找回密码
 FreeOZ用户注册
查看: 713|回复: 1

[宝贝斗靓SHOW] 坚持科学育儿,建立作息规律(视频)

[复制链接]
发表于 27-5-2019 06:55:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?FreeOZ用户注册

x
一套科学合理、兼顾全家需求的作息规律是孩子健康的基础,夫妻感情的保障,家庭安宁的源泉!这是我们家宝宝早上的作息,现在两个半月大了,慢慢养成了习惯。


宝宝一出生就开始有意识地培养宝宝的作息规律,夜里不开灯或者把灯光调暗,喂奶多量少次;白天开窗晒太阳,喂奶少量多次,这样坚持一个月左右娃夜间就会睡得更沉,白天更活跃。2-4个月是养成规律作息的关键时期,要仔细观察娃每天睡眠、吃奶、活动、排便的时间,逐步形成规律,出现异常要及时分析原因。我家当时在客厅里架了一块一米乘一米五的白板,详细记录一周内每个小时的活动情况,例如周一上午十点半多吃20毫升奶导致下一顿推迟15分钟,一望便知。这个作息表不仅要符合婴儿发育需求(比如3个月左右的宝宝每天应睡14-16小时),而且要符合其他家庭成员的需求,如果娃习惯早晨5点醒但大人还困得要死,那就设法把娃的起床时间往后调。

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
kevin妈妈 + 50 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

发表于 27-5-2019 10:34:36 | 显示全部楼层
好可爱的宝宝,好尽责的父母
回复  

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | FreeOZ用户注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|FreeOZ论坛

GMT+11, 16-11-2019 08:22 , Processed in 0.049660 second(s), 18 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表