的播出，于小彤和陈小纭又登上了微博热搜第一。在于两人一改往前的恩爱，在最新一期节目中发生了激烈争吵。原因是陈小纭背着于小彤听某位男歌手的歌曲，引得于小彤不满要翻看陈小纭手机，二人在路边发生争执，期间陈小纭一度委屈落泪。

节目播出后，网友质疑于小彤不够成熟甚至有暴力倾向，众多网友去于小彤微博疯狂吐槽，并在陈小纭微博表示希望他们分手。二人的感情在网络上唱衰的声音不绝于耳。不知道最后的结果会怎么样，快帆加速器，一键回国。在于小彤的宣传微博下，评论几乎都是负面指责：陈小纭转发于小彤微博配文“绝对不打你”，并加上狗头表情，但是网友对此并不买账：湖南卫视综艺营销话题能力毋庸置疑，有网友质疑到这是否是二人为了节目效果而故意制造话题博眼球吸引关注，真人秀的重点在“秀”上，至于其背后是否有剧本普通观众不得而知，但毫无疑问的是，这两名演员凭借这个节目收获到了足够的关注度，而《我家那小子》节目本身也同样也收获了话题与讨论。



真人秀节目的真实完全掌握在嘉宾与制作方手中，因此对于节目剪辑的画面观众极有可能被“断章取义”，对于真人秀节目，不必太过于较真，只当做闲暇之余打发时间的看点就好。下载快帆，看更多精彩好剧。特别是对于当事人，没有必要用自己的想法去苛责，因为你在这里操碎了心，或许对方内心毫无波动，并且怡然自乐。

最后发表： betsy520
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最后发表： kevin妈妈
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是不是你，是不是你在做？

最后发表： kevin妈妈
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你住在Kiama？你乡下真美啊，羡慕

最后发表： nannanlu
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这个观点挺有意思的

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欢迎大家帮忙暖贴

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《筑梦情缘》霍建华不念旧情 杨幂独自面对永晟难关

匠心筑梦热血励志民国剧《筑梦情缘》正在湖南卫视金鹰独播剧场热播，该剧由嘉行传媒和曼荼罗影视联合出品，高琛担任总制片人，金沙、韩冬执导，霍建华、杨幂领衔主演，曾江特别出演，冯雷、姜宏波、张峻宁、葛施敏、章申、曲高位、王骁等主演。这么多的优秀演员我们身在海外也不能错过，下载快帆，回国看剧嗨不停。自开播以来，收视成绩与话题度讨论等方面钧收获了不俗成绩，昨晚，《筑梦情缘》CSM55城收视破1，并持续蝉联全国网每晚同时段省级卫视第一。



沈其南识破傅函君购置红砖“妙计” 昔日恋人重逢温情不再

面对浦江营造不卖红砖给自己，工部局地产大楼承建权即将易主的困境，傅函君（杨幂饰）想到了让不知名小营造厂厂主们前往浦江营造购买红砖，再用高出一成的价格从他们手里收购的方式。但不曾想被沈其南（霍建华饰）识破，并打破了她的计划，两人也终于不可避免的再次相见。快帆加速器，一键回国，看他们的爱情纠葛。面对曾经挚爱，因为家仇横亘，沈其南不敢也不能再靠近；傅函君则惊讶与失落并存，独自徜徉街头，痛心模样惹人心疼。

另一方面，傅建成（章申饰）知晓沈其南是沈贵平之子的事实后，多年积累的悔恨与愧疚迫使他决定赎罪，不仅修改了遗嘱补偿沈其南，还与杜万鹰（冯雷饰）从此划清界限，一刀两断。但他也因此招至了杜万鹰的报复，在还没来得及告知沈其南沈氏夫妇墓地所在的情况下，不幸重伤昏迷。沈其南同时实施“复仇”计划，联合同是水木营造同业公所理事的恒泰营造张老板，助其从永晟手里夺得了工部局地产项目。自此，与担任永晟营造总经理的傅函君成为真正“敌手”。



两代人爱恨纠葛不断 愈加错综纠缠即将上演

跨越两代人之间的纠结恩怨持续上演，愈加错综复杂的爱恨纠葛将更加牵动人心。随着杜万鹰、傅建成当年“联手害死”沈贵平的真相不断被揭开，年轻一代的爱情发展也备受考验。沈贵平次子沈其南与傅建成女儿傅函君虽然深爱彼此，但因为家仇的阻隔，无法厮守，更无奈敌对，商场上“兵戎相见”；沈家三妹沈其西（葛施敏）与杜万鹰之子杜少乾（张峻宁饰）也在命运的牵引下，互相表明心意，成为了情侣。但还不知家族恩怨情仇的两个人，漫漫情路注定坎坷。

