生活百科 今日: 0|主题: 49147|排名: 41 

最后发表： 妮南
回复内容：
对于老年人来说，投资有风险，尽量回避风险。

老年人的财富主要来自房产增值。

最后发表： lonewar
回复内容：
本帖最后由 lonewar 于 21-9-2019 17:23 编辑

现在我在昆士兰有learner license；明年要去新州悉尼工作，可以继续在新州换P2和full license吗？

最后发表： willliang
回复内容：

最后发表： legend2002
回复内容：

能幫到你我很高興啊

最后发表： betsy520
回复内容：
谢谢分享

最后发表： 妮南
回复内容：
本帖最后由 妮南 于 3-9-2019 18:45 编辑

淘宝、天猫网上随意购物，只要有账号、支付宝就可行。只是有的东西是不对澳洲地区出售的。

至于看电视，有的朋友买了网络电视机顶盒，比如小米盒子，我上次在淘宝上买的“科软网络电视机顶盒”也不错，赠送永久VIP会员，想看电视剧、电影、综艺节目很不错，就是直播节目有点卡。前提是家里要有网络。

最后发表： 肚子大的大水壶
回复内容：
海清、黄磊、沙溢、陶虹等主演的都市情感剧《小欢喜》成功在这个暑期吸引了很多人的注意力，相比剧中不断渲染的紧张高考气氛和各有千秋的家庭氛围，童文洁和宋倩这对已婚已育的好闺蜜之间的情感纠葛反倒更真实。快帆加速器一键回国告别卡顿。







人到中年，海清饰演的童文洁和陶虹主演的宋倩这对姐妹花，各自都在生活中遭遇着挑战。看似家庭幸福的童文洁，老公失业，又将大姐的孩子林磊儿接来照顾，生活中本来就自顾不暇，工作中又遭遇降职和可能失业的风险，让她的焦虑感和掌控欲更加变本加厉。当儿子方一凡成绩没有实质性提高又异想天开想参加艺考时，她一次次陷入崩溃的边缘。







好闺蜜宋倩的生活也不见得多顺心。虽然投资有道，但婚姻失败又很好强的宋倩将女儿视为生活的全部，因此只要乔英子成绩有所浮动，她的全世界就坍塌了。当前夫有备而来，女儿又阳奉阴违，她的生活节奏全乱了。







各自带着烦恼生活的这对姐妹花偶尔约个饭，吐槽下各自的不如意，还彼此打打气互相鼓励下，本来是很正能量的存在了。更何况这对已婚已育的姐妹花在面对“敌人”小梦时还一度同仇敌忾。心直口快的童文洁更是为朋友两肋插刀，为此儿子的艺考咨询黄了都不以为意。







但你以为这两个人之间固若金汤？那可真是错了，当两家的子女产生纠葛时，这平时看似牢不可破的友谊瞬间崩塌。望女成凤的宋倩根本看不上吊儿郎当的方一凡，尤其在高考的关键时刻，想到闺蜜的儿子可能耽误女儿的成才计划，她简直气不打一处来。婉转约童文洁吃饭，提出“断交”的方案后，连带失业的方圆和身兼养家糊口大任的童文洁一起抱怨了。







这一通数落和抱怨不要紧，直接在两人这么多年的友谊上撒上了一把盐。好强的童文洁怎么可能吃这种哑巴亏，干脆一不做二不休俩人吵了起来，口头的抱怨自然不在话下，好在她还算能压住火，没在方圆面前全吐露出来。快帆加速器一键解锁QQ音乐/网易云/酷狗/腾讯/爱奇艺，海外回国，快人一步。当然这俩人最后肯定会和好，两家也一定会在高考之路上并肩作战陪儿子奋战到底。







但恰恰是这次争吵让这部剧多了点烟火气和真实感。这就是生活中的常态，尤其对已婚已育女性而言，平时和闺蜜在一起怎么吐槽孩子和老公都再常见不过，但如果闺蜜反过来数落自己的老公和孩子，事情可没那么简单。单纯陪着抱怨是友谊，带攻击性可就不可接受了。自己说那是抱怨，别人说就是嫌弃了。就像每个人都会护短一般，孩子和老公就是已婚已育女性最大的软肋和生活最后的堡垒，是绝不可被攻破的一层。宋倩最大的错误在于没看透这点，还自作聪明以为是在点醒闺蜜，实则是犯了大忌讳。







