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最后发表： catfelix
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too long

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最后发表： 周星星1832
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最后发表： 周星星1832
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再说这么悲伤的。。你感动个屁阿。。。我还没原谅你呢

最后发表： robin.liu
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腿不麻吗？

最后发表： David@Union
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意拳

意拳,清末民初 "王薌齋" 先生,於古傳形意拳的基礎上,創立不重招式套路,強調拳術力 量 "渾元力" 培養與應用的嶄新拳學系統;强调以意念引导动作,故名意拳。

以:

椿法(靜態摸勁);

試力(慢動作力量調動);

發力(瞬間爆炸力);

推手(以手相交的點上力量調動技擊練習); 為主要練習內容;

屬養生與技擊並重的近代拳學。

連山拳學會（如轉貼請注明出處，謝謝）
http://www.unionmartialart.com
http://www.facebook.com/unionmartialart
http://www.youtube.com/watch?v=o6hwDuypoe4

最后发表： David@Union
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新一年, 舊事重提, 頂一下吧

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新一年, 舊事重提, 頂一下吧

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新一年, 舊事重提, 頂一下吧

最后发表： 蓝山夜妖
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有道理，还让不让人愉快的离婚了

最后发表： 容容
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我有个红包的想法，待会爱特你哈

最后发表： ukphd
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最后发表： 周星星1832
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他马上就要红了

最后发表： charliecai
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连鸡窝一起转让吗?

最后发表： 周星星1832
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摩蝎又第一

最后发表： 周星星1832
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太lucky了你

最后发表： 周星星1832
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看来您要发财了。。

最后发表： 周星星1832
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最后发表： raven
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上网又查了下，按照百度百科，在生物分类系统（门纲目科属种）中，金合欢树是豆目（Fabales）而刺槐是蔷薇目（Rosales）；两者科的中文一样，都是豆科，但英文不同（Fabaceae，Leguminosae）；属和种就完全不同了~
但在wikipedia上，两者同属豆目（Fabales）豆科/蝶形花科（Fabaceae）；金合欢树是Vachellia属而刺槐是Robinia属；种当然更不同了...

即使在wikipedia上，两者从图片来看，样子还是有挺大差别的...

不过呢，管它呢......  

最后发表： 周星星1832
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您笑啥

最后发表： stfz
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金牛，这么一来不算垫底，因为后面还有4个都没上榜呢

最后发表： sucewang
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本帖最后由 sucewang 于 7-2-2015 23:37 编辑

