9月4-5日，Great North Walk Hornsby to Brooklyn 徒步

hoopoos

The Great North walk is one of the best known long distance walks in NSW.
The track was formally established in 1988 as a bicentennial project and is now managed by the NSW Lands Department. The whole walk stretches from the City of Sydney to Newcastle. The walk travels through a variety of environments from public roads, National Parks, State Forests, and private farm land. The walk is generally well signposted and follows a clear and maintain track.

map and tracknote download from
http://www.wildwalks.com/bushwal ... three-day-walk.html

路线按照上面的tracknote，不同的是3天的计划压缩到2天，38公里。

9月4日，周六，一早（7点左右），从Hornsby火车站出发，行程22公里，大概需要徒步7小时，加上休息和午饭一共2-3小时，傍晚之前到达ridge top campsite。
9月5日，周日，从campsite出发，行程16公里，到达Brooklyn，坐火车回悉尼。

现征求一到多名耐力良好，有负重徒步经验的同伴，合用帐篷和炉具，负重10-12公斤。

此路线建设良好指示明确，但是户外运动不可避免有危险性，每个人为自己的行为和后果负责，无领队。

[ 本帖最后由 hoopoos 于 25-8-2010 16:25 编辑 ]

hoopoos

有意者请发站内短信联系。

hoopoos

需要携带：
军刀，火柴或者火石，手表，手机，水袋或者水壶，纸巾，垃圾袋，基本药物，头灯，防晒霜，背包雨罩，睡袋，睡垫
3升以上水，两顿午餐，一顿早餐（晚餐计划在berowra waters ferry腐败）

合用：
帐篷，炉具，锅和刀叉

穿着：
快干衣裤，防水外套，登山鞋，遮阳帽

图兰朵

负重徒步7小时

hoopoos

这条路线平路占到20多公里，所以强度不算大的，走平路不累。

图兰朵

我幻想过这样真正的行走，可以停，可以坐下来，可以漫不经心，可以唱一首歌，可以想一件事情。这才是真正的散步人生，让心灵在大自然的怀抱里自由的飞翔。行走在乡村，可以和草嬉戏，可以与草对视，说出肚子里的知心话。可以扶一棵树进行一次长长的拥抱。可以面对小溪作一次深情的别离。也可以与天空开怀一笑，再笑……

童年时代，我是喜欢行走的，轻松愉快地走在路上，几乎是透明而纯粹的天真与欢乐，那种欢乐一直到现在都是那样的铭刻在心底。

但是，现在只是曾经的一段美好的旅程，留在了记忆中。

现在的我，可以学习对我来说太累了，我经常感到很疲劳，偶尔逛街一个多小时后也要找个地方歇好久。。

以后有机会我想我可能会参加徒步行走这种让心绪放松的一种形式，让心灵接近自然的一种方式。

图兰朵

我可能走平路最多坚持两个小时，而且是不负重的，呵呵。

hoopoos

原帖由 Turandot 于 25-8-2010 21:54 发表

                               
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我可能走平路最多坚持两个小时，而且是不负重的，呵呵。

容易疲劳说明你的体质下降，你不是练过乒乓球吗？虽然乒乓球的运动强度比较小，更多的是拼技巧和心理。

一是定期的徒步或者慢跑，循序渐进，二是学习网球，这对你来说上手会比较快因为你有乒乓基础，并且网球对提高体能的作用非常明显。

tamlaw

其實很吸引, 但我應該逃回Griffith去了, 玩開心~

hoopoos

原帖由 tamlaw 于 26-8-2010 09:52 发表

                               
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其實很吸引, 但我應該逃回Griffith去了, 玩開心~

你们的活动更吸引，可惜的是我凑不到4个人，也没耐心去找donation，祝你们取得好成绩！

图兰朵

原帖由 hoopoos 于 26-8-2010 09:23 发表

                               
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容易疲劳说明你的体质下降，你不是练过乒乓球吗？虽然乒乓球的运动强度比较小，更多的是拼技巧和心理。

一是定期的徒步或者慢跑，循序渐进，二是学习网球，这对你来说上手会比较快因为你有乒乓基础，并且网球 ...