但同样，因为相知相熟，往往好朋友的背叛和反击也是最有力的。宋倩看似只是说出了真相，但却狠狠戳中了童文洁的痛处，让她不能再忍。如何在当好陪吐槽的闺蜜的同时把握好度，是考验一个人情商的关键。这方面方圆显然做的比童文洁好，面对乔卫东的吐槽和被逼迫保证时，他既没退缩也没过分解读，反倒是心平气和从对方的角度来考量问题并做出了自己的解读和分析，这样以退为进反而叫乔卫东都不好意思继续下去，既维护了儿子的面子又保住了友谊，实在是高。

最后发表： jaujau82
回复内容：
全球领先社交投资平台e投睿（eToro)，目前有1000多万的用户，包括中国平安在内的很多大型知名投资公司都有资金投入，而且和中国民生金融投资公司有战略合作。2007年巴菲特的伯克希尔·哈撒韦公司入驻该公司推出的合作伙伴基金。
平台投资金融产品种类非常多，多达2500种以上。包括全球主要经济国家的指数（China50指数、恒生指数、美国三大指数等）、美股、欧股、港股、外汇，加密货币，黄金，原油等等，既能做多也能做空，实现T+0交易。
在7月15日-8月15日期间内注册平台并净入金到一定梯度，且任意交易一笔股票就直接送你美金，最高可以获得500美金！！！具体详情请打开活动链接查看或者请打开YouTube视频，由vv老师讲解e投睿（eToro）投资交易平台使用方法和介绍本次活动内容。YouTube视频链接地址：https://www.youtube.com/watch?v=LrowExgS8i4
e投睿（eToro）投资交易平台官方注册地址：https://etoro.tw/2ML76bK
e投睿（eToro）投资交易平台本次活动官方报名地址：https://etoro.tw/2MLjw3p
在注册链接完成注册，达到条件直接在活动链接报名就能直接参与，有兴趣的朋友，还请抓紧时间！
本次送美金活动请用以下国家或地区个人信息进行注册：马来西亚、泰国、新加坡、菲律宾、越南、印度尼西亚、柬埔寨、东帝汶、印度、老挝、澳门、中国大陆和台湾用户。
活动咨询请加Facebook群组：e投睿（eToro）投资交流群。
免责声明：AFSL 491139. 差价合约（CFDs）交易，您的投资存在风险。

最后发表： sssddw
回复内容：

最后发表： Carol961
回复内容：
公寓简介：
Shadow Play位于墨尔本南岸文化艺术中心（South Bank) ，两大主干道City Road与Clarendon Street交界处，与墨尔本CBD近在咫尺。

交通：
公寓下楼就是电车站（超方便！！）－
96 East Brunswick – St Kilda Beach
109 Box Hill - Port Melbourne
55 West Coburg - Domain Interchange
112 St Kilda - West Preston
公寓附近交通便利，行至皇冠赌场仅需3分钟，市中心仅需10分钟，有多线路直达唐人街、墨尔本大学和皇家理工学院,靠近电车以及Flinders、Southern Cross两大火车站（步行仅5分钟），畅达墨尔本各地。

公寓设施：
公寓内部的娱乐会所提供设施包括健身房、桑拿蒸汽室、露天泳池、餐厅休息区、烧烤区、日光浴场等各项娱乐活动。

户型：40楼 二室一卫
房子状况：房屋九成新，带家具
租金：$685/每周(不包bill)
可租日期：8月15日后随时可租

有意者可联系我
微信：CJing1346095271（微信联系优先）
联系电话：0434648769

最后发表： kevin妈妈
回复内容：

两天洗一次我可不行

最后发表： ukphd
回复内容：
男同胞早死了，女同胞不是很寂寞

最后发表： 肚子大的大水壶
回复内容：
抖音火了不少好听的歌,也出了不少抖音神曲,抖音最火的中文歌曲是什么?除了红昭愿,我的将军啊,抖音好听的歌很多,真的是拨动心弦的感觉啊！今天就跟大家一起聊聊我喜欢的抖音神曲吧！



