發一點中國內家拳的資料<<內家拳﹣ 源流>>

David@Union

希望借貴板一角，發一點中國內家拳的資料

實戰內家拳﹣ 源流
⾃自古東⽅方⼈人注重養⽣生, 中華⺠民族上古流傳的養⽣生⽅方 法, 早見於"⿈帝內經".; 歷來被追祟的道家高人, 及 西來的佛門聖賢;所公開的修煉法門, 皆在重點處不謀而合, 認定人只需精神內斂, 靜定思慮, 不過份虛 耗體能, 生命力自然旺盛, 可享天年。
生命力中最重要的內容, 中醫學稱"元氣",拳家稱"內 氣"; 道家修煉追求生命的延續, 所謂人⽼老有藥醫, 上 藥精氣神; 從元氣的損耗恢复, 望可達⻑⾧長⽣生不⽼老的理 想; 拳家講究固本培元,內氣運⾏行順暢無滯, 冀在瞬 間可調動整體爆炸力; 以上种种皆認定, 生命力的旺 盛必需元氣充足; 拳家謂神圓(精神飽滿) 氣足(內氣 充盈) , ⾃自能意到力到. 。
內家拳精發疾勁, 摡念認為只要意識能與⾝身體活動 直接聯系, 力可從意轉, 亦會自意念的變化而生; 故 此, 內家拳的基礎需從肢體與精神活動間入手; 中華文化受道家上千年的影響,武學亦不例外, 故內家拳學的核心內容亦源於此。
連山拳學會（如轉貼請注明出處，謝謝）
http://www.unionmartialart.com
http://www.facebook.com/unionmartialart
http://www.youtube.com/watch?v=o6hwDuypoe4

[ 本帖最后由 David@Union 于 31-1-2013 20:35 编辑 ]

KYLIE2008

对中老年可能不错

David@Union

謝謝，其實對任何年齡都不錯。

牧马人

lz对这个怎么看？
http://tieba.baidu.com/p/723481847

引用：
“而在1980年和1981年，北京搞过散手试点，当时来自民间的参赛拳手有上百人，包含了八卦、太极、大成等等拳种。“但比赛刚开始没两天，一看进入半决赛的选手，都是练习散打的了。”梅惠志说。民间武术大多没有经过对抗训练，一上擂台就“不管练习什么拳，最后都成了王八拳”。对抗起来根本没有反应，挨上两下就不打了。
     “有一位练习八卦掌的，比赛开始了，他还在那转圈子，被我们的队员追上去，踢了两脚，就不打了。”梅惠志说。那一次，最后冠军都被体校队员拿下。”


太极，八卦好像都是内家拳吧

David@Union

謝謝

節錄另一標題一段以供參考
“沒爆發力的拳技, 稱不上拳學,因不能攻防也; 不懂攻防作用的拳技, 習練目標不明確, 可致 練習方式錯誤, 強身亦無方; 故此, 習拳練打法, 絕非好勇斗狠。”

任何拳學，都有其進入應用之程序，在我們來是“推手”，“散手”，也是訓練的必經之路

另，歡迎參觀

阿迪

谢谢，有机会了解一下！！！！！！！！！！！！！！

David@Union

謝謝，歡迎參觀

牧马人

您这段话里面根本一点逻辑都没。前面半截还像样，没有爆发力不懂攻防的拳技就是无用，这样一来那些上了台就变成王八拳的内家拳也就是无用了。不过一个“故此”又从上面推出“学拳不是好勇斗狠”，这什么乱七八糟的。

David@Union

謝謝回覆
没有爆发力不懂攻防的拳技，不管內外家，中外武術，都是有問題的。
而很多練拳只求強身，不談技擊，所以我們希望所有練拳的人，都要在練習和應用中摸索，所以’不懂攻防作用的拳技, 習練目標不明確, 可致 練習方式錯誤, 強身亦無方; 故此, 習拳練打法, 絕非好勇斗狠‘

还是歡迎參觀

David@Union

新一年, 舊事重提, 頂一下吧