另一方面，杜万鹰仍不知悔改，在攀越权利高峰的路上，更加不择手段、没有底线。他控制永晟营造的野心与日俱增，面对傅建成昏迷，傅函君执掌永晟，浦江与永晟势不两立的局面，他会采取什么举措为自己谋取利益？快帆专为海外华人定制的回国看剧神器。稍后如若知晓丹尼尔·沈就是沈其南的真相，会否采取措施将他送回监狱？对儿子杜少乾的“掌控欲”又会对“洗车”CP的恋情造成哪些阻碍？更加高能、精彩的剧情即将上演，敬请期待！《筑梦情缘》湖南卫视金鹰独播剧场周一至周四每晚20：00，周五至周日每晚19：30播出。

最后发表： Dream.雯
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用过了，资源不少，确实无广告干扰。还送了1个月的免费VIP。VIP资源都能免费听啦。再接再厉，越来越好哈

最后发表： 修道
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        佛说无量寿经卷上  曹魏康僧铠译:
‘彼诸菩萨，及声闻众，若入宝池，意欲令水没足，水即没足；欲令至膝，即至于膝；欲令至腰，水即至腰；欲令至颈，水即至颈；欲令灌身，自然灌身；欲令还复，水辄还复。调和冷暖，自然随意，开神悦体，荡除心垢，清明澄洁，净若无形。宝沙映彻，无深不照，彻澜回流，转相灌注，安详徐逝，不迟不疾。波扬无量自然妙声，随其所应，莫不闻者。或闻佛声，或闻法声，或闻僧声、或寂静声、空无我声、大慈悲声、波罗蜜声，或十力无畏不共法声、诸通慧声、无所作声、不起灭声、无生忍声、乃至甘露灌顶，众妙法声。如是等声，称其所闻，欢喜无量。

‘随顺清净离欲寂灭真实之义，随顺三宝力无所谓不共之法，随顺通慧菩萨声闻所行之道。无有三涂苦难之名，但有自然快乐之音，是故其国，名曰极乐。


佛说无量寿经卷上  
曹魏康僧铠译:
     佛语阿难：法藏比丘说此颂已，应时普地六种震动，天雨妙华，以散其上。自然音乐，空中赞言：决定必成无上正觉！
　　 于是法藏比丘，具足修满如是大愿，诚谛不虚。超出世间，深乐寂灭。

  大般涅槃经后分卷上      应尽还源品第二
　　佛复告诸大众：“我今时至，举身疼痛。”说是语已，即入初禅，以涅槃光，遍观世界，入寂灭定。
　　尔时，世尊所言未讫，即入初禅；从初禅出，入第二禅；从二禅出，入第三禅；从三禅出，入第四禅；从四禅出，入虚空处；从空处出，入无边识处；从识处出，入不用处；从不用出，入非想非非想处；从非非想处出，入灭尽定；从灭尽定出，还入非想非非想处；从非非想出，入不用处；从不用出，入无边识处；从无边识处出，入虚空处；从空处出，入第四禅；从四禅出，入第三禅；从三禅出，入第二禅；从二禅出，入第一禅。
　　尔时，世尊如是逆顺入诸禅已，普告大众：“我以甚深般若，遍观三界一切六道，诸山大海大地含生，如是三界根本性离，毕竟寂灭同虚空相，无名无识永断诸有，本来平等无高下想，无见无闻，无觉无知，不可系缚，不可解脱，无众生，无寿命，不生不起，不尽不灭，非世间、非非世间，涅槃生死皆不可得，二际平等等诸法故，闲居静住无所施为，究竟安置必不可得，从无住法法性施为，断一切相，一无所有。法相如是，其知是者，名出世人。是事不知，名生死始。汝等大众，应断无明灭生死始。”
　　尔时，世尊说是语已，复入超禅；从初禅出，入第三禅；从三禅出，入虚空处；从虚空出，入无所有处；从无所有出，入灭尽想定；从灭尽定出，次第还入至非想非非想处；从非非想出，入无边识处；从识处出，入第四禅；从四禅出，入第二禅；从二禅出，入于初禅。
　　如是逆顺入超禅已，复告大众：“我以摩诃般若，遍观三界有情无情，一切人法悉皆究竟，无系缚者，无解脱者，无主无依，不可摄持，不出三界，不入诸有，本来清净，无垢无烦恼，与虚空等，不平等非不平等，尽诸动念思想心息。如是法相，名大涅槃。真见此法，名为解脱。凡夫不知，名曰无明。”
　　作是语已，复入超禅；从初禅出，乃至入灭尽定；从灭尽定出，乃至入初禅。如是逆顺入超禅已，复告大众：“我以佛眼遍观三界一切诸法，无明本际，性本解脱，于十方求了不能得；根本无故，所因枝叶皆悉解脱；无明解脱故，乃至老死皆得解脱。以是因缘，我今安住常寂灭光，名大涅槃。”