　　1、《生僻字》陈柯宇

　　《生僻字》这首歌在2019年开年就火了一把，整首歌里有70多个生僻字，看完歌词感觉自己已经不认识中文了有没有，简直无从下口！生僻字这首歌目前在抖音十分热门，由于它的歌词大部分由生僻字组成，所有有很多抖音达人争先挑战。据说，这是史上最难的一首中文歌！





       2、《往后余生》或者歌曲名字大家不是很熟悉，但是其中“我想带你去看晴空万里”这一句简直火到不行，原唱是男声版，个人感觉女声的翻唱版更好听一些。《往后余生》的歌词写的也很美：“往后的余生 我只要你 往后余生 风雪是你 平淡是你 清贫也是你”

抖音最火的中文歌曲 2018抖音十大神曲中文抖音最火的中文歌曲 2018抖音十大神曲中文




   　3、《萌沙拉咔》林凉/无毒井野

　　《萌沙拉咔》是一首非常可爱的歌曲，怎么说呢，因为它的节奏听起来非常欢快，非常适合做舞蹈视频的背景音乐，被称为是魔性的跳舞。艾蒙娜做橡皮，就问拿不拿橡皮，橡皮橡皮塞牙啊，就拿舅妈德玛拉。大家估计都是看到白衣小姐姐才喜欢这首歌的。



　　

     4、《答案》

       抖音喷香水的视频相信大家都看过吧，不管是喷香水，喷花露水还是喷矿泉水，当液体喷向镜头的一刻，郭采洁和杨坤合唱的《答案》音乐就响起，“爱就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨”，郭采洁的声音真的像是水晶一般。

抖音最火的中文歌曲 2018抖音十大神曲中文抖音最火的中文歌曲 2018抖音十大神曲中文

      

        5、《让我留在你身边》

        现在一打开抖音就是“你这一辈子有没有为别人拼过命”，刚开始听还觉得酷酷的，听多了就腻了，还被大家玩出了花式套路，话说回来这首歌的名字叫《让我留在你身边》，陈奕迅是原唱，同时歌曲也是电影《摆渡人》的主题曲。



　　6、《单身税》张东朗

　　歌曲《单身税》是歌手张东朗应用独特唱腔完美演绎的一首力作，他的嗓音，硬朗而又柔和，稳重而又灵动，恰当的融合在了悦耳的电子元素音乐之中。

　　相信歌中所唱"恋爱不结婚的人有罪"、"我们有义务双宿双飞"、"单身心无依偎，寻欢作乐的泪，结局太狼狈"、"单身的税昂贵，换来换去消费，爱得太浪费"必将成为歌迷口中传唱的金句。





　　7、《说书人》暗杠/寅子

　　《说书人》是一首很有古风韵味的歌曲，听着这首歌就忍不住让人联想到刀光剑影的江湖世界，好听到耳朵要怀孕！说书人是近期抖音上一首非常好听的歌曲，这首歌由暗杠 / 寅子说唱，说罢天下英雄，道尽古今传说，醒木惊起梦柯，都赋江水东流。



在这七首神曲中，有没有哪一首撩动了你的心弦呢？还有没有你喜欢的神曲小编我没有提到呢？欢迎大家来讨论哟！给海外的朋友们推荐一个听书软件FanFan Fm 专为6000万海外华人打造的听书软件。汇聚7500万海量音频资源，打造全新收听盛宴。这是一款极其干净的APP，没有恼人的广告，没有繁复的界面，只有用心的交互，简约的设计。 小说音乐相声英语段子新闻，你想听的，应有尽有...音乐类收录了抖音精华音乐合集，肯定有你喜欢的~~~~~

最后发表： sdcmc
回复内容：
種瓜果蔬菜真的累啊, 防蟲, 防POSSUM................一想就頭疼.

最后发表： 妮南
回复内容：
本帖最后由 妮南 于 1-6-2019 16:09 编辑

与居住的区也有关，还有你的房子有没有车库？
我以前住在 Maribyrnong，靠近Footscray，也许是盗车高风险区，后来在保险期内换了新区新住址，一下子保险费就便宜了几十元。

我现在RACV全保险费$600，十年驾龄，RACVmembership.

