安家乐居 今日: 0|主题: 9725|排名: 11 

最后发表： ritchieliu029
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Thanks for the great help.

最后发表： weixs
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lz的帖太又帮助了.

最后发表： 水晶花瓣
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哈哈，如果真有这么好的事，我也那么干了

我也不管有没有产假，工作能不能保得住了，必须得早点要了，毕竟岁月不饶人啊

最后发表： iceblock2006
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　　菠菜配大虾：

　　１、洗净菠菜，用开水把快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷；

　　２、将鲜虾水煮，放在菠菜卷顶部；

　　３、最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。



　　菠菜大蒜批：

　　将菠菜、大蒜、洋葱切成细粒，用橄榄油炒香，再慢慢加入植脂忌廉搅匀，放在预先准备好的批皮中，最后在表面铺上一层芝士放入烤炉。

　　大蒜中富含大蒜素，有降低血脂和血糖的作用。橄榄油是最利于减肥的植物油。



　　芦荟刺身：将新鲜的可食用品种芦荟起肉飞水，沥干水分后切成长方形，加入少量糖水使其入味即可。芦荟鲜叶中水的含量占叶重量的99%-99.5%，这种水是原始的天然生物水，具有美容排毒减肥等功效。



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最后发表： iceblock2006
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　　处于皮肤的发育状态

　　除了早产婴儿之外，新生婴儿一出生就有一道较为完整的保护屏障阻挡外界的刺激。但是他们身上仍有一部分的皮肤还没有完全发育成熟，而汗腺也没有发育完全，甚至可能有堵塞的现象。而且在婴儿六个月之前皮肤的色素也还没有形成，所以在这之前他们的皮肤受到外界无害细菌和酵母的影响而改变外观是正常的。

　　异位皮疹

　　当孩子出现痕痒、红斑或者大范围脱皮的现象的时候，这就很可能患上异位皮疹。异位皮疹是由于干性过敏皮肤受到香水，羊毛刺激或者洗澡过多而引起的。异位皮疹的红斑通常出现在脸部、手肘、手臂、膝盖和大腿等部位，严重的话可能会蔓延到全身。异位皮疹通常不会出现在尿布包裹的地方，因为这些部位通常比较湿润。治疗的最好方法就是选用合适的润肤霜，最好不要含有香料，每天涂3-4次。异位皮疹是一种重要的病症，因为它是其它过敏性炎症的预示，例如过敏性鼻炎或哮喘。

　　幼儿皮脂溢皮疹

　　产生许多干性的片状头皮脱落是皮脂溢皮疹的典型征兆，但这种病症也会发生在眉毛、眼皮、前额、耳朵、胸部、腋窝或者手臂、腿部和屁股的皱褶处。 严重者可能会有痒或热辣辣的感觉，所以BB的情绪会不稳定。这种病症很容易与严重的头皮脱落混淆。

　　一般的治疗方法就是每天涂几次药用软膏，还可以用一些药店有售的一些含硒的抗皮脂溢头皮的洗发水。严重者儿科医生会开一些具有加强效力的软膏或者洗发水。
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　　尿布皮疹

　　尿布皮疹是一种产生在尿布包裹的皮肤上的红色过敏性皮疹。这种病症是由过度潮湿或跟尿液和排泄物的接触引起的。治疗尿布皮疹的最好方法就是涂一些能够带走湿气的软膏，并且要经常更换尿布。要注意的是有一些尿布皮疹是由于婴儿对尿布的一些物质过敏而引起的。

　　保护婴儿的皮肤

　　对于父母来说如何保护婴儿的干性皮肤十分困难。但是只要营造一个温和，不会让孩子过敏的环境就能够保护孩子皮肤的健康。

　　以下是一些保护一岁以内的婴儿皮肤的措施：

　　使用温和的保护肌肤用品。无色素无香料的清洁产品能够保护婴儿的肌肤以防过快干燥。一些天然温和的清洁产品就是保护孩子幼嫩肌肤的最好选择。在孩子洗完澡后要涂一些适合的润肤霜。

