救人救己的方法-Get it？

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调查研究发现：“ 大多数人们在遭受赌博相关伤害时是不自知的，他/她的家人和朋友遭受相关伤害时也是不自知的。人们因为赌博受到一系列的情绪和身体压力，人们可能没有将赌博伤害与他们生活中的问题联系起来”。

比如：人们可能认为他们需要赌博，这是解决财务问题的唯一可能方法，是逃避情感问题的唯一方法，是需求刺激，快乐的方法。
  
因此，了解和识别问题赌博的症状，影响和动态至关重要。

常见标志：
常常可用识别有赌博问题的人会遇到的一些问题：
• 关系破裂（尤其是家庭暴力）
• 财务困难
• 抑郁
• 与压力大有关的健康问题
许多人不愿谈论赌博问题的原因可能有很多，其中包括： 丢脸和尴尬， 缺少动力， 害怕被批判， 他们不认为赌博是主要问题或者 他们认识到赌博引起了问题，但没有能力或准备解决该问题。

如果您认为您周边的朋友和家人正在经历赌博相关伤害
您可以在以下方面发挥关键作用：
• 识别是否有赌博问题
• 提供建议和支持
• 向他们介绍专业问题赌博服务
• 学习如何向问题赌徒的家人和朋友提供建议和支持。

共存和共通性问题
赌博造成的危害可能只是他/她遇到的一系列复杂的人际关系和健康问题中的一个因素。 通常，赌博造成的伤害不会孤立发生。 它可能源于（并引起）一系列其他共同陈述和共同病态的问题，包括： 焦虑，抑郁， 饮酒，毒品问题，慢性身体疾病， 家庭暴力， 照顾老人或残疾家庭成员的压力， 无家可归， 经济困难， 法律纠纷， 失业， 关系破裂等。

如何识别他人的赌博问题
不带偏见，不带评判的方式和他人谈论赌博问题可以帮助你识别他们是否正在遭受赌博伤害。
您可能会发现引发赌博的诱因包括：
行为标志 ：
• 在赌博场所或计算机上花费大量时间
• 已经停止做他或她以前喜欢的事情
• 抱怨他们的睡眠，
• 进食或性行为发生变化
• 忽视自我照顾，工作，学校或家庭任务
• 经常使用酒精或其他药物
• 忽略个人或父母的责任。
情绪征兆 ：
• 随意向对家人或朋友发泄的情绪
• 抱怨无法解释的压力，焦虑或失眠
• 抱怨无聊和躁动似乎很沮丧甚至威胁自杀
财务/法律标志：
• 经常寻求无法解释的紧急财政援助
• 存在持续的财务问题，
• 无法从逻辑上解释 的一个空房子（几乎没有食物，没有家具）
• 有与赌博有关的法律纠纷
健康标志：
抱怨与压力有关的健康问题，例如：
• 头疼
• 肠胃不适
• 睡眠困难
• 暴饮暴食或食欲不振等。