  《楞严经》卷六: 尔时，观世音菩萨即从座起，顶礼佛足而白佛言：“世尊，忆念我昔无数恒河沙劫，于时有佛出现于世，名观世音，我于彼佛发菩提心。彼佛教我，从闻、思、修入三摩地。初于闻中，入流亡所；所入既寂，动静二相了然不生；如是渐增，闻、所闻尽，尽闻不住；觉、所觉空，空觉极圆；空、所空灭，生灭既灭，寂灭现前，忽然超越世出世间，十方圆明，获二殊胜：一者、上合十方诸佛本妙觉心，与佛如来同一慈力；二者、下合十方一切六道众生，与诸众生同一悲仰。

最后发表： kuuu8
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多角度追拍坦克行駛並加入武裝無人機客串，本視頻力求仿真與藝術感，希望大家喜歡。
[youtube]hoesBQDK13E[/youtube]

最后发表： 修道
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        佛说无量寿经 卷上(节选）

曹魏康僧铠译

   设我得佛。十方众生。至心信乐。欲生我国。乃至十念。若不生者。不取正觉。唯除五逆。诽谤正法。（十八）

设我得佛。十方众生。发菩提心。修诸功德。至心发愿。欲生我国。临寿终时，假令不与大众围绕现其人前者。不取正觉。（十九）

设我得佛。十方众生。闻我名号。系念我国。植众德本。至心回向。欲生我国。不果遂者。不取正觉。（二十）

     《楞严经》卷七： “若我说是佛顶光聚般怛罗咒，从旦至暮，音声相联，字句中间，亦不重叠，经恒沙劫终不能尽，亦说此咒名如来顶。汝等有学，未尽轮回，发心至诚，取阿罗汉，不持此咒而坐道场，令其身心远诸魔事，无有是处。

最后发表： kevin妈妈
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你为啥怕美女？有什么阴影？

最后发表： kevin妈妈
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王姐可以看看我以前发的这个帖子：分享一下澳门当地的美景美食

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最后发表： 修道
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        佛说无量寿经卷下
曹魏康僧铠译:
        是故弥勒，设有大火，充满三千大千世界，要当过此，闻是经法，欢喜信乐，受持读诵，如说修行。所以者何？多有菩萨，欲闻此经，而不能得。若有众生，闻此经者，于无上道，终不退转。是故应当专心信受，持诵说行。


妙法莲华经普贤菩萨劝发品第二十八:
佛告普贤菩萨：‘若善男子、善女人，成就四法，于如来灭后，当得是法华经，一者、为诸佛护念，二者、植众德本，三者、入正定聚，四者、发救一切众生之心，善男子、善女人，如是成就四法，于如来灭后，必得是经。’

最后发表： Lagom
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《我的真朋友》邓伦和朱一龙你选谁？



由angelababy、邓伦等领衔主演的电视剧《我的真朋友》已于5月19日正式登陆东方、浙江两大卫视，网播平台同步上线。《我的真朋友》故事围绕着现代人极其关注的“房屋”题材展开，在播出首周立刻引发热议。快帆打破地域限制，可以随意看剧。在剧中邓伦饰演邵芃橙一角，他从一位富二代摇身一变成为了地产经纪，在“菜鸟”中介不断进阶的过程中收获成长，也为观众带来了超多记忆深刻的欢乐片段。