小鸡小鸭子三个月大了，如果有人想看照片，明天我去照两张发上来。

最后发表： 周星星1832
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貌似是

最后发表： 周星星1832
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32个歌唱技巧，让你快速变成歌唱能人，值得收藏！
1、歌唱的姿势很重要。要站直，要平均站在两腿的支持力量上。头的位置比身体的位置更重要。有人唱高音时把头抬起来，似乎唱上去省些劲，事实并非如此。头抬起来高音紧了。喉咙也会发紧，不松。正确的是：头应稍低，但别太低。头部有很多共鸣，声音在头部产生共鸣，声音就大。头的动作要与旋律相反，越高头略低，声音好象下到胸腔里去。
2、歌唱时，尽量避免用那些与唱无关的肌肉。控制呼吸用横隔膜时尽量不牵扯到其它肌肉，不要象搬东西那样使劲，那样会将所有的腔体关闭起来，把声音也关紧了。唱的时候不要紧张，自然的唱，肩部要放松，不要有小动作，唱时只用横隔膜。
3、打开喉龙。打开喉咙很简单，当你困时，一面讲话一面打呵欠，这时候喉咙就打开了。打开喉咙比打开嘴巴更重要！这样唱起来的声音比只张嘴不打开喉咙的声音更亮些。所以，嘴要与喉咙一起张开，最好后面张得更大些！如同用一个倒立的漏斗，大口一方在颈部喉咙处，漏斗尖在面罩处。如果声音位置已全部进入面罩，声音就能从最轻逐渐唱到最强。
注解：只张嘴不开喉咙： 前嘴 后嘴 嘴不大，但开喉咙：前嘴 后嘴（倒立的漏斗）
4、焦点。歌唱时声音好象放电影一样，声音要有共鸣，焦点要集中，集中在面罩。太远、太近都不行。每个人都有自己做好的发声焦点，焦点集中了，声音会越来越大；没有焦点的声音就散了。要求声音大，不能一天就摆出一个架子，开始时共鸣点要小，然后扩展开来，越唱越大。这种发声方法，声音小，好象灯后面有面镜子，可以使光照得更远。头额、鼻窦等处都是空的共鸣腔，要尽量利用。
5、呼吸。歌唱时，要用躺着睡觉时的呼吸方法。在胸式呼吸和腹式呼吸（横隔膜）中，我更倾向于腹式呼吸，这样可以吸得深。且快。但无论哪种呼吸，不可二种同时用！这样是矛盾的，如同一脚踩刹车，一脚踩油门。
6、训练声音。你先找到最好的音以后然后顺着往上、往下去唱，嘴、喉咙位置都不要移动，在唱邻近的音时尽量体会，尽量模仿那个最好的音，这就叫“自我模仿”。每个人都要有“声音的记忆”。要特别注意嗓音、喉部的感觉。歌唱是很抽象的，一定要注意咽喉肌腱等发声器官的技能状态。声音的记忆，不光指音调，而是包括音质、音色、力度。要追求上中下声区的统一。
7、发声的基本东西。首先，喉部肌肉要使喉结稍下来一些，这样在声音的圆润性、音量等方面比往上的好。其次，唱歌时，要保持一个气柱，与自然嗓音相反，在有气柱的基础上，越到高声区声音越宽、越响。我所说的打开喉咙，就是让喉咙打开，使声音不受压制、不受干很自由的出入，打开鼻腔、进入头腔，自由地振动起到共鸣。要有呼吸支持，得到最大的共鸣效果，而不是说打开喉咙后压、挤，声音发白。如果我们能找到一个正确的位置，声音就自动的、正确的进入面罩。
8、声带如同橡皮筋，既能拉长也能撑宽。但如果一个人不是正常发挥自己真正的音质，而是故意的撑大中、低声区的声音，这样高音是无法唱上去的。即使唱上去，发出的声音也是大摇大摆的。正确的声音位置是：按高声区声音的宽窄极限与高位置，去定中、低声的声音音量及位置，而不是将中、低声区的声音故意撑大个音的往上练，唱第一个音时，喉结放下，再往上唱第二个音，控制喉结不动，练好了第二个音，再往上练第三个、第四个，逐步增加。
9、打开喉咙、喉结稳定与喉头两侧肌肉用力的关系。喉头两侧颈部肌肉有力，是要求两侧的肌肉帮助喉头打开，而不是将喉咙捏紧。正确的打开喉咙是感到颈部往四周扩张。最简单的办法就是，用自然的打哈欠的感觉去讲话，去唱歌。还有一个办法，就是歌唱发声时的嘴形要呈微笑状。撅嘴、拉下巴使口形成竖椭圆形，喉咙容易发紧。
10、如何解决换声点的问题。中、低声区的声音，要与高声区一样宽，就容易过渡。如果下面搞得太宽，撑得太大，到过渡音就难以过去。在低声、中声区开始往上唱时，要先想好高音的声音位置，按这个声音位置唱，就能顺利过去。因为声音的位置始终保持在面罩共鸣里。唱过渡音时，不要使劲用力，要唱得柔和而顺利完成。
11、唱弱音时仍要有面罩共鸣，要求音质与音色与唱强音时一样。唱高音时，声音在面罩里很响、很亮，唱低音时也要有这种效果，但要柔和的多。
12、唱高音时注意，不要张大嘴。用腹式呼吸唱高音时，上腹部应稍往外一些。
13、应该尽量用方法防止有碰喉咙的声音。用微笑去唱，从高音到低音，每个音都有位置、有支持，保持住，嗓子不要用劲。唱高音一下子打上去，下行时尽量按照那个位置连下来，位置不变。
14、不要怕声音小！我知道很多人在唱中声区时都希望撑大嗓门。不要这样，声音要美，位置要高，音质要高。要保持位置不变是很难的，因为横隔膜总偷懒。
15、唱HC，要弱，点小。不要一张嘴唱，气就跑一半，要感觉把脸都蹩青了！歌唱的艺术就是吸气的艺术，就是要吸得多，唱时尽量慢慢放。用很少的气振动声带。这个诀窍就是要点小一点！唱大了就一下蹩死了。
16、唱低音时不要使劲，简单些，象小锤子一样敲出来；唱高音时，象有个小铃铛在里面，尤其是抒情女高音。在哪里哼就在哪里唱。要的是位置，不要用劲。
17、结尾的那个高音你还可以唱得更好，换好气，一下子打上去，点很小然后延长、放大。
18、呼吸时，横隔膜望四周扩张，尤其前方的隔肌十分坚实。要记住，一定要用横隔膜呼吸！
19、每个字，每个元音始终要保持高位置，共鸣焦点始终集中。这样观众才会感到你唱得不费力。关键在于喉头稳定不动，而不是*张大嘴去转换不同的元音。喉头位置不变，可以随意唱出亮音或暗一些的声音，声音的共鸣点总是集中在一点上，就象放电影，焦距对准就清晰，否则形象就模糊。声音也是同样的道理。
20、舌头别凸起，舌头动，声音也会变。舌放平使嘴里的空间更大。
21、声音的位置要放在面罩里，就能有共鸣，不要憋在喉咙里，要放出来。有两点要始终做到：第一，喉结放下；第二，横隔膜肌肉有力，支持住声音的稳定。嘴形成横椭圆形，不是竖椭圆。外面的嘴张太大，里面的嘴就会变小。要用镜子照照，当你想打开喉咙时，是否真正的打开？如真正的打开，要记住这个肌肉动作。
22、无论上行还是下行唱，声音的位置不能变。一定要用连音唱，直到最后的音。横隔膜始终有力的支持着。特别要注意与喉咙都不许动。唱到高音区，先吸足气再唱，并集中全身的精力将音连起来。
23、唱歌时胸部始终是扩胸的，嘴要象说话时一样自然。唱弱音、唱强音位置一致，饱满、明亮。当面带微笑唱时，声音位置就高，入了面罩共鸣腔。声音要宽、要圆、要明亮，但不是口腔里做出来的，而是里面打开了喉咙。但没有呼吸的支持就无法打开喉咙，有呼吸的支持，声音是松弛的。我说的“呼吸支持“，是指肌肉要有弹性，要均匀的控制气息，而不是要横隔膜僵硬无弹性。
24、牙关处要打开，声音才能深！就在大牙处嚼着每一个字，这样可以不张大嘴！用里面打开了咬字，声音圆润，各个元音的位置也容易统一。
25、你要记住做两件事：打开喉咙、保持声音位置。在低声区，别使劲，象说话一样。唱高音时不要一到高音嘴一张大就没有了位置。不要突然张大嘴，要始终保持住那个状态。声音始终好象飘在上面。
26、嘴不要上下打开太多，别太过分，不要上下的O（竖椭圆嘴形很容易捏紧喉咙！）。主要是里面打开，里面咬字位置高。唱歌的人都有这个过程，慢慢会找到共鸣点的。
27、美声学派要求声音唱得非常连贯，每个元音都要在一条线上，线条很纯，呼吸位置也一致。
28、打开喉咙，声音进入面罩共鸣处，横隔膜有力量，控制住气息的供应。这三者必须联系起来，共同配合好。唱高音时，一方面声音位置往上，达到面罩共鸣焦点，而另一方面，又要有人体往下坐的感觉，感觉到一种力量向下往胸腔，一直到横隔膜处。
29、练习气息的连贯性，用“1 2 3 4 5”唱a,e,i,o,u.不到万般无奈不换气；快速唱 1234 5432 1234 5671 2176 5432 1这条练习，既能联系高低音的声音统一，又能练气。注意唱时喉咙别紧，到高音处别伸头颈。练慢速音阶是为了找声音位置的统一，一个音一个音的找到正确位置。而快速音阶，则主要是练习横隔膜的肌肉，使它不偷懒，保持有力，既灵活又有弹性，换得快，吸的快，象狗喘。一定要天天坚持练！！
30、歌唱必须有横隔膜在控制呼吸。无论是任何声部，喉结一定要往下拉。喉结如能往下拉，声音越能往上唱，共鸣焦点越集中。记住，千万别扯着嗓子唱高音。
31、如果一个人唱歌时，声音位置放得对，气息控制正确，对着蜡烛唱，它不会灭。如果灭了，就说明漏气了。声音不能从嘴里出来，不要太敞。
32、不要故意去找声音，而是叫声音找你。唱高音时，要有既往上又往下的感觉（贝基用右手从喉部往上动，表示声音高位置达到面罩共鸣处，左手从喉部往下动，表示声音力度要深，既又横隔膜力量的支持，又有胸鸣。

