其他爱好 今日: 0|主题: 3765|排名: 7 

最后发表： sprint_root
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是支持西班牙赢
我们在西班牙有设备要维修,但当地人的工作效率极低,赢球后第二天的工作积极性高涨了一点点,虽然他们啤酒会喝的多点
头一天工人们早早就走了,晚上酒吧里座无虚席

最后发表： 求索归途
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我们的成就：奔腾跃迁律

1、诸誓祭认主律：通过诸誓祭实践，势必产生对已知范畴的非主宰否定，而达趋向对未知范畴的非主宰求解过程。

2、诸誓祭自觉律：通过诸誓祭实践，势必产生对已知范畴的非我否定，而达趋向对未知范畴的非我求解过程。

3、诸誓祭恒动律：通过诸誓祭实践，势必产生对诸誓祭的非生命现象否定，而达趋向对诸誓祭的非生命现象求解过程。

4、诸誓祭兰达律： 诸誓祭 |SJYM@BeZLDM| 西格玛生物宇宙第一力 |SJYM@BiZLDM| 获得制式|SJYM@SLQTZZXYH| 如誓兰 |SJYM@DLTYYHOLKPL|•西格玛极乐园圣标向XGMJLYSGX |SJYM@XGMJLYXZZOLKPL|

最后发表： Microhard
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这俄罗斯也太不禁夸了，被西班牙3：0给灭了

最后发表： caoxiang
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欢迎你到墨尔本来踢球，什么时候和悉尼搞个友谊赛

最后发表： jinxinjin
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最后发表： kaka999
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爱耳 沙文
欧洲杯最 大发现

最后发表： 憬憬
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直接到商店退了这个set top box。理由就是只能收一个台。商店不退就告它

最后发表： charlie-qi
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Superman 我也坐过．　高度不够，时间太短．　还算好玩．　但我觉得还是不如这个．　YouTube上有人留言说好象是世界五大过山车之一．

８０米的高度，让你垂直往下看一看再冲下来．加上三座横排的设计．坐在最边的位置，还是比传统的直排式要更刺激

[ 本帖最后由 charlie-qi 于 24-6-2008 16:31 编辑 ]

最后发表： hap77
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大家可以一起切磋,出游,交流, NK OR SPORTS BIKE, 我在细腻西区

最后发表： maaboo
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我还是没有都到MAX...

最后发表： Fernando
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人口少，经济没有规模效应

最后发表： hua1985
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呵呵,我想是想去,但我在北京耶````````````

不过我在这里祝福朋友,在外面多注意点身体,也同时祝各位朋友每天都有一份好的心情!

最后发表： Microhard
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在我这太容易选了，肯定是荷兰，现在的意大利，没太大意思了。
它得了上届世界杯是我认为比较郁闷的一件事

最后发表： Fernando
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明天开始每天5点半都有欧洲杯集锦啊，可惜我没那么早下班

最后发表： Ricky129
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我今天在youtube上传的几个视频，明天上传雏鸽的视频。
http://www.youtube.com/watch?v=TyQj4jqEFOU

http://www.youtube.com/watch?v=DNASEju5mEs

http://www.youtube.com/watch?v=vyOGhm9qzxQ

http://www.youtube.com/watch?v=of624DZshBA

最后发表： JunhuiCHEN
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大天使：我很支持你的观点的，喜欢就可以了。我也很喜欢这些“破玩艺”的。他盛载的是
中华民族的历史。多发点，大家一起研究，学习。

最后发表： qwerty926
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级别1.0 初学者
级别1.5 初学不久，能把球打上几个回合。
级别2.0
   正手：随挥不够，不能控制方向。
   反手：不能用反手击球；击球点不对；
   发球/接发球：发球动作不完整；经常双误；抛球不一致，接发球不稳定。
   截击：不能上网；不能用反手；步伐有问题。  



   比赛中表现：知道单双打的基本站位；却经常站不对位。
级别2.5
   正手：动作开始正规；可以接一些中速度的来球。
   反手：握拍及预备有问题；经常用正手而不常用反手击球。
   发球/接发球：试图作到完整击球；能发出慢球；抛球不稳定；能接慢速的发球。
   截击：不习惯网前截击，特别是反手；经常用正手去击反手位的球。
   特殊击球：可以挑高球，但控制不好；能击到头顶球。
   比赛中表现：能慢速击球几个回合，移动不够；一般停在双打发球时的位置

