有什么相见恨晚的小知识？

周星星1832 · 发表于 15-11-2017 07:52:32

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15-11-2017 07:52 上传

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作者：Richange（44000+ 赞同）

1. 失恋很痛苦对吗？那试着吃点巧克力或香蕉吧~二者均为保持好心情的良药~极大减缓失恋痛苦~（两者分别促进大脑释放复合胺、羟色胺）

2. 解决痛苦最好最快的方法是接受它，承认它的存在。痛苦像弹簧，你越对抗、越逃避、越想尽快消灭它，就越痛苦。（紧张同理）

遇到烦心事，把你所有的想法写下来，确保写下的内容无论好坏，都是自己的真实想法，承认一切，不要自我欺骗。写着写着你的心情就好起来了。

3. 如果你喜欢一个人，记住：适当的肢体接触可以快速增进感情，惊险刺激的情景下更容易让 Ta 对你念念不忘，因为这让Ta 潜意识里误以为心跳加速是你带来的。（心理学「吊桥效应」）(走，我带你去坐过山车！)

4. 很大程度上，你的焦虑来源于注意力的分散。从现在开始，停用朋友圈，卸载无关紧要的 app ，让生活简单些，幸福指数蹭蹭蹭往上涨。

5. 面试或演讲前，做舒展姿势超过两分钟（如下图），会缓解紧张，使你更自信~更加 powerful！

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6. Fake it till you make it! 假装自信，慢慢你就变得真自信~（心理学「自我应验预言」）

自我应验预言：(self-fulfilling prophecy), 意指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。

7. 演讲时，在别人眼里，你并没有自己认为的那么紧张。即使当众出丑也不要怕，你并没有那么多观众，别人关心自己还来不及，哪有那么多闲心思放在你身上~（心理学「焦点效应」）

焦点效应（spotlight effect ），也叫做社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度。焦点效应其实是每个人都会有的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意聚会或者工作集会时周围人们对我们的关注程度。

8. 对手没你想的那么牛逼，困难也没有那么难。仔细想想，有多少当年你觉得「厉害」的人，现在看来也就那么回事？当初那么多「自认为过不去的坎」，现在不也被你克服了吗？

9. 没事就去训练自己的声音吧，我也是 20 岁之后才知道，好听的嗓音非常加分，给你带来各种便利。重度声控会直接忽略你的长相。

我随便举俩栗子：

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10. 生理盐水洗鼻对治疗鼻炎有奇效，洗鼻器某宝有售。

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11. 左手比右手更刺激，因为左手更像别人的手，左撇子反之。

12. 好多人企图用知乎指导人生，殊不知这里指导你的人都还没过完人生的一半。

13. 每个人最后都得说再见，很多人，你已经见过这辈子最后一面了。

14. 大大提高学习效率的方法：番茄工作法。简单来说就是每次全神贯注学习 25 分钟，再休息五分钟，然后再开始下一个循环的方法。因为人真正能够集中注意力的时间也就一二十分钟。

15. 五分钟原则：需要完成的任务迟迟不肯开始？OK, 先做五分钟试试。老师布置的作业一拖再拖？OK, 先做五钟试试。

按照这个原则，我们延伸一下：想搭讪那个帅锅/美眉却不好意思？先打个招呼再说，不然你会越来越不敢开口；想课堂发言却犹豫不决，先举个手再说; 被窝太暖，不想起床，先坐起来再说~

16. 同一类物品，是该买贵但用户体验好的呢？还是买便宜但用户体验差一些的呢？

若你举棋不定，请参考公式：α＝两物品价格差÷预期使用时间

α 的值越小，越要买贵的那个。也就是说，耐用品要买贵的，比如电脑、家具、手机。因为差价平均到每天，根本多花不了多少钱，还能获得良好的用户体验，而且心底不会有遗憾。反之，非耐用品要买便宜的那个。

周星星1832 · 发表于 15-11-2017 07:53:56

chubbycat · 发表于 15-11-2017 08:36:44

周星星左手比右手更刺激

@Serin @jc2602 @蓝山夜妖 @8戒 @chu4 @ArBen @guangyang @周星星1832 @黑玛丽 @shanzee @敏感词 @dcxg @李天真 @小眉留

周星星1832 · 发表于 15-11-2017 08:38:37

chubbycat 发表于 15-11-2017 08:36
周星星左手比右手更刺激

小眉留 · 发表于 15-11-2017 09:24:40

星星喜欢2只手一起来,一前一后

chubbycat · 发表于 15-11-2017 09:56:27

小眉留发表于 14-11-2017 14:24
星星喜欢2只手一起来,一前一后

@dcxg : 周星星该要脸的时候绝逼臭不要脸

周星星1832 · 发表于 15-11-2017 10:05:51

小眉留发表于 15-11-2017 09:24
星星喜欢2只手一起来,一前一后

怎么来。。。详细的表述一下

周星星1832 · 发表于 15-11-2017 10:06:06

chubbycat 发表于 15-11-2017 09:56
@dcxg : 周星星该要脸的时候绝逼臭不要脸

stfz · 发表于 15-11-2017 10:24:41

蓝山夜妖 · 发表于 15-11-2017 10:29:40

周星星今晚改用左手

chubbycat · 发表于 15-11-2017 10:30:09

周星星1832 发表于 14-11-2017 15:05
怎么来。。。详细的表述一下

@小眉留星星喜欢2只手一起来,一前(jj)一后(ass)

周星星1832 · 发表于 15-11-2017 10:36:03

蓝山夜妖发表于 15-11-2017 10:29
周星星今晚改用左手

周星星1832 · 发表于 15-11-2017 10:36:22

chubbycat 发表于 15-11-2017 10:30
@小眉留星星喜欢2只手一起来,一前(jj)一后(ass)

chubbycat · 发表于 15-11-2017 10:53:45

蓝山夜妖发表于 14-11-2017 15:29
周星星今晚改用左手

小眉留 · 发表于 15-11-2017 14:07:54

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