决不可空腹吃的食物

周星星1832 · 发表于 20-10-2014 20:28:52

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决不可空腹吃的食物

对于空腹及饱腹时吃的食物各有讲究，虽说人们在饥饿的情况下容易饥不择食，但是有些食物再饿也不该空腹吃，而其中的原因则是因为这般“乱吃”会对健康留下隐患，引起不必要的病痛。
为了自身健康，也为了肠胃减少不适，有些食物决不可空腹享用。

不可空腹喝茶
空腹喝茶会影响肠胃，除了会出现一些不适的情况之外，也容易引发一些健康疾病。若是长期习惯空腹喝茶，那么不仅会影响胃液分泌，从而导致胃粘膜损伤，同时更会引起心悸、眼花、头疼及恶心等不良反应。

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不可空腹喝酒
空腹喝酒除了容易醉酒之外，酒精停留在体内的时间更是会比以往还要长久。酒精在空腹的情况下除了会刺激胃粘膜炎之外，还会使血液吸收的速度减慢，导致胃炎、休克、中风甚至死亡。

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不可空腹吃柿子
秋季是吃柿子的最佳季节，除了香甜可口之外，柿子当中更是有丰富的营养，能起到清热止咳、降压止血的功效。虽说吃柿子的好处众多，但却不可在空腹时享用，原因则是因为在空腹的情况下会使腹内的胃酸与柿子结合，从而形成一些硬块，最终变成胃柿石。

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不可空腹吃番薯
番薯本身便属于碱性食物，能综合酸性食物当中产生影响，也能避免肥胖并且减少皮下脂肪，唯一美中不足的地方在于它不适于空腹食用，除了会刺激胃酸之外，还会产生大量的气体，从而导致身体出现腹胀等症状。

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不可空腹吃香蕉
人们常说，香蕉能通便，也能促进肠道运动，然而这类的食品却不适合空腹吃食，原因则是因为在空腹时，肠胃内几乎没有什么可以消化的食物，此时若是再吃食香蕉则会加快肠胃运动，促进血液循环、增加心脏负荷，严重的话还会导致心肌梗塞。

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不可空腹吃山楂及酸角
山楂、酸角等酸性食材当中含有大量的有机酸及果酸，如果空腹食用的话会使胃酸猛增，对胃部会造成不良的刺激，使胃发胀、反酸、恶心、头晕，同时还会伤害胃壁，影响消化。

周星星1832 · 发表于 20-10-2014 20:29:42

有木有这么恐怖

hidec · 发表于 20-10-2014 20:30:58

不可空腹看kevin妈妈的帖子

wokiao · 发表于 20-10-2014 20:40:11

本帖最后由 wokiao 于 20-10-2014 20:41 编辑

这也不能吃,那也不能吃

到底吃啥好?

迷惑!

catfelix · 发表于 20-10-2014 21:33:23

dairlom · 发表于 20-10-2014 21:47:46

不能空腹吃香蕉...那猴哥们乍办? 莫非先来点饭前点心...

chubbycat · 发表于 21-10-2014 00:48:53

AUS_BRIGHT · 发表于 21-10-2014 02:11:27

最近闹肚子，疑似空腹喝普洱茶！

周星星1832 · 发表于 21-10-2014 06:41:07

wokiao 发表于 20-10-2014 20:40
这也不能吃,那也不能吃

啥都能吃。。。

周星星1832 · 发表于 21-10-2014 06:42:09

dairlom 20-10-2014 21:47
...? ...

周星星1832 · 发表于 21-10-2014 06:42:59

AUS_BRIGHT 21-10-2014 02:11
裡

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