级别3.0
   正手：击球方向能基本控制；击球落点深度不够。
   反手：一般能够预备好；开始能够较稳定的回击中速球。
   发球/接发球：开始掌握节奏；发力时不能控制；二发比一发慢而高；接发球较稳定。
   截击：稳定的正手截击；反手截击不稳定；截击低球和远离身体的球有问题。
   特殊击球：能接中速球，能稳定的挑高球。
   比赛中表现：接中速球稳定；双打站位基本还是一前一后，需要时能上网,但截击弱。


级别3.5
   正手：接中速球时稳定并能变化；击球方向控制好；开始加旋转。    反手：接中速球时能控制方向，接高球和快球有困难；勉强回击难度大的来球。    发球/接发球：发球开始有控制并开始加力，开始加旋转球；能稳定的接中速发球并控制    方向。    截击：上网更积极；开始有能力截击远身球；步伐正确；正手截击有方向；能控制反手截击，但攻击力不够；接对方截击球有困难。    特殊击球：稳定的击打头顶球；开始能够以专业的技术随球上网，短球及半截击球；能基本控制第二发球的落点。
   比赛中表现：回击中速球稳定并能控制方向，移动并改变场上位置；开始寻找机会上网，双打时开始有配合。



级别4.0
   正手：可靠稳定；回击中速球时落点深有控制；在回击难度大的球时，过份追求落点。    反手：回击中速球时稳定，有深度，能控制方向；开始加旋转。
   发球/接发球：能发出一发和二发球；一发时经常能发力；能加旋转；可靠的接发球；能在单打时接发球落点深，双打时有变化。
   截击：正手截击有深度和控制；反手截击有方向但无深度；开始能做远身和低平的截击。
   特殊击球：能接容易的头顶球；双打时能抢打；能随好球上网；开始能击球得分；能将球击向对手的弱点；能在防守时打出高挑球；接发球稳定可靠。
   比赛中表现：回击中速球能稳定的控制方向和深度；还不能打出高水平的球；双打时的配合已比较明显；由于耐心不够回合可能不多。



级别4.5
   正手：非常可靠；能有效地用球速和旋转；能很好地控制深度；回击难度大的来球时有问题；回击中速球时有进攻。
   反手：能控制方向和深度，但在压力下会失误；回击中速球时能加力。
   发球/接发球：发球有攻击力，双误很少；能发力和加旋转；开始有攻击；接第二发球时能经常击出落点好很深的球；经常在接发球时有攻击力。
   截击：在双打接截击时有时能减力；能应付不同的连续截击；步法好；反手击球有深度及有方向控制；开始能轻击；最常见的错误还是过份拉拍击球。
   特殊击球：随球上网有深度和控制；能稳定地以截击和高压球来得分；经常击出有攻击力的球。
   比赛中的表现：比赛时能根据需要击出不同的球；球速加快；能掩盖弱点；开始能根据对手来制定不同的策略；双打时网前攻击力强；能很好地预测；开始掌握球速。


级别5. 0
   正手：击球有控制、深度和旋转；利用正手争取主动；学会轻击球；穿越球稳定。
   反手：能用反手稳定地击出攻击力强的球；大多数击球方向好、深；有旋转变化。
   发球/接发球：发球落点能有效攻击对方弱点或帮助取得主动；发球多变；二发深、转、落点好使对方接发球弱，并为下一拍准备；能以控制、深度和旋转来击出有攻击力或减力的接发球。
   截击：大多数的截击有深度、速度和落点；做难度大的截击时有深度；能抓住机会截击得分。
   特殊击球：能有效高速击出随机穿越球；能进攻，挑高球；能去任何位置击高压球，能稳定地在中场截击；能用攻击性和减力来击出不同的球。
   比赛中的表现：比赛中经常出现漂亮的击球；能根据对手改变策略；"聪明型"球员比赛稳扎稳打；不像4.5的球员那样容易自己打败自己；双打时配合默契；但比5.5的球员更容易在心理上和体力上败阵。


级别5. 5
   该球员能在困难的情况下稳定击球；有很好的预测；能从对手抛球、身体位置、后挥、准备等动作中找到提示和对策；在困难的情况下 一、二发稳定；在任何情况下发球有攻击力；能分析并利用对方的弱点；能以力量或稳定性作为主要的武器；能在竞争很激烈的情况下变换策略和打法。


级别6. 0到7. 0


这些球员一般不需要JTRP的评级。排名或过去的排名说明他们的水平。6.0的球员一般都在全国少年或大学比赛进行过强化训练的，并取得分级别的或全国的排名。


级别6. 5
   级别6.5的球员很有可能升为7.0级水平，并有很多职业赛的经验。


级别7. 0
   7.0的球员是世界级的选手，从事于世界水平的职业比赛，其收入主要来自比赛的奖金。

最后发表： lexiao
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最后发表： cello
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我当年上大峰就是卢三哥带的路，他们人真得很好。

