心情感悟 今日: 0|主题: 7314|排名: 6 

最后发表： 周星星1832
回复内容：
1、倾听，不要打断
静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听！“败坏之先，人心骄傲;尊荣以前，必有谦卑。”(箴言 18:12)

2、说话，不要指责
不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。就像你在犯过错误之后所渴望的一样。你若爱他，就不要指责!“我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒， ”(雅各书 1:19)

3、给予，不要保留
面对别人的恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。你今天帮了别人，明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你，你在天上的父，也会给予你百倍的赏报，因为祂把一切都看在了眼里。你若爱他，就不要保留!“有终日贪得无餍的;义人施舍而不吝惜。”(箴言 21:26)

4、祈祷，不要停止
爱一个人，不仅仅只是给他一点东西。爱与不爱，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷，不要停止。因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。爱他，就时时为他祈祷!“因此，我们自从听见的日子，也就为你们不住地祷告祈求，愿你们在一切属灵的智慧悟性上，满心知道神的旨意”(歌罗西书1:9)

5、回答，不要争执
人与人的相处，在于和睦，而不在于争执。家庭里面的人们，常常为了证明自己有理，而不断的为自己辩护，当每个人都在想着证明自己是正确的时候，争吵就不可避免。到最后，争论并没有带来和睦，反而是隔膜越来越大。你若爱他，就不要争执!“设筵满屋，大家相争，不如有块乾饼，大家相安。”(箴言17:1)

6、分享，不要假装
如果你真的在乎一个人，那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具，装出一副迎合他的样子。假装，并不会让对方对你的喜欢增加一层，反而会在时间的流失中，慢慢失去对你的信任。做最真实的自己，坚守来自天主的真理。你若爱他，就不要假装!你要在“惟用爱心说诚实话，凡事长进，连于元首基督。”(以弗所书4:15)

7、享受，不要抱怨
人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。每一个人总觉得对方亏欠了自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。但很少有人会在抱怨的同时，扪心自问，我是否也会成为别人抱怨的对象，我是否也曾亏欠过别人，让别人受尽委屈?抱怨，并不能解决事情，只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时解气，但最终却会使你的气量越变越小，自己把自己孤立出别人的世界。你若爱他，就停止抱怨!“凡所行的，都不要发怨言、起争论，”(腓利比书2:14)

8、信任，不要动摇
很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了;专横多了，信任少了，隐藏多了，交流少了。爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐”(哥林多前书13:7)

9、原谅，不要惩罚
不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧健康。不要把别人的犯错，化为自己内心报复的机会。爱他，就原谅不要惩罚。“耶和华有恩惠，有怜悯，不轻易发怒，大有慈爱。 ”(诗篇145:8)

10、承诺，不要忘记
说过的话，总不要忘记。做不到就不要轻易承诺，爱你的人，不在乎你给他什么东西，却在乎你兑现诺言这个行为。爱一个人，就不要让他对你的盼望落空，多次的等待看不到结果，会让他以为在你心里已经没有了位置。爱他，就承诺不要忘记。“所盼望的迟延未得，令人心忧;所愿意的临到，却是生命树。 ”(箴言13:12)

最后发表： zhouxiaoming81
回复内容：

最后发表： jc2602
回复内容：
这个无知少女祈求网友不要弄死她

最后发表： 周星星1832
回复内容：

研究半天没研究出来
骗子

最后发表： 周星星1832
回复内容：

最后发表： kevin妈妈
回复内容：

你行的

最后发表： 丸子秋
回复内容：
支持！没有孩子，几年都行。

最后发表： stfz
回复内容：

最后发表： stfz
回复内容：

最后发表： 欢语
回复内容：
每一个人都是自己命运的主角

最后发表： 欢语
回复内容：
静静的心里，都有一道最美丽的风景

最后发表： 周星星1832
回复内容：

那也没办法了

最后发表： AUS_BRIGHT
回复内容：

最后发表： catfelix
回复内容：

最后发表： catfelix
回复内容：

最后发表： kevin妈妈
回复内容：

好可爱好萌啊

最后发表： AUS_BRIGHT
回复内容：
挺有夫妻相的，有木有？

最后发表： 欢语
回复内容：

最后发表： 荷塘月色
回复内容：
即使追到了自己的一辈子也就完了~跟这种女人还有什么幸福可言~

最后发表： 欢语
回复内容：
【1】有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。




【2】很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西。




【3】真正爱上一个人的时候，一切都那么值得，包括不可避免的伤害。




【4】所谓一见钟情，不过见色起意；所谓日久生情，不过权衡利弊。




【5】离别，只是为了追寻更好的东西。




【6】我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我。




【7】如果想成为一颗太阳，那就从尘埃做起；如果想成为一条大江，那就从水滴做起。




【8】做一个良善、柔和，有悲悯和宽容的人，处理一些事情就会有余地。




【9】让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。




【10】最懂你的人，才是最温暖的伴。




【11】人生最大遗憾莫过于错误坚持和轻易放弃。




【12】使人成熟的是经历，而不是岁月。




【13】等待，不是因为那个人会回来，是因为还有爱。




【14】人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，又觉得寒冷。




【15】爱情就像一只蝴蝶，它的标本比它本身更美丽。




【16】有些事，只适合烂在心底，不适合揭开伤疤，让众人参观；有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人。




【17】岁月无情，余生有涯，将生活扛在肩上，风雨兼程。




【18】我最想去的地方，是你心里。




【19】如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间要拉长一点，看清楚他是否真的适合你。




【20】我喜欢你，喜欢的只是一个现在；我爱你，爱的却是一整个未来。

最后发表： 周星星1832
回复内容：
人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自旅行，不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。

