5个最脏的生活习惯 99%的人都有

chubbycat

5个最脏的生活习惯 99%的人都有
http://www.creaders.net  2015-04-04 21:43:06  微信  [0条评论,查看/发表评论]

　　一些好的生活习惯能够达到养生保健的效果，一些坏的生活习惯也会让我们的身体变得不健康，今天就为大家盘点生活中最脏的5大习惯和8大不健康习惯。

　　1、睡觉前不刷牙

　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。

　　43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

　　2、用清水洗澡

　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

　　3、上厕所后不用肥皂洗手

　　连小朋友都知道，饭前便后要洗手，但你是否真的洗干净了呢?调查显示，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。

　　4、内裤不是每天都换

　　内衣裤一定要勤洗勤换。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

　　5、光着脚健身

　　调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣或跖疣(一种足底疣)。
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周星星1832

一个木有

chubbycat

周星星可能感染到脚癣或跖疣

周星星1832

chubbycat 发表于 6-4-2015 06:34
周星星可能感染到脚癣或跖疣

Fuck u

chubbycat

周星星调查发现:  @李天真 内裤不是每天都换

李天真

啥叫内裤，难道大男人不应该卵荡在外面吗？

李天真

chubbycat 发表于 6-4-2015 11:24
周星星调查发现:  @李天真 内裤不是每天都换

朕的大根不需要你来担心，混蛋加禽兽@chubbycat 。

chubbycat

李天真 发表于 5-4-2015 20:50
啥叫内裤，难道大男人不应该卵荡在外面吗？

@周星星1832  啥叫内裤，难道李天真不应该卵荡在外面吗？

@chu4 @雅瑶冬月 @Serin @jc2602 @愚夫 @蓝山夜妖   @dcxg  @8戒  @Samuel_ChenSJ

周星星1832

chubbycat 发表于 6-4-2015 23:50
@周星星1832  啥叫内裤，难道李天真不应该卵荡在外面吗？

@chu4 @雅瑶冬月 @Serin @jc2602 @愚夫 @蓝 ...

他的节操呢

chubbycat

stfz

jc2602

内裤一天翻一面可以穿两天。。。

蓝山夜妖

jc2602 发表于 7-4-2015 10:17
内裤一天翻一面可以穿两天。。。

三角内裤可以转着穿，2x3=6天。。。

jc2602

蓝山夜妖 发表于 7-4-2015 10:43
三角内裤可以转着穿，2x3=6天。。。

丁字裤爱咋穿咋穿。。。

chubbycat

蓝山夜妖 发表于 6-4-2015 16:43
三角内裤可以转着穿，2x3=6天。。。

李天真三角内裤可以转着穿, 翻一面穿2x3x2=12天

李天真

穿你个妹哇。