演技在线”机智橙”化解职场难题 动人“教育观”显超高情商

邵芃橙与程真真作为搭档在“爱与家”一同打拼，为了业务达标的两位初级菜鸟，不断学习历练，进阶成长。在本周的剧情中，芃橙与真真接待了望子成龙的杨先生一家，面对给予孩子超高压力，一心想要购买“学区房”的父母，真真不禁站在孩子的立场为其辩驳，芃橙虽然很想完成订单，却在关键时刻力挺队友。下载快帆一键回国看剧，“学区房、名牌大学、好工作，在人生风雨面前什么都不是，真正要做的是要给孩子一个坚强的内心，健康的人格和父母发自内心的爱。” 这一席话给观众们留下了深刻的印象，不仅让人为邵芃橙的超高情商点赞，更加为饰演此角色、台词演技双在线的邓伦鼓掌连连。





接了地气 邓伦真性情演绎别样人生

邵芃橙被网友们笑称“下凡历劫”，从吃喝不愁的富二代，忽然变成了要和普通人一样为了生计发愁的地产经纪，邵芃橙在卖房的过程中体会到了从未感受过的五味杂陈。

从起初为了劝说白阿姨卖房使用“小伎俩”，到典当手表，真情真意为其还原房子样貌，从而解开心结，芃橙逐渐显露出性格的另外一面。当得知来买房子的“疯阿姨”的故事后，他不仅没有放任不管，反而一个人默默守护跟在身后，直到阿姨回到家人身边，才眼眶含泪默默离开，外表大大咧咧的芃橙其实也有一颗柔软的内心。





《我的真朋友》作为一部现实主义题材剧集，也是邓伦对于职场类型剧的首次挑战，从《香蜜沉沉烬如霜》中的旭凤，到如今的“真朋友”邵芃橙，这种角色上的转变可谓是“接了地气，暖了人心”。

在下周的剧情中“真橙”二人又将面对怎样的卖房挑战？快帆助你回国看《我的真朋友》邵芃橙又是否能够在不断历练中解开与家人的多年心结？持续关注每晚19：30播出的《我的真朋友》，与邓伦一起感受爱与家的温暖。​​​​

最后发表： 修道
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          通过以上学习，我想到我在"《佛说阿弥陀经》与耳根圆通章念佛圆通章对照学习体悟里”的一段心得：
   
文殊师利所说摩诃般若波罗蜜经：（节选）
文殊师利白佛言。世尊。当云何行能速得阿耨多罗三藐三菩提。
　　佛言。文殊师利。如般若波罗蜜所说行。能速得阿耨多罗三藐三菩提。复有一行三昧。若善男子善女人修是三昧者。亦速得阿耨多罗三藐三菩提。
　　文殊师利言。世尊。云何名一行三昧。
　　佛言。法界一相。系缘法界是名一行三昧。若善男子善女人。欲入一行三昧。当先闻般若波罗蜜如说修学然后能入一行三昧。如法界缘不退不坏。不思议无碍无相。善男子善女人欲入一行三昧。应处空闲舍诸乱意不取相貌系心一佛专称名字。随佛方所端身正向。能于一佛念念相续。即是念中能见过去未来现在诸佛。

     在 “《佛说阿弥陀经》与耳根圆通章念佛圆通章对照学习体悟”那篇文章中，我写到：

按照《大势至菩萨念佛圆通章》：都摄六根。净念相继这个方法来念佛。念佛时听佛号声，两句之间听无声之声。也可以用修止观的方法来观无声之声等。这样坚持下去会听到一种自然之声。也就是圣严法师文摘说的：禅定之中，有一种境界，会听见一种平稳悦耳的声音。 有了这内听的功能就容易步入修耳根圆通的大门。

     观世音菩萨就是教我们学习般若波罗蜜。坚持下去反闻功夫到了的时候，自然就能入一行三昧。有了这种功夫容易达到一心不乱，往生阿弥陀佛极乐国土就有把握了。

        我自从有了内听的功能后，自然就能听到禅定中的声音。
      
    《楞严经》之“大势至菩萨念佛圆通章”教我们念佛要都摄六根，净念相继。我就听着禅定中的声音和佛号声来都摄六根的。也就是听着禅定中的声音吸气，然后念一个“阿”字与呼气同时进行，其他三个字也是这样。要与禅定中的声音合二为一。
  
      要一字一字念这样才能持久，要顺着禅定中的声音来念。这样才容易做得到都摄六根，净念相继。

     早期写的“《佛说阿弥陀经》与耳根圆通章念佛圆通章对照学习体悟”那篇文章中就有这样的一些心得：
     前段时间在定中观世音菩萨的影像在脑海里很清晰，还有地藏菩萨、印光大师等。特别是印光大师，我无论走到那里总是会想到印光大师，后来我想可能是大势至菩萨加持我。

