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楼主: freegood
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[生活tip] 继续蔬菜肉类鸡蛋少量水果饮食

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571#
 楼主| 发表于 28-9-2024 10:25:40 | 只看该作者
gnosis 发表于 28-9-2024 09:17
你可不能让她丢失了区分食物和配料的技能啊。

怕娃吃到了八角会不吃肉了
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572#
 楼主| 发表于 28-9-2024 10:27:23 | 只看该作者
娃还不喜欢吃姜,姜也要挑出来
今天小块的姜应当会炖烂了吧
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573#
 楼主| 发表于 28-9-2024 10:48:10 | 只看该作者
刚尝了一下牛肉,已经炖烂了
放了一些土豆和一个茄子,继续炖一下
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574#
 楼主| 发表于 28-9-2024 11:05:13 | 只看该作者
做四个糯米饼吃,又想吃了,今天用油煎一下
这是100克左右的糯米粉和一点点牛奶用筷子拌一下就行了
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575#
 楼主| 发表于 28-9-2024 11:18:44 | 只看该作者
饼差不多煎好了

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576#
 楼主| 发表于 28-9-2024 11:27:19 | 只看该作者
希望娃喜欢今天做的菜

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gnosis + 50 看着就有胃口

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577#
 楼主| 发表于 28-9-2024 11:35:48 | 只看该作者
我的早午餐
葱放盒子里放冷冻了,听说这样可以保存很久

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578#
 楼主| 发表于 28-9-2024 12:03:51 | 只看该作者
我觉得很好吃,我吃了三个糍粑饼,一大碗牛肉蔬菜汤
娃居然不吃牛肉汤,但娃吃了一个糍粑饼,说好吃,娃前些日子不吃糍粑饼的
不过娃早上一般没什么胃口,说不定晚上就吃牛肉汤了
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579#
发表于 28-9-2024 15:08:12 | 只看该作者
gnosis 发表于 27-9-2024 09:15
天啊,刚说完Cocobella很少打折,就看到WWS对折2.75.
上周3.3买的全线套在高位。

是的,椰子水很少打折

五折就更少了

记得以前五折是两块五,还有五块的,一升纸包装那种

打折的时候就多买,各种口味都试试

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580#
发表于 28-9-2024 15:10:30 | 只看该作者

肉派还是不错的

特别是牛肉派

其它水果派就不要轻易尝试

基本上都是太甜

去果园路上那些新鲜的苹果派,做得还不错,不会太甜

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581#
 楼主| 发表于 29-9-2024 08:51:26 | 只看该作者
又无语了,今早的体重比昨天重了0.2kg
唉,米饼不能吃了
今天吃昨天煮的牛肉汤,洋葱炒西红柿
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582#
 楼主| 发表于 29-9-2024 08:52:36 | 只看该作者
昨天上班的时候有一个病人突发癫痫
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583#
发表于 29-9-2024 11:12:45 | 只看该作者
freegood 发表于 29-9-2024 07:52
昨天上班的时候有一个病人突发癫痫

赶紧嘴里塞把草?

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584#
发表于 29-9-2024 11:13:07 | 只看该作者
CHATGPT 发表于 28-9-2024 14:10
肉派还是不错的

特别是牛肉派

去果园路上是哪里啊?
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585#
 楼主| 发表于 29-9-2024 15:56:45 | 只看该作者
早上吃了一大碗牛肉蔬菜
刚吃了两片pizza,两个chicken nuggets, 半块蛋糕,几块饼干
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586#
发表于 29-9-2024 20:04:33 | 只看该作者
gnosis 发表于 29-9-2024 10:13
去果园路上是哪里啊?

蓝山附近的 Mt。 Wilson

那里有许多果园

和花园

挺好玩的,看红叶的好地方

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587#
 楼主| 发表于 29-9-2024 21:32:42 | 只看该作者
晚餐吃了一小碗牛肉蔬菜
明早可能又会增重
中午的时候又是party, 每次吃蛋糕就是party
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588#
 楼主| 发表于 29-9-2024 21:37:35 | 只看该作者
其实现在隐隐觉得有点饿,但今晚不会再进食了
我觉得过去几周每天吃得不算多,但体重增长了几百克

中年想减点重太难了

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gnosis + 50 你太有才了!

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589#
 楼主| 发表于 29-9-2024 21:40:05 | 只看该作者
小红书上说每天只吃单一食物会减重,比如一天只吃蛋白质,或者一天只吃蔬菜,一天只吃水果等
但我喜欢混着吃

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gnosis + 50 小红书不都对的哦

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590#
发表于 30-9-2024 11:22:28 | 只看该作者
CHATGPT 发表于 29-9-2024 19:04
蓝山附近的 Mt。 Wilson

那里有许多果园

Mt. Wilson有印象,去看过一次枫叶,不远的地方好像有个植物园,很漂亮,还免门票。

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591#
 楼主| 发表于 30-9-2024 12:47:00 | 只看该作者
今早体重和昨天早上一样的
今天吃了个苹果心就是早餐
中午吃点蓝莓,煮点瘦肉白菜
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592#
 楼主| 发表于 30-9-2024 13:31:58 | 只看该作者
在煮中餐,很喜欢吃白菜

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593#
 楼主| 发表于 30-9-2024 13:34:09 | 只看该作者
今天买的香油,就是芝麻油,好香啊

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594#
 楼主| 发表于 30-9-2024 13:35:17 | 只看该作者
香油在wws 买的,我买调料一般在西人超市买
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595#
发表于 30-9-2024 13:54:07 | 只看该作者
freegood 发表于 28-9-2024 09:27
娃还不喜欢吃姜,姜也要挑出来
今天小块的姜应当会炖烂了吧

小孩大都不喜欢吃姜,等年龄大了,就会慢慢发现其美味和功效。

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596#
 楼主| 发表于 30-9-2024 14:39:18 | 只看该作者
在给娃做中餐和晚餐,烤箱是个好东西

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597#
 楼主| 发表于 30-9-2024 14:44:15 | 只看该作者
鸡肉串是wws买的
又做娃喜欢吃的里脊肉,土豆
我的晚餐是洋葱,西红柿,土豆和肉

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598#
 楼主| 发表于 30-9-2024 14:50:35 | 只看该作者
买了一包虾,娃以前不吃我做的虾
在想以后做虾的时候要不要把虾打碎,然后和土豆泥一起做成饼,用油煎,不知这样做娃会不会喜欢吃

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599#
 楼主| 发表于 30-9-2024 15:16:36 | 只看该作者
烤了半个小时,里面的汤没有烤干,好事,没有烤焦

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600#
 楼主| 发表于 30-9-2024 16:34:16 | 只看该作者
娃很喜欢吃今天的菜
鸡肉是娃喜欢吃的,这个烤串今天特价,一元一根
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