撕mm在悉尼 - 兔子餐
号称不会做菜的撕mm第一次在美食版发贴，请大家多多支持。:yct_9我喜欢优雅的用厨房，觉得抽油烟机运转的声音很吵，油烟清理起来很麻烦。:yct_12
我一般喜欢煲汤，清蒸，水煮，更懒惰的时候喜欢生食，不过我不吃肉哈，大家不用担心我吃。。。:yct_11 兔子餐怎么还不是肉？残害兔子啊。:@ 兔子和蛤蟆是澳洲2大公害 ;P 还以为有红烧兔肉呢 兔肉很便宜么？ 兔子餐么，就是给兔子吃的啦！
嘿嘿。 就是都是蔬菜:yct_48 :support: :oil 在IKEA买的salad bowl，爱死它了。我就天天变花样，作不同的沙拉当晚餐。
今天是水果（奇异果，红苹果，橙），加蔬菜（小黄瓜，蛋番茄）。这个egg tomato比一般的tomato或者cherry tomato还好吃呢，口感清脆微甜。
沙拉酱我喜欢vinaigrette种类的，就是橄榄油和醋为主，加其他香料提味。我买的这个Praise牌子的balsamic dressing还挺不错（100% fat free），生菜沙拉配这个最合适。要是喜欢的话，还可以挤点柠檬汁，crack一些黑胡椒，阳台现摘新鲜的basil leaves，生活多美好。:yct_2 MM是西人口味啊:yct_47 进来看了才知道是..........撕妹妹原来不吃肉哈哈 ,不过这样也挺好的, 我连吃三天这个的话，肯定感觉不到生活多美好;P ;P ;P
还是红烧肉:good 肉食动物飘过:lol 苹果皮不好吃~
:yct_16 原帖由 小混混 于 22-3-2010 21:40 发表 http://www.freeoz.org/bbs/images/common/back.gif
肉食动物飘过:lol
me 2 你这些水果，我一般是作为饭后零食吃的，没肉吃心里发慌啊。。。:L 这个还是算了，俺家肉食动物 前两天看了Jamie Oliver的节目，其中一个是炸兔肉，流口水阿。。。 我自己试过10天不吃肉
结果恢复吃肉的第一次
感觉肉好臭
但是随后就没有这种感觉了
撕撕的厨艺
已经“入伙纯净”了
不用再提升了
呵呵呵 原帖由 Dreamhouse 于 22-3-2010 23:17 发表 http://www.freeoz.net/bbs/images/common/back.gif
我自己试过10天不吃肉
结果恢复吃肉的第一次
感觉肉好臭
但是随后就没有这种感觉了
撕撕的厨艺
已经“入伙纯净”了
不用再提升了
呵呵呵
恩，朱门酒肉臭……我也准备吃素了 我试过
没有成功
少吃肉是真的
原帖由 lwb1123 于 22-3-2010 22:08 发表 http://www.freeoz.org/bbs/images/common/back.gif
恩，朱门酒肉臭……我也准备吃素了 咱俩铁定没法一起过日子 我的早餐
面包夹芝士，或者涂抹olive spread，牛奶一杯。
面包我除了一般的白面包，都吃。;P 试过几个牌子，最近喜欢上Lawson，刚吃完Homestead Seed & Grain，今天换Stone Mill Wholemeal。料丰肉厚，对我这种胃口小的吃两片就饱了。面包皮很香很好嚼，我喜欢吃皮，所以注重这点。我吃面包喜欢从皮开始，看过我吃三文治/汉堡的人都会觉得奇怪我怎么都先把面包皮给扒光了的呢？:$
写到这里，真想念我的面包机，和面包刚烤好出炉的香味，生活多美好啊（again）。:loveliness:
牛奶我只试过Dairy Farmers的Skim milk，比较了几个牌子的低脂牛奶，就这个脂肪含量就少，卡路里最低。
Kraft Singles （97% fat free）和Olive Grove Lite（30% less fat）是一般cheese和牛油另一种较健康的选择，没吃过的同学不妨试试，可能你也会喜欢上呢？:happy: 看到兔子，流着口水进来一看，哭着出去了。:'( ;P ;P ;P ;P 还是吃兔子的多过兔子吃的啊 呵呵,原来妹妹喜欢吃面包皮呀,那我们2个合作太好了,我经常都在想要是能有没有皮的面包卖就好了;P ;P 说真的，楼主不但饮食健康，而且善于去伪存真。出门在外，还是兔子餐保平安。很想知道这是碰巧还是独家秘籍？ 让我一周不吃肉可以，可要是天天吃生拌沙拉，还不酸不辣的，嘴里非要淡出个鸟来，两天差不多人就玩完了。再加上让我喝低脂的，skim的牛奶，还不如杀了我算了，一口也喝不下去。强烈抵制一切低脂或无脂的乳制品，要多难吃有多难吃。:yct_62 食无肉，吾宁死
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