最后发表： chubbycat
回复内容：
http://www.wenxuecity.com/news/2019/05/21/8330687.html

最后发表： QWERTYASDFG
回复内容：
相同年份是指1年，3年，5年还是10年以上？这个区别很大。10年以上的车通常维修会比较频繁。而好车修理费用很高，可能更换一个重要部件的费用比车子本身都贵。所以年份太久除了收藏价值以为，经济上并不合算。而丰田这类大众车，维修费用比较低，可能维修10次的费用还比奔驰宝马维修一次便宜。如果目的是代步，选能开又便宜最好。

最后发表： dchun205
回复内容：

谢谢回复

最后发表： 365天的思念
回复内容：
　　本周这部万人期待的漫威电影——《复仇者联盟4：终局之战》上映了。从2008年的《钢铁侠》开始，历时11年，22部英雄电影讲述了漫威宇宙的系列故事，如今，故事终于要落下帷幕了。
　　十年来的执着和热爱，我们见证了超级英雄们从青涩到成熟，每一次勇往直前的战斗，每一次并肩携手保卫地球，不管什么危险我们总相信他们会一直战斗！赢得胜利！

　　在系列电影中，我们见证了钢铁侠一代又一代的更新战衣，坚定保卫地球的真心，也看到了浩克流浪过许多星球不停追寻，但是只要朋友召唤立刻共同迎战的情谊，还有雷神和洛基哪怕一路相爱相杀也从未放弃彼此的初心。

　　曾经本宝宝还一直跟小伙伴争论谁最厉害，蜘蛛侠和蝙蝠侠打架谁能赢，或者幻想金刚狼打败万磁王能不能跟奇异博士一起拯救未来，等等。而现在我们最希望看到的是：超级英雄不再孤军奋战，有敌人也有朋友！更有自己灿烂充实的人生。
　　除了天赋异能的超能英雄，还有那些普通人出身的超级英雄。比如鹰眼，他只是神盾局众多特工之一，没有美队的超级士兵血清，没有班纳的突变，没有钢铁侠的装备，可他依然是元老级别的初代复联创建者之一。他明白：作为没有超能力的普通人，肩上的责任并不比那些有超能力的英雄小，更因为他有着自己的家庭和孩子，这一切都是他要去守护的！

　　跟本宝宝一样，十年前看钢铁侠的那群年轻人，现在都已经长大，超级英雄教会我们不害怕失败，在自己的生活中要努力前进。前几天去参加华尔街英语以“成功”为主题的学员演讲比赛，看着站在台上自信满满、落落大方、能用流利的英式英语进行演讲，还可以根据情景声情并茂、引经据典，赢得阵阵掌声的同学们，我也颇有感叹，想起了十年那个磕磕绊绊看不懂听不懂英语，想看却又听不懂英语电影台词的自己。现在通过在华尔街英语一年多的学习，无论是跟外教交流还是工作中接待外国客户听、说、读、写基本不成问题！
　　不负十年来的追逐，漫画里的超能英雄落幕了。现实中的我们还要不断努力拼搏，做自己世界里的“超级英雄”！

最后发表： Stefan
回复内容：
自己顶一下，论坛里有人说白马搬运还不错，能提供一下联系方式嘛

最后发表： kevin妈妈
回复内容：

有一年我们家也好多蟑螂，那种小小的，一到晚上就不知道从哪里跑到厨房来。后来换了几种蟑螂药，现在基本没蟑螂了。

最后发表： 妮南
回复内容：

你的房子是给银行抵押的，若是没有保险银行也要承担风险了，银行要求的home insurance 就是building insurance，而且你的保单上的credit provider就是你的贷款银行。若是今后换银行保单上的credit provider也要随之更改。

最后发表： Stefan
回复内容：
是啊，事后才知道，吃一堑长一智吧，刚登陆墨尔本，很多事情都不了解。

最后发表： betsy520
回复内容：

最后发表： letgo
回复内容：
拍的挺漂亮的

最后发表： csfzda5234
回复内容：
bunnings 卡 100-500

8.2折 要的站内联系

可先卡（小数量）诚信为本

最后发表： kevin妈妈
回复内容：
走路走路，支持走路

最后发表： classtom
回复内容：
无商不奸

最后发表： freeozvisitor
回复内容：
我会在家里也买一些运动器材如走步机等，天气不好时在家里也可以坚持锻炼

最后发表： Serin
回复内容：
看来燕麦片比较靠谱。

最后发表： chubbycat
回复内容：
当年“蓝瘦香菇”这四个字火的时候，奇点糕心里的版本却是“难痩想哭”……为了成功瘦身，只能跟各种甜蜜的诱惑说拜拜了，想吃高碳水又想减肥？哪有那么美的事儿，没看见不少国家都要收“糖税”[1]了吗？

