吃吃喝喝轻松预防皮肤癌

周星星1832 · 发表于 19-1-2015 15:43:51

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人体全身被皮肤包裹着，而最常发生皮肤癌的部位在脸部、颈部、前臂和手背等易接触阳光的部位。紫外线被医学界认为是造成皮肤癌的基本因素，除了做好防晒之外，还有3种措施可以降低罹患皮肤癌的机率。
　　皮肤癌可分成基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤等类型。研究发现柑橘类的皮、咖啡、绿茶可以有效降低罹患皮肤癌，但是柑橘类的皮需搭配茶一起喝，咖啡须搭配运动才能有效预防皮肤癌。
　　 常喝茶预防皮肤癌　　
夏天长时间在烈日下受紫外线照射易导致人体免疫系统瘫痪，形成皮肤癌，经常在强烈太阳光下工作容易得皮肤癌。
　　《美国皮肤病学会期刊》新罕布尔州达特茅斯医学院朱迪．芮丝博士领导的研究小组发现，饮茶者罹患鳞状细胞癌和基底细胞癌的几率较低。经常喝茶或一天喝上一两杯茶的人，比不喝茶的人得癌症的风险低20～30%。

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19-1-2015 15:42 上传

　实验证明，茶中的多酚含有抗氧化剂，发挥着保护皮肤不受辐射伤害的作用。
　　当然，即使是经常喝茶的人，最好还是做好防晒的工作，可以多一层防护，能撑阳伞不戴帽，不能撑伞最基本戴个帽子穿上长袖衣服遮阳，以免皮肤长时间暴露在紫外线底下。

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周星星1832 · 发表于 19-1-2015 15:46:39

really

摄郎 · 发表于 19-1-2015 17:06:59

带茶叶入澳洲海关有什么麻烦吗？

周星星1832 · 发表于 19-1-2015 17:17:49

摄郎发表于 19-1-2015 17:06
带茶叶入澳洲海关有什么麻烦吗？

没有。。带过多少次了

chubbycat · 发表于 20-1-2015 00:48:52

周星星1832 · 发表于 20-1-2015 06:39:55

跑步前喝杯咖啡。。。

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