大家一起来说说是怎么坐月子的，吃的、喝的方面有什么心得

linda200801

甜酒酿顺产的当天就可以吃,要是剖宫产的等伤口长好后(一般7天)就可以吃,主要作用是催奶
不能喝白开水是因为白开水性凉,月子里不能吃寒凉的东西

关于坐月子中医是有完整的理论依据的:
产后产妇气血损伤太大,抵抗下降,如果不注意,很容易得病.尤其受凉后容易得月子病(中医术语-----产后气血亏耗,脉络空虚,寒邪入侵,百病乃生----说的就是月子病发病的机理)

月子病包括恶露流的时间长,腰痛\头痛\关节痛等等,有些症状是马上表现出来的,有些是过几年甚至几十年才表现出来的.

产后最好吃些温性的东西比如姜糖水\炒米水.....不吃凉性的东西比如冰淇淋\冷的白开水,可以喝温的白开水.........当然要是你体质很好,偶尔吃些也许没事,不过还是太冒险了,中国人的体质和老外不同
夏天产后可以洗头洗澡,最好用温的姜水洗,洗完后马上搽干头发身体
夏天产后可以用空调或者风扇,但不能对着产妇吹
每个人情况都不相同,最好能咨询当地的中医

阿斯巴田

没解决~~~
挤出来，虽然医生说不好挤，越挤越多，不过挤出来舒服些哈

小仙女

我听我生过的同学说，千万不能洗澡。老外都喜欢洗澡，因为她们觉得脏。

但是，中国人的体质不适应，一定只能用熟水擦身。就是烧开的水，放到温一点，然后用毛巾擦身。

我同学说，刨腹产后3天最难受，人会出虚汗，这个时候就只能用毛巾擦，不能洗澡，否则寒气入体，要排出来就难了～

leeann

3-5天后能洗澡了吧,不洗多难受啊!以前老法有那么多讲究是因为那时候条件不好,没空调没电吹风的,现在只要洗得时候不要着凉,洗完马上擦干吹干.应该没问题吧!

阿斯巴田

剖完第二天就洗澡了，天天洗，头倒是回到家才洗的~~