不知道现在三嫂怎么样了

最后发表： zoek
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好了，我发泄完了，开始复习了~一个月之后考完试回来看看不知道会沉到第几页~谁跟我打赌，到时候是奇数页还是偶数页。。。。。

最后发表： ideallife
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嘿，啥意思？你去过？

最后发表： 我爱猫眯
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[quote]原帖由 xblues 于 17-5-2008 16:09 发表 [~~~~给局长

半路截获一下

最后发表： 136mydream
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第二张是斑马鱼，清蒸味道不错

最后发表： jiayan1412
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haha,我也喜欢的

最后发表： Allen2005
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http://www.environment.nsw.gov.a ... celoNovaguineae.mp3
最后一张最好，帮更新一下这鸟叫声的链接。

最后发表： ryan88
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My hero - Jonny Wilkinson....

最后发表： coolstorm
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基本上接住球也不容易，比如你的对手是林丹。。。。

最后发表： dragut
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最后发表： fredyue
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小丁失利,就看他了

最后发表： coredump
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倒是真的有这本书的，还是中译本，不过我已经看过电子版的了

最后发表： dnothing
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我也想踢球.

最后发表： yangk13148
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资料图片 糖类最最催人老

    营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律一点不深奥 我们缺少的只是坚持！

    只吃7成饱=心脏年轻10年

    少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善，DNA被破坏的迹象也减少了。科学家相信，控制食量可以减少过高的血糖带给组织的破坏、降低炎症的发生率以及削减自由基(致衰老的罪魁)。

    糖类最最催人老

    高糖食品往往含有大量速溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导致糖尿病的发生，而这种病会加速人的衰老进程，让身体的其他脏器更快地出现问题。所以，我们最好还是回到过去人们以素食为主的习惯上来。但是要注意少吃马铃薯，因为马铃薯能使人患糖尿病的危险增加30%。全麦和糙米，还有意大利通心粉和碾碎的干小麦都是较好的选择。

    让嘴巴钟情蔬菜和鱼类

    每天尽可能多吃不同种类的蔬菜，原因不说你也该知道。另外,喜欢海鲜的人注意了,不要认为什么海鲜都好，我们需要的其实只是鱼肉中含有的丰富?脂肪酸，它能够防止在心脏病中猝死，减缓抑郁症、老年痴呆、骨质增生以及视力减退。?脂肪酸在鲑鱼、沙丁鱼、鳟鱼中含量丰富。好的脂肪酸在一些坚果里如胡桃，还有玉米油蓖麻油以及橄榄油中也很丰富。少吃煎炸类食品、人造黄油及其他不健康脂肪酸。

    多吃咖喱保年轻

    姜黄素，一种包含于咖喱中使其带有黄色的辣素，也是一种潜在的化学抗衰老剂。在印度，这种物质常被用于包扎伤口。在东亚，人们普遍使用咖喱。这也是为什么东亚人患各种癌症、帕金森和老年痴呆症比较低的原因。如果你不喜欢印度饭的味道，那最好保证每天补充 500mg到1000mg姜黄素。

    双倍补充维生素D

    如果说你非要补充一种维生素，那专家建议你补充维生素D。维生素D由皮肤受光产生，但是随着人的衰老，这一过程也渐渐减弱。目前大约一半人的维生素D是缺乏的。这一问题能导致骨质疏松、血管硬化和多种癌症。没有任何一种维生素能这么大范围地普遍缺乏，除非你能大量食用鱼肉来补充。

最后发表： redsun
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有活动加我
snowfalling08@gmail.com

最后发表： 勇敢的心888
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买了 这么长时间了 应该螃蟹吃饱了吧

有没有抓螃蟹的作业

最后发表： 银河
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收藏了！xiexie

最后发表： 四香油饼
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我们公司里有个Emily，喜欢收藏50c的硬币，还专门带来给我看

硬币从66年的开始，好像只缺几个年份，应该算比较全的了，可惜我用手机照得，不太清楚，也没法微距

最后发表： 亦文亦武
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喜欢一切甜的辣的肥腻的东西,近来爱上做西点.

想有把花园变菜园,统统种上经济作物.

最后发表： quietist
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找到啦，哈哈。
刚刚给GME去了封email问询，没想到仅隔了一会儿他们就回复了，推荐了两家他们的retailer（这次要改变对澳洲人工作效率低的印象了 ）。 这两家的网址如下，非常全的GPS相关产品：

http://www.gpsoz.com.au/

http://www.everythinggps.com.au/

最后发表： harry109
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拿个国产的优质防盗锁吧，不能打也能看。

最后发表： june6
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oh , lunch