美食天地 今日: 0|主题: 5093|排名: 58 

最后发表： shurman
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面包机可做面包,也可以只和面,
先把面粉和水,YEAST放在面包机里,有不同的MENU可选,一般共三步,(1)和面,(2)发酵, (3)烤面包.
当然,你可以只要机器做地一步.
我只是用来和面,做包子,馒头和水饺皮. 没有用面包机真正做过面包,因为不喜欢吃面包,

最后发表： jiayan1412
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专业的就是不一样

最后发表： 退休养老的人
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最后发表： dilys
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只带了两瓶啤酒，开长途不敢喝多

最后发表： outofblue
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只记得5年前常去的


天府川菜馆。  COLLINGWOOD附近的，好像已经没了

三元 ，DENDENONG

重庆楼

最后发表： 男咕噜
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关于吃羊头，改天写，今天没时间了


btw，晚上吃的水煮鱼，1.2kg的鱼肉啊

最后发表： mms1001
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我好像看到过，超市有卖那种一个个小包装的，你买回去试试，看是不是一种。我和你老公一样的，也觉得飞机上的比普通的好吃。

最后发表： jiayan1412
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都是食用色素.
其实叫我常吃也不敢,不过看着心情很好的

或者我们可以用果汁做,这样就健康了

最后发表： 老毒物
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口水 ，还是口水；香味，乡情

最后发表： guosichen
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看着就好吃！！！

最后发表： 扣扣
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“围裙”牌抽油烟机.......

最后发表： jiayan1412
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我们家也是,早中国吃鸡无数,在这里不太敢碰

最后发表： daxiazhinv
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好贴

最后发表： 格美
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小帅哥的耳朵很特色，福气的样子。

最后发表： jiayan1412
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自己没做过,也没办法给什么建议

最后发表： 西皮二黄
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这个菜超级简单~
要是你买超市里那种现成的日本咖喱块的话，会更简单~~~

最后发表： MiniCooper媽
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可以宣佈結果了嗎~~~

最后发表： jerry1994
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这个能吃吗？斑竹也不管管，这个帖子居然发在了这里

最后发表： JENNY.P
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My mouth watered for the chicken.

最后发表： taotao63
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不爱吃山药，

最后发表： MiniCooper媽
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最后发表： zlsiva
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大点的超市都有。

最后发表： hby666
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收藏了，不错

最后发表： 周星星1832
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哈哈，就是为了省油。
我发现不沾锅很重要

最后发表： feitianxiaoxia
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恩，我今晚做

最后发表： jiayan1412
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最后发表： yio
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回家看了包装，除了日文，还有英文：frozen burdock。
悉尼通利超市有卖。

最后发表： xiwu888
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　导语：春天的天气常常不太稳定，时冷时热，常会让人对食物提不起兴趣。很多人便因为吃不下饭，而更多正在减肥的MM们常常强迫自己节食，到最后节食不成功，还患上厌食症。不如试下下面三款减肥凉拌，既开胃又能减肥瘦身，绝对是你饮食减肥的最佳选择。

水果要适量的吃

　　现在市面上的水果选择非常多，并不会因为季节而缺少任何的水果，而且物美又价廉，一般人对水果没有戒心，往往大吃特吃，甚至取代正餐。事实上，水果吃多了，也会让体重及三酸甘油酯上升，建议水果仍要适量的吃，每日建议量为2份，以西瓜为例，半斤(含皮)为1份。

大多数冷饮喝多了会发胖

　　天气开始暖和起来，冷饮及冰品也重新进入众人的选择当中，在街上常见人手一杯，但大多数的冷饮冰品不仅没有营养，空有热量，喝多吃多反而会胖，建议应选择喝白开水、矿泉水或无糖茶饮来补充水分。
　　以下便介绍三道利用简单食材，以凉拌、炖煮等方式烹调，适合在现在这样的季节享受的无油美食，让大家能吃出轻爽健康苗条的身材。

凉拌洋葱(4人份)

　　材料：洋葱1颗、和风酱适量
　　作法：
　　1。洋葱切丝，用水冲洗后，浸泡冰水中，重覆换水泡至洋葱呛味变澹。
　　2。取出摆盘，在洋葱丝上淋和风酱拌匀即可。
　　热量(1人份)：25大卡

凉拌莲藕(4人份)

      材料：莲藕半斤、紫苏梅5颗、紫苏梅汁1大匙、香菜少许
　　作法：
　　1。将3颗紫苏梅去核后，梅肉切碎，再加入梅汁溷合搅拌后备用。
　　2。将莲藕切成约1公分大小的薄片，放入水中汆烫一下捞起，再泡入冰水中备用。
　　3。将莲藕片从冰水中捞起，加入梅子酱汁及紫苏梅2颗一起拌匀，静置1小时即可食用。
　　热量(1人份)：60大卡
　　注意：莲藕在营养学分类上属于五谷根茎类，食用时要注意适量。

竹笋排骨汤
　　
      材料：绿竹笋2支、排骨1斤、盐适量
　　作法：
　　1。绿竹笋去壳切块备用。
　　2。排骨先汆烫去血水。
　　3。将汆烫过的排骨、竹笋块一起下锅，加入适量的水，煮20分钟。
　　4。起锅前，加少许盐调味即可。
　　热量(1人份)：60大卡

最后发表： a199958254
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　导语：保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的，生活中养成好习惯才能让你水润一整天。　　
　　
习惯一、早晚两杯白开水
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
　　
习惯二、一个西红柿
　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
　　
习惯三、一杯醋
　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
习惯四、一杯酸奶
　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。我本人一般都会把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。
　　
习惯五、一瓶矿泉水
　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。有次在朋友家洗澡，他们那个小区是地下矿泉水，洗完之后就发现身上的皮肤很滑，不像平时洗完还是觉得身上有点干，想想要是按照要求这样敷脸，效果可想而知哦！
　　
习惯六、一袋茶叶
　　女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥和天天对着电脑的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。　　
　　
习惯七、一个简单的面膜
　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，比如和剩下的牛奶或是酸奶做个简单的DIY面膜就很不错的(方正每天都要喝)，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
　　另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
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最后发表： MacroJ
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有没有办法是可以使东西粘上多一点的咸蛋黄而不是厚的粉呢？

最后发表： 林小喵
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很难吃!不怎么样~~

最后发表： 秋风词
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那么笋干能不能带呢?

最后发表： diegolin
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切，吃生食不吃芥辣是不对的。

最起码你也得就着蒜蓉姜茸酱料吃，才不会中招啊。

事后补救办法是一份生姜，一份绿茶叶，煮浓茶喝

最后发表： zxwslw
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http://aquaponics.5d6d.com/这里有卖香椿种子的，我也一直想买呢

最后发表： vivibear
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哪里哪里，多谢Flora JJ啦。我的手艺还差远啦，还要多向你们两位资深版主和前辈们学习呢，呵呵。那歌曲我家那位从小在国外长大的LG居然也喜欢 我还给他介绍了中国《黑鸭子》组合呢。

最后发表： flora723
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蛋糕做得很漂亮, 文章写得很煽情, 高, 实在是高!

最后发表： liwus
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额。。。。。为了看好吃的，偶的脖子拧了。。。。。。
不过楼主做得确实不错，很有过年的气氛！

最后发表： HQYLIN
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我觉得6. 丛林小兔版魔鬼蛋 - KUN这菜摆盘太有大师风范了。

最后发表： JENNY.P
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please  teach  me!

[ 本帖最后由 JENNY.P 于 16-3-2009 15:01 编辑 ]

最后发表： jiayan1412
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