最后发表： 传统女人
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儿子7岁想参加中文班，求悉尼pennant hill附近的中文学校
谢谢

最后发表： dyyue
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萌萌?

最后发表： kevin妈妈
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原来这种鱼叫狮子鱼啊
每次在水族馆见到我都觉得很好看
为什么你那叫改邪归正呢
大家都不讲话
那论坛还不变成一潭死水了
呀
我反应过来了
你是在说我废话太多误入邪教

最后发表： kevin妈妈
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黑猫警长这么多人看咩

最后发表： kevin妈妈
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那以后印尼摄影师的作品都不相信了

最后发表： 飞飞
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有一些挺准的。

最后发表： 周星星1832
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确实。。所以我爱猫咪很强。。

最后发表： 容容
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很好的小说题材，很想穿越看看他们在旅馆里的谈话。

最后发表： kevin妈妈
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星座时间，新历哈：
      白羊 3/21——4/20
　　金牛4/21——5/20
　　双子5/21——6/21
　　巨蟹 6/22——7/22
　　狮子7/23——8/22
　　处女8/23——9/22
　　天秤9/23——10/22
　　天蝎10/23——11/21
　　射手11/22——12/21
　　摩羯12/22——1/19
　　水瓶1/20——2/19
　　双鱼2/20——3/20

最后发表： 蒙面超人
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马上要去泰国考OW，墨村有同道中人以后一起潜水吗？

最后发表： 周星星1832
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最后发表： 江湖散人
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这个论坛里的拍鸟和摄影栏目去哪里了？好久没来，摸不着北了。哪位指点迷途。谢谢。

最后发表： dyyue
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最后发表： kevin妈妈
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大妈
这么多图你都不看
偏偏注意大妈？