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[医疗健康] 走路是“世界上最好的运动”

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1#
发表于 29-11-2015 08:45:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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世界上最好的运动是什么?
2015-11-28 07:35:45

匆匆客
匆匆客
清清白白做人,平平淡淡生活。
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给我悄悄话
打印 (被阅读 3644次)

  世界卫生组织认定,走路是“世界上最好的运动”。然而,这件我们迈开双腿就能完成的简单事,你还真不一定能做对。拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八字……小心犯这8个错↓↓你走对了吗?
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2#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:45:58 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:46:17 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:46:45 | 只看该作者
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5#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:47:07 | 只看该作者
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6#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:47:26 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:47:44 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:48:11 | 只看该作者
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9#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:49:09 | 只看该作者
周星星发表评论

本人长期坚持步行,的确效果显著。
每天最少步行四十分钟,神清气爽。特别是当身体出现一些不适时,步行半个小时后,几个P放出来立刻身轻气爽、、、、、、、、、
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10#
发表于 29-11-2015 08:49:57 | 只看该作者
有个二货当年告诉哥

快走能壮阳!
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11#
发表于 29-11-2015 08:50:09 | 只看该作者
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12#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:54:27 | 只看该作者
dcxg 发表于 28-11-2015 13:49
有个二货当年告诉哥

快走能壮阳!

二货周星星告诉dcxg

快走能壮阳!
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13#
发表于 29-11-2015 08:56:22 | 只看该作者
为毛周星星还跑步?
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14#
 楼主| 发表于 29-11-2015 08:59:32 | 只看该作者
dcxg 发表于 28-11-2015 13:56
为毛周星星还跑步?

maybe walking didn't cure his ED?  
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15#
发表于 29-11-2015 09:06:05 | 只看该作者

哥锻炼吗
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16#
发表于 29-11-2015 09:06:39 | 只看该作者
跑步才是最好的健身。
话说平实不是一直在走路吗
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17#
 楼主| 发表于 29-11-2015 09:23:41 | 只看该作者
周星星1832 发表于 28-11-2015 14:06
跑步才是最好的健身。
话说平实不是一直在走路吗

为毛平实跑步?
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18#
发表于 29-11-2015 09:31:28 | 只看该作者
女人跑步好!

男人跑步容易出现能力不足!
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19#
发表于 29-11-2015 09:31:49 | 只看该作者
周星星你就颤抖吧
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20#
发表于 29-11-2015 10:06:20 | 只看该作者

健身
身材好
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21#
发表于 29-11-2015 10:06:49 | 只看该作者
dcxg 发表于 29-11-2015 09:31
周星星你就颤抖吧

哥真没文化。。。。
一看哥就是不锻炼得
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22#
发表于 29-11-2015 10:33:07 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除, 无法发言
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23#
发表于 29-11-2015 12:31:05 | 只看该作者
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24#
 楼主| 发表于 29-11-2015 12:42:31 | 只看该作者
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25#
发表于 29-11-2015 19:48:05 | 只看该作者
chubbycat 发表于 29-11-2015 08:54
二货周星星告诉dcxg

快走能壮阳!

星星果然经验丰富
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26#
 楼主| 发表于 30-11-2015 01:47:44 | 只看该作者
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