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[饮食厨艺] 几分钟就可以做好的快手海鲜餐,三文鱼又香又嫩

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发表于 4-4-2021 16:58:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三文鱼.jpg

详细制作过程请看视频链接:

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 1&lang=zh_CN#rd

用料:
三文鱼,杂锦蔬菜,橄榄油,醋,黑胡椒,海盐。

做法:
1.不粘锅里烧热油,把三文鱼的四个面都煎成金黄色。
2.煎鱼的时候准备沙拉,在杂锦蔬菜里加一些橄榄油和醋,撒一些黑胡椒。
3.鱼煎好后,撒一些海盐和黑胡椒。

美味的三文鱼配上清爽开胃的沙拉,简单又有营养。
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