南瓜的营养可以完全保留，而且可以吃出南瓜原有的甜味。 原帖由 cathycjy 于 28-3-2010 22:40 发表 http://www.freeoz.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，我也和LS一样，南瓜直接放蒸锅，什么都不用加，蒸熟就吃。
南瓜的营养可以完全保留，而且可以吃出南瓜原有的甜味。
听上去像是宝宝餐～
我家老二吃这个吃了好几个月了，呵呵
回复 #74 tm_nicole 的帖子
这3种椒生的吃，营养不会被破坏，特别是那个黄椒，生的像水果，特别好吃。回复 #73 stellahie 的帖子
我经常把南瓜隔水蒸熟，用那种长的粉碎机打成南瓜泥，加入牛奶和糖，做南瓜汤。 原帖由 鸡蛋妈 于 29-3-2010 11:14 发表 http://www.freeoz.org/bbs/images/common/back.gif这3种椒生的吃，营养不会被破坏，特别是那个黄椒，生的像水果，特别好吃。
我那个不是柿子椒的黄色，是南瓜！！！！ 不小心在超市买了一块姜，9刀。后来看清楚才发现是16.99刀/kg，震惊中。。。:mk_14 忆苦饭，
瓦卡卡。。
:qiang 原帖由 stellahie 于 29-3-2010 13:42 发表 http://www.freeoz.org/bbs/images/common/back.gif
不小心在超市买了一块姜，9刀。后来看清楚才发现是16.99刀/kg，震惊中。。。:mk_14
姜是很贵、很贵、很贵滴。。。
那个时候，我老妈帮我们在国内买大量的，然后削成丝，晒干，然后带给我们。。。 我今天发生一件巨可怕的事:mk_83 原帖由 stellahie 于 29-3-2010 18:58 发表 http://www.freeoz.org/bbs/images/common/back.gif
我今天发生一件巨可怕的事:mk_83
关心一下。。。 今天为了试验我在67#提到，新买的那个玩具，准备做生菜沙拉来吃。
材料：iceberg lettuce半颗，cherry tomatoes几颗，balsamic酱
试验结果还不错，果然沥干不少多余的水分，沙拉吃起来比较清爽，酱料也不会被稀释。
巨可怕的事情就在我洗菜和切菜之间发生了。。。:mk_83 原帖由 stellahie 于 29-3-2010 19:13 发表 http://www.freeoz.org/bbs/images/common/back.gif
今天为了试验我在67#提到，新买的那个玩具，准备做生菜沙拉来吃。
材料：iceberg lettuce半颗，cherry tomatoes几颗，balsamic酱
试验结果还不错，果然沥干不少多余的水分，沙拉吃起来比较清爽，酱料也不会被稀 ...
手指。。。手指。。。我的手指呢？？？:funk: :funk: :funk: 占位听故事:tk_06
回复 #106 xblues 的帖子
我每天都喝牛奶/豆浆，吃乳酪/酸奶，也喜欢吃豆腐等黄豆制品。 原帖由 stellahie 于 29-3-2010 19:13 发表 http://www.freeoz.org/bbs/images/common/back.gif今天为了试验我在67#提到，新买的那个玩具，准备做生菜沙拉来吃。
材料：iceberg lettuce半颗，cherry tomatoes几颗，balsamic酱
试验结果还不错，果然沥干不少多余的水分，沙拉吃起来比较清爽，酱料也不会被稀 ...
是不是发现小虫了？:o 买菜送虫子，还是活的，还跳舞给我看。:mk_14 呵呵，我们以前在学校食堂吃饭，常常是吃到一半发现菜叶里有虫子，
然后我们就安慰自己说，有虫子证明青菜没有被喷过农药，比较健康;P ;P ;P 呵呵有虫子太正常了,没有打过杀虫剂 悉尼这几天下雨，煲锅热汤喝最合适了。今日午餐 - 灵芝八珍养颜汤。
华人超市买的药材包，加1-1.5L的水，加煮熟的鸡蛋，慢锅煮2-3小时。幸福幸福~ :tk_12
回复 #110 cathycjy 的帖子 & 回复 #111 退休养老的人 的帖子
也是，不过我碰到的概率也太大了。:tk_13 Anyway，小虫子已经被我从2楼阳台“放生”到底层花圃草地上了。。。 看来撕妹妹的生活太健康了,很会补哈天，这日子过得。。。。
要让我每天吃些这种东西，我会觉得人生已经没有活着的意义了。。。。回复 #114 xblues 的帖子
http://baike.baidu.com/view/7002.htm大概可以吧，我也不清楚。。。我都是买药材包来煲汤的，也就一周一次这样。