kevin妈妈 发表于 4-4-2021 15:58:00

几分钟就可以做好的快手海鲜餐,三文鱼又香又嫩



详细制作过程请看视频链接:

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzNjM2NDAzNg==&mid=2247487167&idx=1&sn=ebfb76faa6130cbb195f66e9652ad8a9&chksm=e8d846d4dfafcfc203257c728fa0982049f363fa1c8606f16cee1ca0a185cdaa71d62f99490a&token=608990731&lang=zh_CN#rd

用料:
三文鱼,杂锦蔬菜,橄榄油,醋,黑胡椒,海盐。

做法:
1.不粘锅里烧热油,把三文鱼的四个面都煎成金黄色。
2.煎鱼的时候准备沙拉,在杂锦蔬菜里加一些橄榄油和醋,撒一些黑胡椒。
3.鱼煎好后,撒一些海盐和黑胡椒。

美味的三文鱼配上清爽开胃的沙拉,简单又有营养。
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