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楼主: bushwalker
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[新州] Feb 27 2011 Special Bushwalking at Springwood Blue Mt

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61#
发表于 26-2-2011 13:34:35 | 只看该作者
原帖由 Laura.CN 于 25-2-2011 23:05 发表
不行啊,今天本来想牛奶麦片充当中饭,谁知下午4点狂饿,正巧公司下午茶发新鲜出炉的热pizza,我我我……在其他部门吃了自己的份额,还拿了“妹妹”贡献出来的一块,然后还回到自己部门冒充没吃,又抢了一块wasabi口 ...


路白走了~~~~~
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62#
 楼主| 发表于 26-2-2011 15:13:54 | 只看该作者
原帖由 milanmengxiang 于 26-2-2011 13:34 发表


路白走了~~~~~


Mate, Where are you? Are you still in planet as us?
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63#
发表于 26-2-2011 17:02:23 | 只看该作者
原帖由 bushwalker 于 26-2-2011 15:13 发表


Mate, Where are you? Are you still in planet as us?


呵呵,回来了,度过了无比忙碌的两周~~~~所以都没来得及和大部队回合
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64#
 楼主| 发表于 26-2-2011 19:04:20 | 只看该作者
Just wonder who will bring 10 KG rice? so that we need bring 15-20 liters water and large enough pans for cooking  for over 15 persons.
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65#
发表于 26-2-2011 21:29:43 | 只看该作者
我的作业太多,怎么写也写不完,好想睡觉。。这样下去,能一个月参加一次登山活动就不错了
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66#
发表于 26-2-2011 22:15:37 | 只看该作者
原帖由 bushwalker 于 26-2-2011 19:04 发表
Just wonder who will bring 10 KG rice? so that we need bring 15-20 liters water and large enough pans for cooking  for over 15 persons.


可惜不是中国的山,不然每座山上都有寺庙/道观/尼姑庵,把米背上去贡献给TA们就好

不然,做好一大锅白饭,还得斩肉切瓜做菜相配,太麻烦的说


原帖由 bushwalker 于 26-2-2011 15:13 发表
Mate, Where are you? Are you still in planet as us?


人间蒸发之后又恢复人形了,上周起码走了一次13公里

[ 本帖最后由 Laura.CN 于 26-2-2011 22:19 编辑 ]
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67#
发表于 26-2-2011 23:37:08 | 只看该作者

回复 #26 到处流浪 的帖子

走six foot track 那绝对要再体支,也好圆了头天没能走成的那30公里。墙裂期待中啊
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68#
发表于 27-2-2011 21:10:17 | 只看该作者
果然要走six foot track,头晕脑胀中...
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69#
发表于 27-2-2011 21:29:07 | 只看该作者
负重走路不科学小心受伤啊,   我去年伤了8个月才好, 如果不能好透, 每次负重都会复发。

SHIN SPLINT 这东西在中国从来没听说过, 只要出现了,基本就算完蛋了。  然后极其容易复发,运动生涯基本就废了。 俺当初就是不懂,包里放上30公斤的杠铃片,每天跑步上山。 结果就不提了, 后来一JOGGING就复发,完全停止运动大半年, 才算基本修复, 现在都不敢背太重的东西。

[ 本帖最后由 mk82 于 27-2-2011 21:32 编辑 ]

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70#
发表于 27-2-2011 22:11:57 | 只看该作者
30KG,跑步,上山——你很强大,我大不了背个10KG快步走基本上是平路,从5KM试起好了,别把自己累垮以后玩都玩不了
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71#
发表于 27-2-2011 22:33:02 | 只看该作者
原帖由 mk82 于 2011-2-27 20:29 发表
SHIN SPLINT 这东西在中国从来没听说过, 只要出现了,基本就算完蛋了。  然后极其容易复发,运动生涯基本就废了。 俺当初就是不懂,包里放上30公斤的杠铃片,每天跑步上山。 结果就不提了, 后来一JOGGING就复发,完全停止运动大半年, 才算基本修复, 现在都不敢背太重的东西。


原来背着30KG健步如飞已经成过去
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72#
发表于 27-2-2011 22:47:34 | 只看该作者
原帖由 Viola 于 27-2-2011 22:33 发表

原来背着30KG健步如飞已经成过去


再说,也基本上没有健康的MM仅重30KG了...可惜可惜
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