肌膚抗老 做好全方位防曬

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肌膚抗老 做好全方位防曬
作者﹕晏均
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抗老保養品如何挽救老化的肌膚？從理論上看似乎很複雜，但若推究其原理其實不外乎是「延緩」及「修護」兩大層面著手。就是延緩老化的速度，另外修護老化的細胞。

就醫學理論而言，不論是DNA、基因還是生長因子等非常熱門的抗老保養字眼，其最終目的就是在幫助肌膚恢復自癒力，現在各大保養品牌所添加的抗老成分，透過高科技各自研發獨家配方。

抗老關鍵 延緩老化速度

抗老的首要關鍵在於延緩老化的速度，像防曬、抗氧化等都是在阻隔外在環境對肌膚的傷害。而另一個層面即是修護老化受損的肌膚。

醫師說，保養品能做到某些程度的老化逆轉，但要注意的是，保養品在進行修復的同時，肌膚仍是持續在面對外界的侵襲，所以很多人在使用保養品時，常常會覺得效果不如預期。

抗老保養品究竟是如何挽救細胞老化？成分專家張麗卿指出，補充雌激素、胜肽、維生素等營養素，就像在給細胞打點滴；抗自由基攻擊、抗發炎，讓細胞不受傷害；提供細胞能量，供應細胞內各種生化運作等都是挽救細胞老化的方法。

已步入輕熟女階段的女性，容易出現肌膚乾燥、黑斑等問題，這時應該提供更深層的細胞修護，也就是該用抗老保養品了。女性在對抗歲月痕跡，必須以正確心態對抗肌齡變化，不要再抱著不認老的心態。

如何抗老化？

1、做好全方位防曬措施

不論陰晴，一定要做好足夠的防曬措施，盡量避免陽光曝曬，外出時應盡量使用洋傘、帽子來保護肌膚，擦上至少SPF30、PA++以上的防曬產品，避免日光性老化問題的產生。

2、選擇適合膚質的抗老化保養品

適當的使用「抗氧化類」的左旋C、A酸之類保養品，可以延緩老化的產生。但有一點值得注意，抗老化產品是否含有「有效成分」這也是抗老化產品能否發揮作用的關鍵。@*