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夏日最解渴！檸檬水的正確泡法！一堆人都泡錯了！

媽媽經 彙整 / 2014-07-28

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cedwd

夏日最解渴的飲品，首推就是檸檬水了，但是你泡對了嗎？？ 錯誤的檸檬水泡法會殘留農藥，也會減少檸檬水中的養分， 檸檬水的正確泡法！一堆人都泡錯了！

請看正確方法：

step 1.
首先要將檸檬用硬毛刷徹底的刷乾淨，這一部分很重要，
因為檸檬皮有可能殘留農藥，徹底清洗才能杜絕農藥喔！

step 2.
洗乾淨以後，將檸檬放進冰箱冰約2小時，
取出後切片(每個檸檬切16~21片)，
之後放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水直到淹沒檸檬片為止，
蓋上容器後，放於冰箱中冷藏。夏季防曬抗暑需注意的7件事

step 3.
冷藏的蜂蜜檸檬片隔天就可以享用了，
一次天取出2片用冷開水沖泡即可，
這樣可以把檸檬中豐富的維他命給激發出來。

step 4.
1個檸檬約可以喝一個星期。
常喝檸檬水能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。
更重要的是，它可以預防癌症的發生，對於健康也很好喔。

有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬大約要加1500cc.水，
可以依照個人喜好的酸度，自己調配，
能不加糖當然最好就不要加糖喔，養生好喝又美容！建議大家夏天可以多喝檸檬水。明星最愛瘦身法　檸檬飲品享瘦白皙水嫩

【檸檬多C好處多多】

檸檬的功效 檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的女孩。

吸煙的人更要多多吃檸檬，因為吸菸的朋友們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。

另外檸檬熱量低，有利於減少脂肪，是減肥良藥。若有心血管疾病的話，也可以多喝檸檬水，
檸檬也能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

檸檬的作用
1.增強腦力：人老由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，
妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。
因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、
提高思考反應的靈活度，對於要考試的小朋友可以說是非常重要喔。

2.消除疲勞和腳部酸痛：只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦，
即能有消痛和舒緩疲勞之功效。如果腳酸痛，把一個檸檬搾汁泡上一盆熱水，用來浸腳，效果很不錯呢。5021531_S

3.增強抵抗力：因為檸檬含有大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，對於增強抵抗力可以說是非常好。

4.檸檬表皮含有一種特別的維生素，可防止人體血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀，緩解病情非常有益。 方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮，另外青檸檬可降血壓、降膽固醇，改善心血管病。 它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖，對於高血糖的人很棒喔。

5.殺菌：檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，具有很強的殺菌作用。

6.促進消化：檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可取代醋使用，
製作冷盆、涼菜及醃食等都好吃又促進消化。

7.治療風熱感冒：檸檬中富含的維生素C，具有抗菌免疫效果，並協助膠原蛋白的美容方法，感冒時一天喝上1000cc熱檸檬水，可以減輕流鼻涕，感 冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適，如果感 冒的人，可以多喝檸檬水喔。

雖然檸檬水好處多多，但是所有食物 都是適當的攝取就好 ，
不可以把檸檬水當水喝，喝太酸的話，牙齒也是會受不了，
有空來杯檸檬水吧，但記得要以正確的方法泡製喔。17534269_M

最后发表： chubbycat
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最后发表： 周星星1832
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宠物。。。。。。。。。。。。多大的宠物

最后发表： 8戒
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不知道能不能长藕

最后发表： sandra84
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其实买一堆回家去做小生意也没啥，主要是这个扒货的形象太难看了，恶心到别人了。

最后发表： 周星星1832
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好演员。。演过咱们的牛百岁吧

最后发表： 周星星1832
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老板说你可以不用来了

最后发表： sandra84
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６０,７０后的父母都是给中国政府各项政策整的很惨的一代人，什么饥荒，什么服从分配，什么文化大革命，什么上山下乡，他们的心态都多少有点愤怒有点扭曲，但那时候吃饱穿好是唯一衡量幸福的标准，根本没有心理健康这种说法，所以他们明明不快乐还找不出理由来表达，找外人撒气是不可能的，所以一旦有了可供自己摆布的下一代那就是随心所欲地用孩子不乖这个理由任意打骂出气，这都是他们潜意识的行为，其实他们自己根本感觉不到这一层，不能理解自己的愚蠢。

最后发表： 周星星1832
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最后发表： 爱在清秋
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Thank you, I will.

最后发表： 超级小懒
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番茄要不要剪掉一些叶子，我家也是下面的叶子感觉长得很好，剪掉会不会好一些，想多留些营养给番茄，但又怕剪多了有伤口，容易感染病菌

最后发表： LeviBinLee
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pt旁边的altona有美孚石油场一年365不休的炼油厂，往西一点点的laverton有化工厂。没有火车站，上班高峰路堵成shit

最后发表： cxz
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http://www.seekapple.com/corolla-offer

Corolla Ascent Sport Hatch包括金属漆， Drive away价从23900开始

最后发表： hidec
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最后发表： hidec
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最后发表： kevin妈妈
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商店里买的专门烧烤用的刷子
如果没有刷子
可以直接用小勺子

最后发表： 周星星1832
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谢谢分享

最后发表： 周星星1832
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yes...indeed

最后发表： 周星星1832
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太可怜了

最后发表： angelar8
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我 可现在不走，哈哈~~~

最后发表： 狮子的眼睛
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工作有成就感, 就喜欢了。

不喜欢重复的工作, 还好是干挨踢的。

最后发表： ll104
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刚发现这个网站，yesstyle australia  , 都是中国商品，应该是一个在澳洲的中国进口商，价格还不错，很有点儿淘宝的样子，想知道有人在这个网站上买过东西没有，质量如何？安全不安全，因为没有google认证，但是我看了一下，网站上有人评论，有positive也有negative，看起来像是真实的顾客，真实求教，不是做广告，希望版主留情。

最后发表： kevin妈妈
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跑步我实在不行呢
我还是选择徒步的好
还可以一边徒步一边拍照片
不过在认识的朋友里我的脚力还是不错滴
主要是那些妈妈们都没有坚持去徒步

最后发表： kevin妈妈
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那他想做什么就让他做罗
有人做给你吃多幸福啊
还说嫌弃呢

最后发表： bluceyu
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买个SPRAY PAINTER自己喷下，3遍吧，完事

最后发表： kevin妈妈
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是哦
孩子和狗狗都很可爱

最后发表： avant
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这车真心不值得买

最后发表： mmxx
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买蛋糕，美女白领＂白＂领！

最后发表： 周星星1832
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来吧

最后发表： 周星星1832
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快递一盘我来尝尝

最后发表： 语之玫瑰
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赶紧回家生孩子去

最后发表： 周星星1832
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much cheaper than Melbourne

最后发表： kevin妈妈
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啊
那以后买奶粉不是更难

最后发表： 周星星1832
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你的头发还安好？

最后发表： 周星星1832
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You like this girl?

最后发表： 蓝山夜妖
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你有戳着了俺的伤心事，俺的patrol基本只拿来买菜、接娃

最后发表： catfelix
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最后发表： kevin妈妈
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我以为我搞错了你的问题
可是又觉得不可能啊
题目就写着“ 蘑菇蚝汁牛柳”——牛柳
内容也写着“把牛柳上的筋去掉”
就是牛柳啊

最后发表： 么么公主
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我家的也有3片叶子了！

最后发表： Rine
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那能留着看病的发票回澳报销吗