　　要尽量避免受到中午最猛烈的阳光照射。如果不得不出门的话，要给孩子穿上能够包裹身体大部分皮肤的衣服。

　　婴儿通常很容易受到昆虫叮咬感染。使用适合婴儿用的防蚊液，最好是能够用喷雾式产品喷在孩子的衣服上。

　　虽然保护孩子的肌肤要花很多功夫，但孩子能用有健康亮丽的肌肤的话一切就值得了。而且需要帮助的话要立刻寻找帮助。



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最后发表： iceblock2006
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　　油性肌肤只做控油，不做保湿可不行哦，选择控油+补水的产品，才能让肌肤美丽动人！


　　选择控油产品：很多油性肌肤的人都特别害怕粘腻感，所以常常在清洁后不再使用乳液。但根据统计，有大多油性肌肤都存在缺水的状况，如果你长期只控油，不保湿那么身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂补充大量失去的水分，形成恶性循环。油性肌肤可以选择能帮助调理自身油脂的产品，以“保湿＋控油”的乳液为重点，让脸部肌肤维持长时间的干净清爽，正常的油脂分泌才不会让痘痘爬上你的脸。
及时为肌肤保湿：爽肤后可以选择水乳状或乳状的控油保湿润肤露，控油的同时为肌肤提供长时间的保湿，让肌肤恢复自我油脂平衡力，锁住肌肤内部的润泽感，保护肌肤表面的清爽感。

　　下面推荐的控油清爽护肤品--


CLINIQUE柔皙紧致控油爽肤啫哩 235元/15ml

　　推荐理由：清爽不油腻的啫哩凝霜能有效控制脸部的油脂和油光，收紧毛孔，使T区不泛油光。

　　功效：对容易出油的T区有很好的控油作用，使用后能重整肌肤的滋润保护膜，预防外来的刺激，持续控油一整天。


伊丽莎白雅顿显效控油清爽乳液 330元/50ml

　　推荐理由：超级轻盈的乳液，含桦树精华及其它数种创新成分，能立即且持续控油、为肌肤补充水分。

　　功效：富含高效的控油因子和无油水性配方，能从肌肤深层开始解决油脂分泌的问题，缓解毛孔粗大和面泛油光等问题。


伊夫黎雪平衡纯净控油保湿日霜 160元/50ml

　　推荐理由：非常适合夏季使用的产品，质地清爽不油腻，充分滋养肌肤并保持水油平衡。


　　功效：植物精华能使肌肤持久洁净无油光，并收缩毛孔。


佰草集去油光调理乳液 150元/50g

　　推荐理由：蕴含多种天然中草药精华，质地清爽舒适，即使是油性的敏感性肌肤也可以使用。

　　功效：高效吸油物质ESM能快速分解并吸收肌肤表面的过剩油脂，有效去除脸部油光，使皮脂平衡。


LANCOME纯净长效控油保湿凝露 395元/50ml

　　推荐理由：能够释放并引导超微控油因子深入肌肤毛孔深处在源头吸除油脂并控油脂产生，并为肌肤提供保湿。

　　功效：从油脂生长的源头吸除多余的油脂，抑制过多油脂的分泌。改善肌肤的肤质, 收敛毛孔，均匀肤色。


理肤泉痘痘清乳液 188元/30ml

　　推荐理由：特别针对油性肌肤而开发的抗痘产品，含有专利成分，能迅速融解角质，使肌肤健康。

　　功效：LHA辛酰水杨酸，能使废旧角质逐渐脱落，令皮脂腺畅通，从而有效控油抗菌，改善油性肤质。



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最后发表： rongerchen
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哦 是这样的啊

最后发表： trave
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谢谢悠然自得，买车要考虑的

最后发表： echo8850
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最后发表： 蓝色的心情
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没问题的, LZ不用太担心了, 这里的GP普遍都有专业知识的. 如果你实在担心, 那么就去医院, 不要选择SHARE CARE

LZ打算在哪个医院生啊?医生开给你的B超是要自己付费的吗

最后发表： 蓝色的心情
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谢谢推荐

最后发表： 我爱猫眯
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最后发表： iceblock2006
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　　对许多女性而言，探索香水世界最好的方法，就是同时拥有多款香水做选择。

　　女人绝对要拥有自己的香水衣橱，设计师Tom Ford说，他的性感新香Tom Ford Black Orchid带有木质花香调，一定能在香氛市场占一席之地。“你可以透过一种香味品尝生命中的某一刻，也可以用另一种香味品尝同一刻，两者却会带来截然不同的感觉。能改变心情的媒介有很多，香水是其中之一。”

