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楼主: tony.zheng

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[其他] 各位大佬搭救，支招支招。

31^#

发表于 16-12-2011 22:06:25 | 只看该作者

原帖由 mk82 于 12-12-2011 22:59 发表

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我今天上午30分钟做了300个俯卧撑，100个引体向上。晚上跑了10000米。睡觉前仰卧起坐100个。

明天划船5KM，自行车10KM，CROSS TAINER 15分钟， RUN5KM，下午练重量，睡觉前仰卧起坐100个。

后天负重45KG ， ...

又怎么把自己得罪了，要受这么重的惩罚

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32^#

楼主| 发表于 20-12-2011 18:05:00 | 只看该作者

回复 #30 苗山长老的帖子

我也想钓鱼熬夜，可是有个小不点拖着，唉。。。。。。。

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33^#

楼主| 发表于 20-12-2011 18:08:35 | 只看该作者

去了一饭店，大招牌写着：本店镇店之宝，猪X筋。

（是交叉的X）

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