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FreeOZ论坛»论坛 › ≡ 澳洲生活区 ≡ › 生活百科 › 最科学的跑步姿势详解，你跑对了吗？
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[医疗健康] 最科学的跑步姿势详解，你跑对了吗？

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周星星1832
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1#
发表于 22-7-2015 21:27:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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周星星1832
2#
 楼主| 发表于 22-7-2015 21:27:43 | 只看该作者
好东西
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lucky2015
3#
发表于 22-7-2015 22:39:53 | 只看该作者
看完不会跑了
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wukong
4#
发表于 22-7-2015 23:02:15 | 只看该作者
看着比较累，要有时间联系体会，我一般跑步都不到30分钟，看来再跑要慢一些，跑到40分钟
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canoejo
5#
发表于 23-7-2015 00:10:30 | 只看该作者
太复杂了，我想静静
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周星星1832
6#
 楼主| 发表于 23-7-2015 07:52:28 | 只看该作者
lucky2015 发表于 22-7-2015 21:39
看完不会跑了

跑步姿势真的很重要
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周星星1832
7#
 楼主| 发表于 23-7-2015 07:53:04 | 只看该作者
wukong 发表于 22-7-2015 22:02
看着比较累，要有时间联系体会，我一般跑步都不到30分钟，看来再跑要慢一些，跑到40分钟

你跑的短。。其实姿势没那么重要
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周星星1832
8#
 楼主| 发表于 23-7-2015 07:53:26 | 只看该作者
canoejo 发表于 22-7-2015 23:10
太复杂了，我想静静

有那么复杂嘛。。
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周星星1832
9#
 楼主| 发表于 23-7-2015 07:54:01 | 只看该作者
对于长跑来说
跑步姿势真的很重要
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chubbycat
10#
发表于 23-7-2015 09:41:22 | 只看该作者
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周星星1832
11#
 楼主| 发表于 23-7-2015 09:43:42 | 只看该作者
chubbycat 发表于 23-7-2015 08:41

二货
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chubbycat
12#
发表于 23-7-2015 09:52:46 | 只看该作者
二货周星星
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wangbo
13#
发表于 23-7-2015 09:55:45 | 只看该作者
非常好

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周星星1832
14#
 楼主| 发表于 23-7-2015 10:00:53 | 只看该作者
chubbycat 发表于 23-7-2015 08:52
二货周星星

13点
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chubbycat
15#
发表于 23-7-2015 10:02:34 | 只看该作者
周星星13点
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周星星1832
16#
 楼主| 发表于 23-7-2015 10:03:53 | 只看该作者
chubbycat 发表于 23-7-2015 09:02
周星星13点

25０
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chubbycat
17#
发表于 23-7-2015 10:10:11 | 只看该作者
周星星250
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