I will

最后发表： hidec
回复内容：

不是大叔大妈的都相亲去了

最后发表： 欢语
回复内容：

马上把这个心酸消灭掉

最后发表： catfelix
回复内容：

最后发表： 周星星1832
回复内容：

切～～～～～～～哲學家。。。。。。。。。。。。

弱弱的问他和這個帖子有毛关系阿

最后发表： 欢语
回复内容：

未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。



一片落叶渲染了秋色，一季落花沧桑了流年。


离别的秋，终于放开后的手，你走之后，只剩落叶陪我逗留。



门虽设，常掩秋来春去过。 花尽落，曾是风吹雨打错。 人亦错，时光亦过。



红尘，相思未尽，风先起，花落无声，秋依偎，一语未尽。



人生一世，草木一秋，皆是过程。美与可爱，有心皆懂。



如有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。



一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零。



我用秋的诗句，埋下永久痕迹，最后一片落叶还是你。

最后发表： kevin妈妈
回复内容：

少指责别人是对是错
很多事情并不是我们外人表面上看的那么简单

最后发表： AUS_BRIGHT
回复内容：
李天真你再睡就真滴看不不见你的嘴了

最后发表： wenge0227
回复内容：
有大陆生活北京的人都知道 文工团不就是军妓么，要入党 青春献给老首长，这么多溢美之词加在身上，拍者和被拍着都够厚颜无耻了吧

最后发表： 欢语
回复内容：
原来大家都认为只有时间才能修补一颗破碎的心，但是现在科学家认为磕两片阿司匹林或许才是解决心碎问题的最好方法。
哥伦比亚大学的心理学教授Walter Mischel认为，结束一段恋情时产生的心理疼痛感与身体上的疼痛感类似，因此也应像对待外伤那样来治疗这种痛苦心理。

除此之外，他还表示与朋友讨论这种痛苦的感觉只会使自己变得更加抑郁，建议尽可能减少回味痛苦的次数。

“当我们用身体上的疼痛来描述这种感情受挫的感觉时，这可不止是一个比喻而已，情伤也是以外伤的方式来产生痛感的。当你看着那个让你心碎的人的照片时，你感受到的痛感和手臂烧伤时产生的痛感都产生自大脑的同一个区域。要是你朋友深夜打电话找你倾诉自己心碎的痛苦，而你却告诉他吃两片阿司匹林，然后明天一早再给你打电话的话会显得很不近人情，但是这么做是有研究来作可靠基础的。”

之前就有研究表明人在经历感情挫折时的感觉与其在经历外伤时的感觉一致。在实验中，那些吃了止痛药(比如阿司匹林或者布洛芬)的被测人员处理感情挫折的能力会比那些吃了安慰剂(不含任何药物成分的药片)的被测人员更胜一筹。另外，大多数人在想起分手和其他一些痛苦的经历时都会去回忆那些事情并且找朋友倾诉。而Mischel教授认为在想起这些令人心碎的事情时还是不要太详细才好。

“通常的观念都认为人应当充分回想自身的负面经历，并从中找出其发生的原因，最终才能继续向前迈进。不过，最新的研究显示，有些人在反复的冥思苦想过后，反而还变得更糟了。在他们每次对自己、自己的朋友或者医师回忆起这些经历时，都只会让自己变得更抑郁而已。与之相比，“自我疏远”却可以使他们态度变得更客观，既不会揭心里的伤疤，还能帮他们摆脱这些经历”。

这种“自我疏远”的方法已经被证实能够降低由痛苦情绪带来的高血压问题。

Mischel教授曾开发出“斯坦福棉花糖测试”，该测试通过让儿童选择马上吃掉一个棉花糖，或者等15分钟以后吃两个棉花糖的方法，来预测儿童在未来生活是否能够获得成功。

这项研究最初始于20世纪60年代至70年代之间，而后续研究表明那些能够抑制自己享受欲的儿童在考试时更容易取得好成绩，而且BMI(身体质量指数)也更低。

最后发表： 丸子秋
回复内容：

噢？有这回事！我说呢，看起来也是其貌不扬，不知道哪里让张爱玲着迷了。

最后发表： 周星星1832
回复内容：

Pass. 算你说的有道理

最后发表： stfz
回复内容：

最后发表： 周星星1832
回复内容：

最后发表： yeats_only
回复内容：
严重同意阿~不管啥事情~能产生共鸣的才是好的~

最后发表： 欢语
回复内容：
有了女朋友之后~~~

1、奇怪，明明我是一个穷小子，可为什么总觉得像是拥有了全世界......

2、其实我平时一个人吃饭挺享受的，右手也不用那么累，所以有了女朋友最在意的不是得到什么，而是开始渴3望付出什么~~~

3、就是感觉全世界的声音都在说亲爱的，我想你，感觉很腻歪......

4、每天被盯着的感觉很强烈

5、钱包越来越扁了???

 

有了男朋友之后~~~

1、很需要他的感觉

2、有时像多了一个父亲，有时又像养了一个儿子

3、跟朋友同学聊天的话题都围绕着他

4、心眼越来越小 越来越爱吃醋了

5、重视外表些了，想变得更美好

6、从此走上了福尔摩斯的道路

最后发表： catfelix
回复内容：

最后发表： 蓝山夜妖
回复内容：

被忽悠了，白激动了

最后发表： stfz
回复内容：

最后发表： 周星星1832
回复内容：