我现在正在煮.
用深锅,厚锅底好,不用总翻搅以防糊锅..
1. 先煮羊肚和肝心等. 将羊肝切分成几块,羊心切开成两半,用凉水浸洗, 尽量让血水出来,不过血水不可能全部出来.之后锅内加冷水放入羊肚大火煮,等煮开换中火再煮15分钟-20分钟,再放入肝心等.锅内会出现血沫,可以先不管,再煮开15-20分钟,捞出肚肝心等,倒掉锅内的水,将锅内壁洗干净,再用凉水将肝肚心等表面的血沫洗掉. 被煮物要煮熟.如果担心不熟,可以再放入锅中加冷水煮一会.
2. 再煮羊头羊脖羊腿.同样先用凉水洗被煮物.之后锅内加冷水放入羊头羊脖羊腿开大火.开锅后撇去血沫. 如果血沫太多则倒掉锅内的水锅内加新水再煮(洗去被煮物表面的血沫).再开锅后换成中火加盖煮40-60分钟.用筷子检查肉是不是容易从骨头上分离.如果不容易,则继续煮.如果容易则捞出被煮物,将肉从骨头上分离下来.将骨头放回锅中汤内继续小火煮1-1.5小时.汤应该变白.此间可以将煮熟剃下的肉撕成小块,用刀将肚肝心等切成条或片.
如果锅够大,则可以合并步骤一和二,只是不同的东西需要捞出的时机不同.
3. 喝羊汤.用其他锅内加入煮好的羊汤,加入撕切好的肉肚肝心等,调入盐煮开. 盛入碗中,放入葱花和香菜段.依据个人口味不同可加入辣椒油,胡椒粉,醋等.
4. 开吃!
[ 本帖最后由 annefangzhao 于 27-3-2011 21:40 编辑 ] |