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原帖由 mermaidtear 于 21-8-2011 21:09 发表 登录/注册后可看大图 游泳的私教大概是30刀半小时, 其实成人的group class大多也才4个人左右,20来刀一节课,一小时左右。 另外游泳如果买ten times的大概也就5刀左右一次,不限时,加spa和sauna加2.5刀的样子,不过做好male,female ...
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原帖由 Shanshanlai 于 22-8-2011 14:40 发表 登录/注册后可看大图 早点起来, 呼吸新鲜空气,慢跑不是很好寐!!
原帖由 xiva 于 22-8-2011 16:17 发表 登录/注册后可看大图 这种适合身材适中不需要再减肥滴人~~~~ 再说我这种路痴,弄不好跑出去会跑不回来
原帖由 猪九戒 于 12-9-2011 20:04 发表 登录/注册后可看大图 www.virginactive.com.au 很好的一家健身会,最大的缺点就是墨尔本就这么一家,别的都很好,游泳池,sauna,spa都有。26左右一周,随时可退出
原帖由 xiva 于 21-8-2011 22:56 发表 登录/注册后可看大图 澳洲果然是人力比中国贵,但是场地比中国便宜啊~~~ 每天在闹腾的戏水的小孩子们中间杀出一条路的人泪流满面 我想要那种大大的很少人的泳道啊
原帖由 猪九戒 于 13-9-2011 03:26 发表 登录/注册后可看大图 virgin active的游泳池被绳索划成了6个泳道,跟那个奥林匹克运动会似得,就是小了点,标准的室内游泳池大小。人最多的时候一个泳道两个人在游还是挺爽的。 也不用谢我,我的朋友都在fitness first玩,条件一般人又 ...
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