     有一天早上4点多醒来，躺在床上就想到了用【佛说首楞严三昧经】与【观世音菩萨耳根圆通章】对照学习，后来又写了 佛说首楞严三昧经与《大势至菩萨念佛圆通章》对照学习体悟上传到“观、练、熏、修四种禅定与观音耳根圆通章经文对照学习体悟”那篇文章中。

     有一天晚上醒来唱了几句南无阿弥陀佛！心里觉得很舒畅。之后无论走到那里“南无阿弥陀佛”的佛号总是在听到。空中声音、街上的音响声、坐车车声，甚至家里的电磁炉声等，这些声音也带有佛号声。

     以前在网上看佟爱国老师的《如何念佛调息与真干》和一些人说念佛念到不念自念，连山河大地都觉得在念。我修习观世音菩萨耳根圆通法门也有一段时间了，我只是听到风声，水声、火声，还有更多的组合声，如风浪声，沙哑声，尖锐声等很多难以形容的声音。我想不知道怎样才能有他们那种境界。

    那段时间只注意修习反闻功夫，很少念佛。现在我明白了，原来是要有一定的定力和听力，还要有佛力的加持。感恩佛菩萨来加持我！

最后发表： kevin妈妈
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我也没时间看

最后发表： Lagom
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《我们都要好好的》收视3连冠 刘涛带火亲子话题

由芒果TV与喜乐影业传媒有限公司领衔出品，优酷联合出品，刘雪松导演执导，刘涛、杨烁、金晨、刘端端领衔主演的新时代愈心婚恋话题剧《我们都要好好的》，目前正在北京卫视及优酷、芒果TV网络平台热播。该剧收视稳步上升，CSM55城收视率持续破1，并连续3天排名第一。《我们都要好好的》如今播出近半，以其真实的故事情节和引人入胜的叙事脉络取得了不俗口碑，不少网友都称该剧的属性十分“愈心“，帮助自己找到了生活的信心和勇气。

下载快帆，不受地域限制。在近日播出的剧情中，寻找(刘涛饰)情绪集中爆发，刘涛将寻找情感上的伤痛、亲情中的羁绊和自我的挣扎演绎得十分到位，#刘涛演技# 也迅速登上微博话题榜前列，网友们纷纷点赞，表示“无论是家庭主妇还是职场新人，刘涛都能演的毫无违和感”。



刘涛展露职场锋芒 杨烁“奶爸”技能进阶

在昨晚的剧情中，离婚后的寻找万分思念儿子，想见又不敢见的她选择扮成发传单的玩偶来靠近上烘焙课的儿子好汉(张艺瀚 饰)，吃着儿子亲手做的面包，寻找泪如雨下，令不少观众为之动容，直呼“泪奔”。与此同时，在工作中努力的寻找也逐渐开始展露自己的才华。寻找从调研白领群体每个月在买衣服方面的用度比例入手，策划打造一个”白领衣橱“计划，让白领们从“买衣服”转变为“租衣服”，帮助《WIN》杂志实现企业转型。

而另一边经历了儿子意外走丢的向前(杨烁饰)在失而复得的大起大落下，终于明白了家庭的意义，将儿子接回身边生活。虽然现如今向前工作失利，但他却有了很多时间可以与儿子朝夕相处，享受难得的亲子时光，也可以静下心来认真倾听儿子的心里话，融入儿子的世界中。随着交流的深入，父子关系愈发温暖融洽，让这位曾经工作狂的“金融奶爸”不断升级成长，慢慢开始学做一位好父亲。快帆加速器，一键回国，看杨烁如何成为一个好父亲。寻找和向前“身份互换”，亲子话题成观众热议焦点。而两人如何一层层冲破生活的桎梏华丽转身，重新追寻生命中那个闪耀的自己，成为了很多观众的追剧动力。






现实困境直指人心 破釜沉舟才能“好好的”

《我们都要好好的》作为一部新时代的婚恋话题剧，聚焦全职主妇是否应该经济独立、面对职场斗争到底要不要站队、如何修复破裂的亲子关系等等非常具有讨论价值的现实话题，将很多都市男女面对的现实困境一一罗列，展现了生活真实又残酷的一面，让很多观看此剧的观众在感同身受的同时又特别“扎心”。其实在生活中，我们有的人如同一路埋头奔跑的向前，丢了初心、也丢了家人;有的人如同迷失在人生十字路口的寻找，丢了自信、也丢了自我。

