感觉每次的新州劳动节都是和国内的国庆黄金周同步
供应商们都沉寂了好几天了
{:9_580:}
刚吃了三块鸡块
娃要吃chicken nuggets
CHATGPT 发表于 5-10-2024 12:18
现在包有点太早
等果实长大一点，每个包一个袋子
不早啊，果蝇在果实很小的时候就把卵刺进去了。
我今天看了下，大部分都烂了。都是虫害。已经晚了。
明年一出很小的果实就要包起来哦。
饿，吃了10粒花生和一小盒蓝莓
今天的晚餐，娃吃完了肉和一小碗米粉，我吃了这碗米粉
我们两个人点一份就行了，20刀
天黑前在家附近玩了一会
刚吃了一点蔬菜
唉，又吃了一个小红薯
食欲好的人减肥太难了
今天好像在吃个不停
以前有时觉得要少量多餐
gnosis 发表于 5-10-2024 15:42
不早啊，果蝇在果实很小的时候就把卵刺进去了。
我今天看了下，大部分都烂了。都是虫害。已经晚了。
明 ...
虫害应该下点药
现在的药许多都是无害的
这么早套塑料袋，会不会对生长有阻碍
沃一般都是套五六个大的，最后能吃到几个，已经很幸运了
freegood 发表于 5-10-2024 21:35
今天好像在吃个不停
以前有时觉得要少量多餐
少吃多餐对肠胃有好处
吃得杂也是营养专家推荐的
唉，今早的体重我都不敢相信自己的眼睛，比昨天早上重了1公斤
我昨天吃了这么多吗
今天早餐吃了红薯和花生，中餐蔬菜
晚餐不能吃
看能不能明早降一点体重
今天一定要控制，除了喝水，不能吃喝其他任何东西了
刚称了体重，比早上只重了0.1 kg
明早有望把这增长的1kg 掉下来
唉，我昨天算吃了6餐，最后吃的那个很小的红薯算夜宵了
今天其实我从下午三点就开始饿了，要饿到明早称体重的时候
中午就吃了一小盒紫色包菜炒辣椒西红柿
今天买了一棵芹菜，一个火龙果，明天吃
我发现我还是不能总是吃肉，肉和菜一起炒，很好吃，我会吃很多
以后多吃蔬菜吧
又有一个同事问我减肥了吧，她也看出来了
我看同事中餐都吃得很少，有一个同事就一小小盒坚果
唉，中午吃多了也昏昏入睡，是要少吃
想想，减肥一个多月来我都没有带米饭去上班了，上班的地方有面包饼干，想吃碳水的时候也可以吃些
唉，坚持
饿就喝水
现在体重和早上体重一样的了
希望明早的体重和昨天早上一样的
娃居然吃完了火龙果，以前不喜欢吃的
下次多买几个
今天买了一个烤鸡，娃5点吃了一些
刚才娃又要吃，热了一下鸡，好香啊
请问这么香的烤鸡，又饿，有多少人能忍着不吃
所以能减肥下来的人都是狠人，小红书上有人说的
娃又在吃蓝莓，我娃一到晚上就狂吃
今天买的蓝莓又大又甜，以前买过
睡觉前称了一下体重，已经比早上轻了0.2 kg
测一下血糖就去睡觉
血糖正常，可以放心的去睡觉了
有时睡一觉醒来可以发生很多事情，比如鼻子突然堵住了，也不知道为什么
今早体重比昨天轻了1.1 公斤，和5天前体重一样的
我过去几周反反复复才降了0.2 kg
因为到现在为止我才降了5.2 kg , 几周之前就降了5公斤了
过午不食可以减肥，昨天中午1点吃完一碗蔬菜就没有吃任何食物了，差不多19个小时没有进食，16+8了
早上吃一个红薯，一个鸡蛋炒白菜芹菜吧
先吃香蕉