健身会让女生变成金刚芭比

周星星1832

首先，what is金刚芭比？

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周星星1832

stfz

最后一张猛一看，以为把胸练没了

周星星1832

stfz 发表于 20-4-2016 12:39
最后一张猛一看，以为把胸练没了

还是有点

avant

虽然我一肚子肥肉，但是我喜欢有腹肌的妞

hsuehhan

我就想练成金刚芭比。健身2年多了，起色好像不大。
不过每次做身体成分测试 都显示肌肉比例很高。哈哈。
但是不充血时候基本看不出来。

周星星1832

hsuehhan 发表于 20-4-2016 14:18
我就想练成金刚芭比。健身2年多了，起色好像不大。
不过每次做身体成分测试 都显示肌肉比例很高。哈哈。
...

为啥要练成金刚芭比？？

hsuehhan

周星星1832 发表于 20-4-2016 14:30
为啥要练成金刚芭比？？

喜欢自己即矫健又壮壮的感觉 呵呵。

周星星1832

hsuehhan 发表于 20-4-2016 14:42
喜欢自己即矫健又壮壮的感觉 呵呵。

女生要那么壮干嘛

周星星1832

hsuehhan 发表于 20-4-2016 14:42
喜欢自己即矫健又壮壮的感觉 呵呵。

女生要那么壮干嘛

hsuehhan

周星星1832 发表于 20-4-2016 14:47
女生要那么壮干嘛

女生练健美很漂亮 不但外形好精神也好。
我目标是jamie eason那种 你搜下 很漂亮的。

hsuehhan

周星星1832 发表于 20-4-2016 14:47
女生要那么壮干嘛

女生练健美很漂亮 不但外形好精神也好。
我目标是jamie eason那种 你搜下 很漂亮的。

hsuehhan

我微博有我健身记录 多多交流哈。

周星星1832

hsuehhan 发表于 20-4-2016 16:51
女生练健美很漂亮 不但外形好精神也好。
我目标是jamie eason那种 你搜下 很漂亮的。

是挺漂亮的。腹肌不错

周星星1832

hsuehhan 发表于 20-4-2016 16:54
我微博有我健身记录 多多交流哈。

我也是业余健身爱好者。。。多交流
不去gym的那种

hsuehhan

周星星1832 发表于 20-4-2016 19:05
我也是业余健身爱好者。。。多交流
不去gym的那种

我在国内一个简易的小gym练练，来了以后没怎么练。以后安稳下来买了房 打算弄个home gym 不需要太复杂，就是哑铃凳，哑铃架，杠铃 壶铃 健身球 这些就差不多了。有闲钱再来个water rower.

周星星1832

hsuehhan 发表于 21-4-2016 08:32
我在国内一个简易的小gym练练，来了以后没怎么练。以后安稳下来买了房 打算弄个home gym 不需要太复杂， ...

恩。。。我觉得够了。。。
我准备搞个杠铃。。。

贤現在就是跑步。。。。然後哑铃。。。然後自重的一些训练。。。不过没想搞太大块头。。。好看就行。。所以基本够了

chubbycat

周星星1832

chubbycat 发表于 21-4-2016 08:51

what