下午我去Woolworths超市,看到又有食品促销,价格非常诱人:
冷冻蓝莓Blueberries $3.99/kg袋(原价$8.99),Peters冰淇淋$3.39(原价$6.79),芹菜$1.83/整棵,辣豆罐头HEINZ BEANZ $1.00(原价$1.89)、笔记本$0.99/3本……
网上介绍,蓝莓果实含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能,其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果,堪称“世界水果之王”。
看了一下包装袋上的食用方法
perfect for a quick healthy breakfast,this smoothie can be whipped up in minutes. LSA is a great vegetarian protein rich in omega3 fatty acids, fibre, B vitamins.