还在煮肉，哈哈
放了蔬菜，继续煮
娃说肉和土豆好吃
真好吃，这是我的中餐和晚餐
freegood 发表于 20-9-2024 06:26
今天早上比昨天早上轻了0.7kg
原因有几个，这里不方便说
比8天前最轻体重轻了0.1kg
这不等于说了嘛:lol
吃饱了想睡觉
CHATGPT 发表于 19-9-2024 21:18
现在好像海鲜很便宜
不知道是不是日本核废水的缘故
改吃河鱼会咋样？
娃还要吃韩国泡面
昨天做的糍粑还剩3个，这是我喜欢吃的食物
糍粑是用这个做的，下次还做
freegood 发表于 20-9-2024 07:15
今天来做这种五花肉，以前买过，很嫩，做小块的红烧肉，希望娃会喜欢
现在的肉真是贵
稍好点的都上四十每公斤
有些太贵，超市都不舍得标公斤，改成每百克
:lol
gnosis 发表于 20-9-2024 09:26
改吃河鱼会咋样？
河鱼跟以往没区别
都一样
据说越南来的巴萨鱼，成长于污染严重的内河水域
再差也去不了哪里
:lol
惨了，今天吃得太好，比早上重了1.4kg , 估计明早会增重起码0.6kg
今天在上班的地方吃了一个小muffin, 一块饼干，一小块巧克力
加上今天自己做的食物（娃只吃了一块多一点肉，几块土豆），还有三块糍粑
今天吃的食物高热量啊
5点多吃完晚饭，其实现在有一点点饿了
唉，我就是喜欢吃食物啊
明天吃韭菜煎蛋，不能吃零食啊
今天比昨天早上重了0.3kg ,和7天前的体重一样，过去一周没有掉秤
又在做糍粑，好吃啊，和花生碎，牛奶一起搅拌，外面有芝麻，等下放烤箱里烤，这样不用放油，不是糖油混合物了，会是高糖高蛋白食物
饼烤出来了，等冷一下
真好吃，就是烤糍粑的味道，还有花生芝麻牛奶，没有油盐
今天做韭菜煎鸡蛋
炒黄瓜，这些是我的中餐和晚餐
刚生吃了一条小黄瓜，好吃
freegood 发表于 20-9-2024 09:43
糍粑是用这个做的，下次还做
这个东西贵么
以前记得大米是40-50 一包二十五公斤
糯米要贵些，不记得价钱了
华超里面的糯米糍是两块一个，有各种水果味
寇丝也有麻薯，没看到标价，用饭盒秤
能自己做，可以做自己喜欢的味道
:lol
CHATGPT 发表于 21-9-2024 12:47
这个东西贵么
以前记得大米是40-50 一包二十五公斤
很便宜，华超里500克粉1.5刀
超市买的做好的都放了糖
娃不喜欢吃糍粑这些食物，以前在超市买的麻薯之类的也不喜欢吃
我把烤饼自己吃完了，好在没有放糖
娃今天吃了两个水煮蛋，一个橘子
吃了一些黄瓜韭菜鸡蛋，觉得很饿，吃了四块小饼干
吃晚餐了，吃之前饿，吃完估计还会饿
明早假如不掉称我会失望
其实今天吃的食物还算多吧
早上那个饼食材起码有200克吧，三根黄瓜，两个鸡蛋，一把韭菜，6块饼干，10多毫升油，一小勺老干妈
明早不掉称的话说明我一天就只需要这么多食物
以前吃多了
人家一天只喝液体有可能一天掉一斤
刚在小红书看到 把香蕉 鸡蛋 面粉 芝麻放一起，擀成薄饼，切条，放烤箱
这些食材家里都有，明早做一做，希望娃会喜欢
又惨了，娃说饿，我做了香蕉鸡蛋面粉饼，娃不吃
我吃了两块，我觉得好吃
又吃了几粒花生
今早体重比昨天早上轻了0.2kg
饿了，正好吃昨晚做的香蕉饼
苹果小苗正在长
今天煮这块肉，我知道澳洲人是把它做牛排，但我准备用中餐的做法把它煮烂，希望娃会吃
以前在餐馆吃牛排，娃只会吃一两口，把肉煮烂了娃会多吃些吧