年轻澳女倍觉「压力山大」 表面光鲜内里沧桑

周星星1832

　　（本报讯）乍一看，像伊莎贝拉·史密斯（Isabella Smith，化名）这样的年轻澳女似乎蒙受幸运之神的眷顾——有一份自己喜欢的工作、刚刚结婚，还过着令人艳羡的生活，整天和朋友出去吃喝玩乐。

　　不过，在她们快乐的外表下，不少年轻澳女却在秘密与巨大的压力、心理健康问题，以及缺乏幸福感作斗争。

　　“一般来说，如果我们觉得什麽事情失控后，我就会觉得压力倍增、十分焦虑，”史密斯说道，“我有一份好工作，也将和丈夫搬到新家去住，会到很不错的餐馆吃饭，但我不断出现焦虑的情绪。时候到了组建一个家庭、工作时取悦领导，还有我是否能够挣够退休所需的钱等等压力真的让我烦得不行。”

　　史密斯并不是唯一一个觉得压力很大的年轻澳女。不少研究显示，很多看似取得不错成就的年轻女性内心十分烦乱，可能对她们的生活质量带来负面影响。虽然在收入和教育水平等社会经济指标上处于领先地位，但越来越多年轻女性发现她们不得不对抗巨大的压力。

　　Jean Hailes for Women's Health翻译、教育及交流主管、心理学家迪克斯（Mandy Deeks）表示，认为一份不错的工作或者一栋不错的房子就等于幸福，这种观点是错误的。“对年轻女性来说，她们有许许多多为之奋斗的东西，这会令人感到兴奋，但也很艰难。女性的幸福感来自她们和他人建立的关系。”她表示建人与人之间的联系给人们带来身份和价值的认同，没有这些联系就会造成心理健康问题。

　　国民银行7月公布的首个个人幸福指数显示，18岁到29岁之间的女性幸福感最低，因为她们通常没时间、担心财务、担心工作上的问题。而且，她们从生活其他方面取得的成就及幸福感并不能抵消她们的焦虑情绪。

　　6月公布的Roy Morgan幸福指数也显示，虽然各年龄层、不同性别的人的幸福感自2007年以来呈下降趋势，但18岁到24岁的年轻女性表现最糟糕。

　　史密斯表示，她意识到自己觉得压力很大，但用个人专属时间来应对让她滋生了负罪感，为自己拥有不少东西，却不能陪伴他人而愧疚。

                               
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　　图说：越来越多年轻澳女觉得压力倍增