　　所以要从何着手呢？首先，先仔细检视你所有可能使用香水的场合（工作、约会、盛大场合、运动等等）。“能有4到6种香水应该足够，”纽约Bond No.9香水工坊的总裁与创办人Laurice Rahmej建议, “就像你去挑鞋，你心里一定有特定的款式、颜色和鞋跟造型应付各种场合，更不会把上班的鞋子穿去参加晚会，所以你需要不同的香氛，就像你需要不同鞋款一样。”

　　以下是Rahmei的采购清单，你不妨可以从此着手：

　　1.日间使用清新优雅的花香调；

　　2.派对时使用性感香味，东方香味就是好选择；

　　3.闲逛或出门运动、做瑜伽，可使用纯净的柑橘香调；

　　4.罗曼蒂克的场合，选择浓烈大胆的花香调（男人最爱晚玉香、栀子花等白花香，不妨一试）；

　　5.旅行时可以选择舒适的香味，也可以拿来搭配T恤和牛仔裤打扮，含有麝香、肉桂和木质香等中型馨香都在此列。

　　如果你想忠于自己的招牌香味呢？那也可以，只要你认为它能精确表现出你的个人特色。“最重要的是，你自己闻起来舒服，它也能和你融为一体，”Karan说。“有些女人拥有一款招牌香水，那很棒，有些女人则有很多款，没有什么统一规则。”《欲望都市》中女星萨莎·杰西卡帕克则坚守一款香水的原则：“不管我穿什么，一定擦同一种香水，我喜欢以招牌香味让别人记得我。”那她选的又是哪一款呢？当然是她设计的同名香水Lovely Sarah Jessica Parker。曼哈顿珠宝设计师Zani Gugelmann也对同一款香水情有独钟，她说：“我会穿各种品牌的衣服，好比说Stella McCartney、Calvin Klein 和Celine。我不穿轻飘飘的衣服，而是穿硬挺白衬衫配一条Earnest Sewn 牛仔裤的人，但我的招牌香水是带着优雅花香调的Bulgari Pour Femme。我试过其他香水，但感觉却像假装成另一个人，浑身不对劲。”



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最后发表： AnaCoppola
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给宝宝剪指甲的时候可以把他们抱在怀里，就是让他们靠着你胸口，你从他们后面抱着，一来你自己动剪的位置就像给自己剪一样比较顺手，二来他们坐在怀里很有安全感会很安静的，不会乱动

最后发表： chubbycat
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eat more fish

最后发表： 荆墨
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不用担心.飞机上会有提供挂壁式的小婴儿床.不会占用你双手的.

最后发表： iceblock2006
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“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。

　　NO.1 衰老型

　　“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。


　　去黄方法：海洋珍珠

　　特殊工艺的海洋珍珠成分，是一种天然高效的“去黄”营养剂，可以抑制黑黄色素，温和去除老化细胞，让肌肤滋润，柔软，光滑洁白。中国明代李时珍《本草纲目》中记载：“珍珠涂面可令人润泽好颜色，除面(斑)。”


　　NO.2 干燥型

　　这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。


　　去黄方法：骨胶原

　　来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。
　　

　　NO.3 晒伤型

　　对，你也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。


　　去黄方法：防晒SPF

　　日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15,如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡大部分紫外线了。


　　NO.4 熬夜型

　　有没有想过，影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题。经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。

　　去黄方法：早睡早起

　　要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。


　　NO.5 吸烟型

　　香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。


　　去黄方法：戒烟

　　泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”，所以要使脸蛋透出光亮、润白，戒烟势在必行。

　　NO.6 压力型

　　如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解，这种心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。如果心理承受的压力长期不能够得到纾解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤就会相应地失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。

　　去黄方法：去除你情绪的“暗黄”

　　调节你的情绪，别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情，影响了你的生活质量，也影响了肌肤的亮采。减除压力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看电影、看书……试着找到适合自己的减压方法，就可以恢复肌肤白皙。

