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肉肉藏不住了 动起来9招甩边全身肉

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周星星1832
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1#
发表于 28-7-2014 08:42:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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【 1 】肉肉藏不住了 动起来9招甩边全身肉
天气这么热，肉肉已经藏不住了你造吗！瘦子们都穿着比基尼去沙滩秀身材了，你还自备游泳圈宅家吃吃吃好意思吗！赶紧动起来吧！每个动作10次，换边进行，每天每组最少一次，在塑造腿部线条的同时还可以翘臀和拉伸韧带。


                               
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