请问布里斯班哪里有免费健身房?

csaga77 · 发表于 30-9-2010 00:27:07

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只要有卧推和深蹲用的杠铃,不要综合器械的那种.
谢谢了!

136mydream · 发表于 30-9-2010 01:04:46

健身房有免费的吗，不知道哎，我从来不去
我倒知道有的公园有一些健身器材可以免费用

tpsreset · 发表于 30-9-2010 01:48:43

卧推你儿子吧，不然的话就算在家练买个杠铃也要花钱

csaga77 · 发表于 30-9-2010 11:08:37

他现在还不够硬啊

mk82 · 发表于 30-9-2010 18:19:46

自己DIY一个么。不就是想练胸部么， 3把椅子，成倒三角，在上面做俯卧撑，下到极限再撑起来。做100个。然后开始背背包里头放上10本电话簿做。再往后让你儿子骑在你肩膀上坐。这样练出来胸肌不必卧推差的。至于练深蹲玩大腿。。。方法太多了，不花钱还能和美女搭讪，就看你上不上路了

亚洲健身姐夫 · 发表于 3-10-2010 23:26:03

同意楼上的

在家做俯卧撑比较好

最关键: 还能和美女搭讪...

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