　　有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

　　去黄方法：早睡早起

　　要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。

　　有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。


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最后发表： NoChoice
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在悉尼的话,去NSW Registry of Births Deaths & Marriages，http://www.bdm.nsw.gov.au/

最后发表： ccen
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这个我喜欢，

怕麻烦的可以用李锦记的鸡翅汁，味道很好很好。

有朋友是单纯用酱油做鸡翅的，味道也很好，但不知道食谱。

最后发表： eva_kong
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帮顶！！

最后发表： jade_qiu
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不要太难过，会对胎儿不好的，多休息心情保持平静些，否则对胎儿更不利，尽快去医院详细检查，希望还来得及补救

最后发表： bellydance
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可怜的孩子

最后发表： 西西南
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谢谢各位了

最后发表： marissa
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学习了，我还不知道呢，估计应该住house的遇到的比较多。

最后发表： vicki328
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请问，澳洲什么牌子的牛初乳粉比较好？大家都给宝宝吃吗？我想买那种牛初乳的原粉，不是掺在奶粉里面的牛初乳奶粉，呵呵～～～

最后发表： iceblock2006
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世界上有越吃越瘦，健康又美味的食物吗？有：水果。对于想瘦的美眉来说，水果要吃得多，还要吃得巧。

吃得越多，减得越快

减肥方法有积极和消极之分。如果你暗示自己，“容易吃胖的东西，我要少吃”，那么这个一个消极的信息；如果你认为“我要多吃一些减肥的健康食品”，那么你倾向于积极的减肥。研究发现，使用积极的减肥方法比消极的方法更有效。最近的一项研究把参加者两成两组，第一级得到的信息是是“多吃水果”，第二组的则是“少吃脂肪和糖类”。经过一年的跟踪研究，研究者最后发现，第一组的减肥成果是第二组的3倍！

“多吃水果”就是我们所推崇的积极减肥方法。水果是低能量密度的食物，每单位重量所含的热量较低，但水分和纤维含量都很高。能量密度越低的食物，越能帮助你减肥。

不过，并不是所有形式的水果都是低能量密度的，比如那些加了大量糖浆的罐头水果。干果的能量密度比新鲜水果大3倍，因为干果失去了几乎所有水分。所以，最好的选择还是新鲜的水果，完整的水果热量最低，却能让你吃得最饱最满足。而水果之中的减肥圣品包括：西柚、各种的瓜（西瓜、哈密瓜、香瓜）、浆果（草莓、树莓和蓝莓）、木瓜和桃子。

10个水果减肥小贴士

我们建议每位女性每天至少都要吃两杯量的水果，如果某天活动特别多，还需要吃得更多。这里有10条帮助你督促自己多吃水果的小贴士，一边吃一边减肥吧！

1.也许你在餐后很想点一块芝士蛋糕当甜点，但我们强烈建议你把蛋糕换成水果沙拉或者水果拼盘。

2.用苹果片作为零食陪伴你的一天，不要乱吃糖果。

3.想吃雪糕？不如吃冰冻的葡萄吧！葡萄冰冻以后，甜甜脆脆的，比雪糕还要美味。 （记得要把葡萄放在冰箱急冻的那一层）．

4.在连锁快餐店吃东西时，点一杯鲜果或者果汁来代替炸薯条。

5.工作的时候，也许你已经习惯了把油炸面圈或者百吉饼放在桌上作为零食。现在是改变的时候了，你的零食储备应包括：草莓、水果冰糕、酸奶（如果公司茶水间有冰箱的话可以多带一些水果）或者低脂的麦片。

6.午餐时吃一只西柚。在上班之前，你可以把西柚剥好再带到公司去。

7.早餐时在你的燕片粥里加几片桃子，或者在速食麦片上面加一把浆果。

8.学做一款美味的晚餐甜点吧，主要用料当然是水果了。把草莓切片，再混合树莓和蓝莓。制作调味浆：半杯水，加上2汤匙糖和1汤匙的果酒，煮至1/4杯。放凉后倒在切好的水果上，一款独一无二的美味水果甜品就完成了！

9.餐前的开胃食品也不是减肥的大忌，你完全可以自己做一款美味、色彩美丽又低热量的餐前小食――水果串。切好多种水果，把它们串在竹签上。水果可以用红葡萄、青葡萄、菠萝、草莓、香蕉、梨子等，你喜欢的都可以！尽量用颜色不同的水果，美观又美味。如果要提前准备，可以用柠檬汁来防止香蕉和梨子等水果变色。

