有必要打铁剂吗？

trybest

我长期缺铁。贫血也挺历害的。HB不到80. 医生建议我打铁剂。 可是我知道这只是暂时的。

以后不打还会掉下来的。

有人打过吗？效果如何？要坚持打多久？

我平时只是容易累，并没有特别的不适。偶尔走久了，就走不动了。另外心跳有时会比较快。其他都还OK。 睡一觉就行了

艾瑞克

膳食调理

trybest

吃了不少肉，不见好

指纹

哪儿的医生啊？

elin-lu

吃菠菜呀！

knownnothing

Ostelin VD,GP 让吃的，我就比较听话，早晚吃一粒，三个多月，验血没啥变化。还在继续吃，不过经常忘。

周星星1832

我觉得听医生的。

trybest

好吧。多吃点菠菜吧。

么么公主

trybest 发表于 5-7-2013 09:47

                               
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好吧。多吃点菠菜吧。

谁说菠菜补贴啊？？？？那个是个错误，小数点错了。。。。。。补贴的保健药很多的。。。。大夫的建议应该更靠谱。

MICHELLE07

是的，听医生的。

trybest

我有吃含铁的vitamine. 不过效果不大。有可能是这边的水质？菜里面含铁低？还是红茶喝太多了？
或是工作太累了？no idea.

sst8168

菠菜多吃会导致钙流失和结石。。。。
一切植物类的补铁都不是很好 因为草酸会跟钙结合。。

吃红肉 牛肉羊肉
用铁锅炒菜
吃动物内脏 猪肝啥的。。
如果一直没改善 就应该补充铁剂了。。自身的体质问题

而且这里一般医生建议你打铁剂 证明你的数值已经很低了。。。这里一般只是普通缺铁 都是让多吃红肉啥的，不会让你药补的

MICHELLE07

sst8168 发表于 5-7-2013 17:43

                               
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菠菜多吃会导致钙流失和结石。。。。
一切植物类的补铁都不是很好 因为草酸会跟钙结合。。

你懂得真多.
看来是体质问题.

我觉得在数值很低的情况下, 靠食补一是不够,二是怕副作用,比如会不会导致胆固醇过高?

sst8168

MICHELLE07 发表于 5-7-2013 18:12

                               
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你懂得真多.
看来是体质问题.

其实吃药也会有有副作用，但也没办法。。。

我以前有个认识的姐姐就是先天的那种贫血 缺铁很厉害。。
只能靠药补，而且药补也吸收不好。吃的量挺大的，但是还是数值上不去。还会便秘啥的
但是总的来说，比她一天比一天的虚弱好。。有时候出去玩，走走一会儿 就会晕。已经完全影响正常生活了。。

其实你把它想成一种 先天的病症。。
你后天就一直需要吃药 。来维持你的健康，正常的生活，就不会那么纠结。。

有时候缺铁厉害，就算是一种病了。。。
并不像普通人那样，缺某个微量元素就能自己注意就好了的。。

我觉得 很多人潜意识里一直吃药不好。。能不吃药就不吃药。。
但是有病，某些情况下，肯定是吃药才能好，好的快。
特别是牙齿的问题。。牙疼。。 你不吃足医生配比的量，牙疼就会一直不好，一直复发。。 = =最后你还怪医生看了没用。。。
我外婆就是，觉得医生配的药量多，就自己减少了药量。。就反反复复。。
我跟她说你就吃足医生说的量和顿数，果然一个礼拜不到牙疼就好了。。。

有时候别被一些固有意识局限。。不一定是对自己好

ipxzerg

你说的这些症状就是缺铁的典型症状，既然医生建议打些铁剂，还是听话比较好，我是吃的口服铁剂，吃完这些症状就改善了，然后我就注意食补，像有的TX说的红肉，多吃点，挺好的