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楼主: 周星星1832
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反对瘦才是美 艺术家将女星P成“纯圆皇后”

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31#
发表于 7-3-2015 19:44:39 | 只看该作者

每天跑多少?
我现在天天跑5KM。
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32#
 楼主| 发表于 7-3-2015 20:23:38 | 只看该作者
anuo 发表于 7-3-2015 19:44
每天跑多少?
我现在天天跑5KM。

我跑6.5到7.5k 40分钟。。。看状态
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33#
发表于 7-3-2015 20:24:42 | 只看该作者
周星星1832 发表于 7-3-2015 20:23
我跑6.5到7.5k 40分钟。。。看状态

那速度很快了。
我其实大概要跑到6KM,要用几乎一小时。
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34#
 楼主| 发表于 7-3-2015 20:27:02 | 只看该作者
anuo 发表于 7-3-2015 20:24
那速度很快了。
我其实大概要跑到6KM,要用几乎一小时。

那也可以了,。。。反正又不参加比赛。。。其实不用跑太快。。。对膝盖不好
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35#
发表于 7-3-2015 21:44:34 | 只看该作者
周星星1832 发表于 7-3-2015 20:27
那也可以了,。。。反正又不参加比赛。。。其实不用跑太快。。。对膝盖不好

是的,再快我就坚持不下来了。
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36#
 楼主| 发表于 8-3-2015 06:12:36 | 只看该作者
anuo 发表于 7-3-2015 21:44
是的,再快我就坚持不下来了。

话说。。。你每天都跑吗。。。运动频率挺高的啊
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37#
发表于 8-3-2015 22:45:44 | 只看该作者
周星星1832 发表于 8-3-2015 06:12
话说。。。你每天都跑吗。。。运动频率挺高的啊

基本每天,除了暴雨天气。
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38#
 楼主| 发表于 9-3-2015 06:17:40 | 只看该作者
anuo 发表于 8-3-2015 22:45
基本每天,除了暴雨天气。

太强了。。。。
其实我也是。。
原来每周还休息一天、、
现在基本不休息了。。。
有种停不下来的感觉。。
如果不运动心里就不舒服。。。可能是心里疾病了
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39#
发表于 9-3-2015 12:30:03 | 只看该作者
周星星1832 发表于 9-3-2015 06:17
太强了。。。。
其实我也是。。
原来每周还休息一天、、

对,强迫症。
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40#
 楼主| 发表于 9-3-2015 12:44:57 | 只看该作者

还好是健康的强迫症
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