女人一定要坐月子吗？

dpt

恭喜lz荣升妈妈！月子期间多休息多容易尽快恢复。

虽然这边大多数tx都觉得那是老一套的传统没科学依据。但我觉得我们的体质还是不能和他们白人妇女比的。她们从小吃那么多猪肉牛肉喝很多牛奶，体质比我们可强多了。她们没有坐月子这个说法，但是我看很多西方妇女生完小孩以后变老的很快，体型变化比中国妇女大。所以我是支持坐月子的。毕竟子宫，子宫颈和子宫内膜恢复需要至少30－50天，这段时间少提重物，不要爬楼梯。至于有的tx说不洗头的说法没有道理，有一个台湾养生的博士庄淑旗说那是因为洗头会让头皮受冷，致子宫收缩不完全，影响子宫内恶露的排出，造成瘀血凝集在子宫内，所以生完孩子头2周内包括平时月经期间最好都不要洗头。

swim_fly

原帖由 dpt 于 18-10-2011 15:46 发表

                               
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恭喜lz荣升妈妈！月子期间多休息多容易尽快恢复。

虽然这边大多数tx都觉得那是老一套的传统没科学依据。但我觉得我们的体质还是不能和他们白人妇女比的。她们从小吃那么多猪肉牛肉喝很多牛奶，体质比我们可强多了 ...

晕，现在才看到，我每隔1天就洗一次头。。。

sarahyuan

月子还是要做的，不过没有以前那么多讲究了。

简单来说就是，多吃多睡，不要着凉。

我剖腹产的，且不论是不是生孩子，普通生病开刀，也得在床上修养个十天半个月吧？

吃就更不用说了，一人吃2人分呢。

yibinzhang

我觉得吧，根据自己体力，要是体力好，谁愿意天天躺床上呀，好人都会躺病的，说的坐月子，有的说坐一个月，躺一个月，我没法理解，我是刚生了就洗头洗澡，看电视什么的什么都不禁，因为我学的西医没有坐月子这一说法。呵呵。关于坐月子我觉得是过去条件艰苦的时候要休息一下吧

sarahyuan

现在很多人不相信中医，反对很多传统的东西。我认为不能一棒子打死。

身体是自己的，有些东西，只要道理上讲的通，对身体是没有危害的，宁可信其有。特别是本来体质就比较弱的女性朋友，更应该

注意保养。

比如不吃冷的东西。我们在例假的时候也不吃冷饮的吧？那我想坐月子的时候不要吃也是有道理的。

比如不吃盐，其实是因为母亲食物中摄入的盐分是会进入到乳汁中的，而初生婴儿因为肾脏发育不全，应该尽量不吃或者少吃盐。

因此这也是有科学依据的。当然完全不放盐估计也受不了，但是尽量吃淡些的是应该的。

fenny1016

生完孩子十多天没有什么感觉，是不能说明是否有后遗症的。因为很多毛病和不适是N年后逐渐显现出来的。我生孩子前根本不知道腰在哪儿，现在好了，天天腰疼痛疼，想不知道它在哪儿都不行。

所以，姐妹们还是爱惜，注意，比较好