不过世事变得快，去年美国国立卫生研究院（NIH）开展的一项人群研究显示，低碳水饮食可能也会不利健康[2]，这还真是让奇点糕有点儿意外。看来，碳水化合物里面也有正面人物，不能像酒精那样一棍子打死呢。


那这好人是谁？低碳饮食是不是因为舍弃了它，而不那么美呢？

在今天的《柳叶刀》上，新西兰奥塔哥大学的专家团队给出了答案：膳食纤维！这项由世卫组织指示，综合了全球200多项研究的Meta分析显示，增加膳食纤维的摄入，与冠心病、糖尿病、肠癌等多种疾病的风险下降有关！

膳食纤维降低了这些疾病的发病和死亡风险，使人群的全因死亡风险下降了15%！全球的膳食纤维摄入普遍不足，所以推荐膳食纤维，是要写进下一版世卫组织营养指南的！全麦面包、燕麦片等全谷食物，是膳食纤维的最佳来源。


如果奇点糕的记性没出错，当年中小学的教科书上，还是把膳食纤维当成穿肠过的小角色……不能提供能量，不能被消化吸收，也就能促进一下胃肠蠕动，那您来干啥的？去去去，一边儿去。

不过近些年，膳食纤维的亮点也在逐渐被发现，比如延缓肠道营养吸收，增加饱腹感防止吃太多，改变肠道微生物等等，所以不少膳食指南都推荐，每人每天摄入25-30克的膳食纤维。

但推荐是一回事，能不能做到又是另一回事了。全球绝大多数人每天的膳食纤维摄入量还不到20克，在英国能做到30克摄入的还不足10%，看来还是好处说的不够明白不够诱人啊，不然全麦面包再难吃，肯定也有大把人抢着买。
  

这个问题，也被本次研究的团队想到了，毕竟他们可是受世卫组织指派，给下一版营养指南的编写提供科学证据的。过往关于膳食纤维的研究，往往只针对一两个点，比如血糖水平、2型糖尿病风险，缺少全局性的综合分析。

既然要做综合研究，就需要全面广泛的数据。为此，新西兰科学家们收集了全球185项前瞻性队列研究，接近1.35亿人年的随访数据，再加上4635名受试者参与的58项临床试验，这架势也确实配得上世卫组织全球性指南的要求了。

研究团队把数据分析的主要终点分成了两块：前瞻性队列的数据，用于分析膳食纤维对冠心病、中风、糖尿病、结直肠癌发病和死亡风险的影响；临床试验的数据，则分析膳食纤维直接降低体重、血压、血糖和胆固醇的效果。

结果很简单——多吃膳食纤维就对了！将每天15-19克（相对最低）的膳食纤维摄入提高到35-39克（相对最高），与全因死亡风险下降15%，冠心病死亡风险下降31%，2型糖尿病风险下降16%，癌症死亡风险下降13%有关！
  

把风险换算的话，如果1000个人都做到了膳食纤维高摄入，那么随访时间内能少死13个人，少发生6例冠心病。虽说数据上，膳食纤维吃得多好处也多，但毕竟饮食要平衡，因此研究团队推荐的摄入量还是25-29克这个中间值。

研究团队也对膳食纤维的来源进行了分析，从数据来看，不经过精加工的全谷食品，比如燕麦片、糙米和全麦面包，好处基本上和膳食纤维是平行的，也能在临床试验中，有效降体重降血压降胆固醇。

估计有读者看到这儿就犯嘀咕了：这些食品又不是只有膳食纤维，碳水化合物可少不了卡路里啊，万一血糖升上去怎么办？研究团队也对这种担忧作了分析：食物的血糖指数和全因死亡风险的关系，远远不如膳食纤维密切！
  