10.把一篮子的水果放在厨房或者客厅，任何你能容易看见的地方。当你看着这些可爱的新鲜水果，就会忍不住的拿起一只苹果、橘子或者桃子了！



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最后发表： iceblock2006
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各类保湿产品俨然是护肤的风云角色，我们毫不犹豫地买下之后，却惨遭“滑铁卢”的厄运。究竟是什么导致了保湿的失败？如何让保湿产品物尽其用？让我们一起来寻找幕后黑手！

选错了洁面产品

原因：理想的清洁在于“去污、去油又不失水”。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。

应对方法：很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面产品通常呈弱酸性，能帮助肌肤保留皮脂膜。

没有清除角质

原因：老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。

应对方法：保湿化妆水一般PH值偏弱碱性，通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前，用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。

忘记补油

原因：在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。

应对方法：其实很简单，用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢？在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压T字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。

彩妆“吃掉”了水分

原因：之前的保湿护理做得好好的，可一涂抹上粉底和彩妆后，脸上又出现了干纹，特别是饱受唇膏摧残的嘴唇更是干到脱皮。原因是大部分彩妆产品中包含了酒精、果酸以及避免脱色的苯酚等，这些化学成分会吸走皮肤中的水分，将先前的护理毁于一旦。

应对方法：除了在妆前使用隔离霜和多用一些具有保湿功效的彩妆，在干燥时还应该选择一些可以用于彩妆上的保湿品，及时补充流失的水分。

环境温度太低

原因：温度太低，女生面部的血液循环会变差，这也是导致肌肤吸收能力下降的原因之一。想要重新激起肌肤的“胃口”，必须增加保湿霜的温度并加以面部按摩。

应对方法：将适量面霜放于指尖，利用手上的温度轻轻搓揉，之后会明显感觉面霜变得柔软、轻盈。如果再配合2-5分钟的打圈式按摩法，皮肤就能更好地吸收产品中的水分。




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最后发表： husky
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我在新加坡，LP正在坐月子，不洗澡是不可能的，所以这里华人的习俗也是可以洗澡的，只是洗后要用一种草药泡水擦身，主要成分是一味叫“防风”的中药，有放痛风的效果。

最后发表： cgyys
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当然好事不能全占了呀。

最后发表： cgyys
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孩子的玩具可以带过来，这里比较贵。毛绒玩具孩子喜欢的话也带过来，这里也贵。

最后发表： CATHY0202
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我们是11月16号东航的机票。因为小表哥11月底放假，所以早来了些，让小哥俩有个伴，好快点度过适应期！
我儿子5岁，过来上PREP,性格还可以吧，算居中！大家都是初来MEL，以后多联系啊！

最后发表： 清新的雨
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什么时候有移友会讨论？我要参加。

最后发表： 新丁
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别提了，我的GP给我推荐的地方很贵的呢~从她推荐唐氏的态度和医院就知道。

好像医院推荐的也不能保证全免，他们的资料特意说明了这一点。除非是在医院里面检查。

我打算打电话去问问。。。

最后发表： 悠然自得
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我女儿满月了就自己睡自己的房间了。。。我觉得从小培养，不至于长大了不习惯。。。

而且，她自己睡有助于她的睡眠质量，她每晚都能从8点睡到早上4，5点。。。

只要把孩子wrap好，让她的脚对齐床尾，这样，就不会发生宝宝窒息的问题，再放一个monitor在她房间，任何动静我们也还是听得到的。。。

最后发表： call
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如果你等待期没过去公里医院也一样不COVER.

最后发表： 泽泽泽
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Aesop
jurlique
perfect potion

按本人喜爱程度排序

最后发表： suifeng
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echo8850你好：你们的孩子也是在墨尔本吗？你说的跳舞俱乐部收多大的孩子？收费贵吗？我也想让孩子学的，当作锻炼身体了。

最后发表： ELF
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明年五一前后长凳猫本，给我们家思思留给位

最后发表： bio
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上海这边回来也不查

最后发表： lilyblossom
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人在边缘 里演黎明女朋友的那个.