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[其他] 白米和糙米，谁更健康？

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周星星1832
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发表于 31-10-2017 07:52:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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                                大米是人类饮食中最受欢迎的碳水化合物主食，占全球所有人类可摄入卡路里的百分之十九。现在，我们认为糙米更健康，毕竟糙米一般含有更多纤维。可这是真的吗？这二者之间真的有这么大的区别？MedicalNewsToday.com上的一篇文章，分析了这两种米所含的营养物质，发现糙米略胜一筹。
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周星星1832
2#
 楼主| 发表于 31-10-2017 07:53:01 | 只看该作者
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