用研究通讯作者Jim Mann教授的话说：“这次的分析充分证明，富含高膳食纤维的‘稍高碳水饮食’，有着极其重要的健康价值，而一味拒绝碳水化合物，就把膳食纤维的种种好处拒之门外了，碳水化合物的质量比数量更加重要。”

“反对糖分似乎成了一种潮流，在商业影响和名人效应下，这篇论文恐怕也不能终结一场战争。但是靠多吃水果和蔬菜达到推荐的摄入量，基本是不可能的，靠营养补充剂实现低碳水+高膳食纤维的目标？补充剂先证明自己有益吧。[4]”


参与研究的英国学者John Cummings说得更加斩钉截铁：“这是膳食纤维50年研究史上里程碑式的事件。多吃膳食纤维能挽救生命，这应该被载入史册。”他的意见，也得到了众多专家学者的赞同。

《柳叶刀》同期配发的社论中，三位来自伦敦帝国理工学院的学者表示，虽然由于研究客观条件限制，没能对受试者整体的热量摄入做统计，但这次研究的方法新颖，结论颇有说服力，足以让健康指南做出重大的调整。

奇点糕也知道，不少读者这种时候肯定要求食谱了，怎么吃才能达到25-29克的膳食纤维推荐量呢？半杯燕麦片大概有9克，一片黑面包有2克，一根胡萝卜3克，一个带皮吃的苹果4克[5]……看来很多人摄入量离20克都远得很吧。
  

把膳食纤维补上去，方法当然也不止全麦面包一种，扁豆、黑豆之类的豆子，水果当中的香梨、浆果类都是不错的选择[6]，实在不行就从多吃坚果和蔬菜水果做起，量大了也能补充够多，前提是别吃撑了……

全麦燕麦吹满地，膳食纤维真争气。就算是潮流也不一定靠谱，至少奇点糕自己，就不是靠吃低碳饮食瘦下来的……这个世界太疯狂，嗯。

最后发表： Tuanjiehu
回复内容：
在墨尔本购买二手钢琴有两种途径：
第一，通过琴行。目前墨尔本销售钢琴的琴行大大小小十几家，都会销售二手钢琴，甚至有些琴行只销售二手钢琴。而二手钢琴的品牌90%集中于日本雅马哈和卡哇伊两个，主要是20-30年前生产的钢琴，经过中间商收购修整后进行销售，价格主要分布在3000澳元至7000澳元之间，品质和售后都有保障。
第二，通过Gumtree个人交易网站。在这里你可以免费获得一台可以使用的钢琴，只要你掏运费帮卖家处理掉闲置的钢琴，钢琴通常都是60年琴龄以上的欧洲造的老琴，两个踏板的那种，质量只能说是一般，毕竟白送的东西不能太过强求。当然网络平台上也会有中档或者高档的二手钢琴交易信息，需要个人来判断。
买二手钢琴跟买二手车非常相似，缺少专业能力的建议从中间商，也就是琴行购买；有专业能力或者对品质要求不高的可以自行进行私人交易。
推荐位于Blackburn的Music Junction琴行，60年老店，雅马哈金牌代理商，销售雅马哈各种新旧钢琴，全部由厂家认证的调音师调音，价格很公道，也有中文服务。地址：159 Whitehorse Rd, Blackburn VIC 3130 中文服务电话：0431386066

最后发表： 妮南
回复内容：
我买的这个ant baits，打开放在地上角落，挺管用的。一盒有四个。

最后发表： 周星星1832
回复内容：
肯定需要council的审批

最后发表： letgo
回复内容：
下载个gotocn就能正常看了

最后发表： 若雨
回复内容：
11111111111

最后发表： 周星星1832
回复内容：

你怎么知道的

最后发表： 牧马人
回复内容：

Much smaller and very different disposition. Can be a good family dog.

最后发表： 周星星1832
回复内容：
红豆。。。大红豆。。。

最后发表： 周星星1832
回复内容：

肥猫特别爱装逼。。。。它说失败了。。也许是它又瘦了。。。
然后故意让你问它。。。它就得意洋洋的说瘦了

然后它又问你。。瘦了没
你说胖了。。。
它的小心理就被满足了