我要好好学习

浪沧孤客 · 发表于 23-3-2009 20:59:17

谢谢啊谢谢
我今天练了胸背腹腰的肌肉
两侧的小腰肌怎么练的呀？
我发现练腰腹肌肉的好处之一是踢球的时候转身速度明显变快

男咕噜 · 发表于 23-3-2009 21:04:58

我x，一天就“胸背腹腰”，你再接着练半年我们再交流吧，看看www。ajbbs。com

浪沧孤客 · 发表于 23-3-2009 21:55:28

我断断续续都练2年了
只是练躯干大块肌肉
明天练四肢
后天考虑一下去游泳，拉一下体能
然后循环
周末踢球，必修项目，提高对抗性

formatc · 发表于 24-3-2009 14:06:44

这个帖子真枯燥~~~~~~~

男咕噜 · 发表于 24-3-2009 17:40:17

下联：那位同学很无聊

横批：回家睡觉。

男咕噜 · 发表于 24-3-2009 17:57:23

这个帖子真枯燥
1 1 1 1 1 1 1
那位同学很无聊

对的很公整。

唯有KH · 发表于 25-3-2009 01:08:29

觉得“浪沧孤客”性格还挺可爱的，慢慢来，会找到的
面包会有的，那个啥也会有的

jessi · 发表于 25-3-2009 15:38:04

小孩子好好的征什么帖呢？身边不是一大把吗？

浪沧孤客 · 发表于 25-3-2009 17:17:55

认识的女生还真不多

uspepper · 发表于 29-3-2009 00:20:14

这帖子很枯燥

男咕噜 · 发表于 29-3-2009 01:06:14

继续啊，还有吗？？？

浪沧孤客 · 发表于 29-3-2009 10:09:58

噢，谢谢噢

uspepper · 发表于 29-3-2009 11:49:53

这个帖子就是很枯燥，帖子，很枯燥！

uspepper · 发表于 29-3-2009 11:54:19

男咕噜该不会是那个kaku的马夹吧？

浪沧孤客 · 发表于 29-3-2009 14:54:54

等等，你是男的女的？
或者第三种或者第四种性别？

男咕噜 · 发表于 29-3-2009 15:00:30

这人有问题，三医院跑出来的。

chubbycat · 发表于 30-3-2009 00:23:56

沉沉 · 发表于 30-3-2009 00:30:23

浪沧孤客以后会成为一个男子汉的.

缘分到了, 也一定要抓住

青春很短的.

[ 本帖最后由沉沉于 30-3-2009 00:33 编辑 ]

浪沧孤客 · 发表于 30-3-2009 00:35:49

我还是把我的青春用于做我头像那件事情吧
这样以后能挣钱养活自己不当寄生虫的概率就相对高一点

flyday · 发表于 30-3-2009 03:40:59

青春一大把, 看你怎么抓

浪沧孤客 · 发表于 30-3-2009 15:54:37

我还是暂时把我有限的精力投向发展无限的经济基础吧

uspepper · 发表于 30-3-2009 17:18:42

这个帖子就是很枯燥，帖子，很枯燥！

浪沧孤客 · 发表于 30-3-2009 18:22:13

原来如此
anywayt，感谢他每天来顶贴

沉沉 · 发表于 30-3-2009 18:23:30

原帖由 浪沧孤客 于 30-3-2009 18:22 发表

 登录/注册后可看大图

原来如此
anywayt，感谢他每天来顶贴

赫赫.

男咕噜 · 发表于 30-3-2009 18:24:43

原帖由 浪沧孤客 于 30-3-2009 18:22 发表

 登录/注册后可看大图

原来如此
anywayt，感谢他每天来顶贴

英语咋学的？？？？

沉沉 · 发表于 30-3-2009 18:26:08

伟哥男 · 发表于 30-3-2009 18:44:06

原帖由 男咕噜 于 30-3-2009 18:24 发表

 登录/注册后可看大图

英语咋学的？？？？

我本来想说了，没好意思。

怕你替这小子出头，怪我过分苛责啥的。

男咕噜 · 发表于 30-3-2009 18:48:38

原帖由 wgn 于 30-3-2009 18:44 发表

 登录/注册后可看大图

我本来想说了，没好意思。

怕你替这小子出头，怪我过分苛责啥的。

你还真估计对了

浪沧孤客 · 发表于 30-3-2009 18:55:00

估计打y的时候不小心按到t

伟哥男 · 发表于 30-3-2009 18:59:14

原帖由 浪沧孤客 于 30-3-2009 18:55 发表

 登录/注册后可看大图

估计打y的时候不小心按到t

浪儿，你把我所有的贴子翻个遍，看看有没有错字，连标点也算。

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