我这个大肚婆上周四不小心扭伤腰了，呜呜。。

vivibear

在这里提醒准妈妈们一定要注意，行动一定要缓慢，做什么都要慢慢地来！因为我们的身体机能尤其是脊柱所承受的压力已经跟孕前有很大不同啦。
我上周四那天被老公催着出门就着急，不知道是走快了一步还是转个身什么的就这么一不小心在一秒钟之内就扭伤了腰部右边那条“筋脉”，到今天还是很疼，尤其是久站之后更疼。本想忍忍就算了，但不管它的话，情况好像越演越烈 因为在孕期又不敢乱用贴的那种药膏——药膏上注明了孕妇禁用的。只好从昨晚开始让老公擦擦可以用的药油，希望情况能尽快好转。千万不要影响到生宝宝啊！——我别无选择地只能顺产呢，当然原先就计划好了要顺产的
请问，还有什么办法能够尽快缓解孕期的扭伤呢？

herejingying

罗卜扛大包

安慰安慰大肚熊，宝宝没事，妈妈也会尽快恢复的。

神仙姐姐

啊哟。。。大着肚子已经很辛苦，还要疼，真可怜。。。准妈妈们真的要非常非常的当心啊！
一般人扭伤拉伤什么的，也需要好久才能慢慢好起来的呢
橡皮膏什么的也不怎么管用（对我而言～）伤筋动骨，身体恢复挺慢的
看看别的姐妹有什么好的建议吧。。。

退休养老的人

建议去见见医生吧,怀孕的人不要大意了

xiaopianzi

看医生吧，自己擦油还是有点冒险

ALYSSA

扭伤哪里了？
怎么会的？
去问下医生吧。。
好好休息。。

独立小桥风满袖

哎呀 我也是
不知道是否扭到 为什么右边腰和髋骨 大腿都有点痛
我还以为是胎儿大了 慢慢降到骨盆里 压迫到神经血管什么的
因为第一次怀孕时候 从七个月开始每天凌晨手指发麻又痛
医生就是这么解释的，
这次怀老二 不知道为什么没有手指麻
变成腿麻和痛了
LZ要小心，多揉一揉，擦药油的话还是要慎重，确定孕妇可用才行

nizi

还是去问问医生吧

清凉水

安慰，尽量在家休息吧

anniel

痛得难受的话，还是去看医生吧

自游自在

应该尽快去征求医生的专业意见

ariesbunny

安慰一下。。。。

活血化瘀的东东也不能用，都容易动胎气，比较麻烦。。。

估计如果不做什么处理的话，怎么也要10天左右才能恢复的。。。

冰翡翠

多卧床是否会有用呢？多保重呀，VIVI

vivibear

嗯，刚看到大家都那么关心我，真的太感动太感谢大家了！ 前几天去FOOTSCARY的中药店咨询过中医师，说是特殊时期任何药物都不要用，特别是活血化瘀的药油，宝宝会不舒服的。只能用热水袋敷疼痛的位置，后来我确认了下，只是扭伤肌肉，幸好幸好！我现在好多了，扭伤位置已经不痛了，但臀部肌肉却有些疼痛，呵呵，应该是正常现象吧？独立小桥好些了吗？大家都要多保重啊！

wasch

我36周，昨天出去带女儿去动物园，也扭伤了腰。基本现在是瘫痪状态，不能翻身，不能走路，喝水都侧躺用吸管了。晚上上厕所，要妈妈起来把我弄起来，我痛苦的要死了。怎么办啊

小魔怪

好像怀孕期间容易扭伤是因为钙摄入量不足呵。。

chris605

用盐水敷敷。应该是最无害的。

angyaya

我也是刚36周，3天前不小心扭了一下大腿根，现在整个屁股疼死，晚上翻身像打仗，起床都得我老公扶。真不知道多久才能好。

独立小桥风满袖

谢谢MM 我好多了
抱着热水袋焐了几天赶紧就好些了
多保重
楼上的YAYA也要 小心哦，36周了一定要小心
不过曙光就在前面，加油

乘船看鲸

多卧床休息吧，我又一次也是扭到了，检查不出来，在床上躺了很多天就好了

vivibear

看来还有挺多姐妹遇到跟我同样的孕期扭伤问题，大家都要小心为上！