到悉尼后练瑜伽比较多，家里有寄整套瑜伽用品给我，也有去楼下健身和游泳，不过大厦里每次几乎就我一人在锻炼因此缺少动力坚持下去，也有可能是学习太累了，做完功课后不想动就想睡觉，基本大多数时间我都在听着音乐冥想了... 平躺着身体全然放松，冥想潜游深海或漫步云端，柔和的色彩，轻拂的细风，悠然的光影，自由舒展的生命 。


说到乒乓球想起，9岁时我参加在大连举办的南北调赛集训，我们三个小队员和大队伍走散，然后我们三人在没有一分钱没喝一口水的情况下，从普兰店一空军基地早上不知道几点走到中午安全走到大连体育馆，下午还正常参加比赛了，这么说来我也有徒步行走的经历了，原来我小时候这么勇敢，嘿嘿。

hoopoos

游泳很好，曾经和我同住的一个南京男生，在悉尼大学读工程，成绩非常优秀，他除了读书，就是每天去游泳。

图兰朵

找到同伴了吗？可有人和你联系？

hoopoos

经常组织bushwalking的Peter说有意向一起去，除此之外没有。

我也无所谓的，一个人也可以。

图兰朵

12月学校才放假呢，到时候我来看看有什么活动好参加的，最好小运动又安全点的。

hoopoos

打乒乓吧，我肯定打不过你，不过我好歹也是从前上海公司里单打第二，能陪你玩玩。

图兰朵

不要，还不如去听乐队的现场演出呢

大家都是去走马观花游山玩水，多开心啊，我要和你们一样，我还没体验过这些活动呢。

Viola

精神支持！

hoopoos

原帖由 Viola 于 26-8-2010 21:13 发表

                               
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精神支持！

有没有人肉体支持一下，哈哈？

BTW，我觉得一个人去也不错，说不定接下来都一个人走，随心所欲，来去自由。

图兰朵

昨天试验了下，逛街走了4个小时，还行，嘿嘿，还有点小潜力

很欣赏这个版的朋友们，生命不息，行走不止，看了那么多游记，我现在的心情是：羡慕嫉妒恨

Viola

原帖由 Turandot 于 2010-8-28 15:56 发表

                               
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昨天试验了下，逛街走了4个小时，还行，嘿嘿，还有点小潜力

很欣赏这个版的朋友们，生命不息，行走不止，看了那么多游记，我现在的心情是：羡慕嫉妒恨

我的记录是逛街10小时，当买了双有气垫的拖鞋后，逛得更开心啦，虽然主要是window shopping

别羡慕别嫉妒，快快加入！！

ozbird

原帖由 Viola 于 28-8-2010 16:02 发表

                               
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我的记录是逛街10小时，当买了双有气垫的拖鞋后，逛得更开心啦，虽然主要是window shopping

别羡慕别嫉妒，快快加入！！

10个小时。。。。
看来女士们玩户外有优势呀，逛街的时候都练出来了。

[ 本帖最后由 ozbird 于 28-8-2010 16:11 编辑 ]

图兰朵

10个小时。。。。

继续羡慕嫉妒恨

hoopoos

我逛街半小时就趴下了，强度太高了。

旗开得胜

有啥郁闷的，
加入爬山帮吧。
保证你没力气“羡慕嫉妒恨”了

图兰朵

我好想和你们一样玩户外边走边看，也想去乌鲁鲁的 可我现在最缺的是时间。。忙啊，要上课要写好多好多作业。。我就冥想下好了，只能这样了

旗开得胜

坐家里床上冥想，和在山巅之上MX可是不一样的感觉啊

图兰朵

现在就面临有大型作业和期中考试。。。。

其实一有时间我会活动的，一年里我已经玩了布里斯班和墨尔本，下个月20号去堪培拉看花

half

老大，今天咋没来捏？
我们都等着你来“失身”咧，

旗开得胜

老二，今天火车Western Line，检修线路啊。
不知道我穷，没车吗？
郁闷