但人生最难得的是追寻重新站起来的勇气。男女主人公经历过人生路上的自我挣扎，经历过狠绝的断舍离，才能“好好的”迎接生活给予的挑战和机遇。寻找和向前这两位主人公在人生困境中并没有退缩，而是选择破釜沉舟，重新开始。不论是在职场中保持赤诚心态、踏实努力的“菜鸟”寻找，还是已经学会敛其锋芒、与生活逐渐和解的“新奶爸”向前，这对在逆境中韧劲十足的“找钱夫妇”正在将自己身上的各种病症努力甩掉，摸索出一套“重生之道”，身体力行地为大家开出一副妥帖的愈心良方。不少网友都纷纷喊话：“找钱夫妇勇气可嘉!”“向找钱夫妇学习，甩掉焦虑，甩掉拖延，做更好的自己!”

每天19:30可以通过快帆锁定北京卫视，21:00关注优酷、芒果TV网络平台更新，与电视剧《我们都要好好的》共同起航一场与生活握手言和的愈心之旅。

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最后发表： QWERTYASDFG
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为什么要软路由？网上下个软件安装一下就好了，以前曾经玩过。不过现在随便找个不用的旧modem设置一下，效果会不会更好。

最后发表： Lagom
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早就听说由孟非牵头，四个大叔开启了一场云南的烤串之旅，哪四个大叔呢？孟非，郭德纲，郭京飞，佟大伪，本来这四位年龄上都算是大叔了，但是把佟大伪算在大叔之例，好多人都不服，我们的大为哥年轻着呢，只能叫哥吧，话说，看了这个节目之后，小编才终于懂了佟大伪为什么四十多岁还能被人叫哥。海外华人不要担心看不到，快帆可以帮你一键回国看剧。不过今天我们要说的是另一回事，在刚开播的第一期中，郭德纲孟非为了给小馆拉人气，可出血本了，他们四个人在游洱海的时候，看到有好几位大叔在洱海边捞水草，他们都非常好奇的去问，为什么要捞水草？每天都要捞吗？其实他们自己走过才知道，在洱海的四周并不是每个地方都有去到海边的路，有时还需要跳跃式的才能来到海边，而捞水草的工作人员，每天就这么去到洱海，然后每天都需要长时间的进行同一个工作。



其中一位大爷说，我今年64岁了，已经工作了十几年了，每天都把这些已经死了的水草打捞上来，以维持洱海的清洁，佟大伪说，洱海他还是在2002年的时候去过，那个时候感觉还不错，后来听说被污染了，想不到现在在工作人员的努力下，又恢复了往日的青绿和干净。郭德纲马上就说，为感谢这些洱海卫士，我们就请他们吃烤串吧。下载快帆，看大叔们请环卫吃饭，不知道厨艺如何？几个人连忙记下大爷的电话姓名，并且叫大爷，把你们这些洱海卫士，还有你们的家人都一起叫来，我们就在附近这里做烤串，请你们免费吃烤串，哈哈，大爷真的不太相信，还疑惑 的问了一下，我们可有十几个人哦，郭德纲大叫没关系，十几个就十几个吧，都来，一定要来，哈哈，为给烤串小馆拉人气，也算是出血本了。



不过对于郭德纲这样的人来说，这点成本真的算不了什么，并且是请洱海卫士们吃，就像网上总是宣传一些餐馆请环卫工人吃饭一样，这仅仅只是做一次小小的公益活动而已，以郭德纲的身价，那是一点问题都没有的，大爷完全不认识郭德纲，不明白这个人咋这么好呢，以为只是说笑呢？大爷们到底会不会去吃饭呢？快到快帆观看吧！那么接下来我们就可以看到，郭德纲孟非一起烤玉米等忙不停的工作了，听说郭德纲其实作菜是一把好手，至于这请来的一帮帮手，佟大伪一定是一个厨房高手，并且非常注重养生，对饮食方面也非常的精通，是一位完全可以顶得了场面的好帮且，至于孟非，那就真的没有做过了，能做一个好下手，把基本工作做好就不错了。





《大叔小馆》刚开张就为当地老百姓办了一件实实在在的事，也难怪郭京飞说和郭德纲出去的时候，感觉那个人气比和吴亦凡一起出去还火，毕竟虽然偶尔的一个大爷不认识，但大多数的人还是认识郭德纲的，这些年来他在屏幕上露面的次数，以及他为相声做出的贡献，能有多少人不知道呢？​​​​