几分钟就可以做好的快手海鲜餐，三文鱼又香又嫩

kevin妈妈

详细制作过程请看视频链接：

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 1&lang=zh_CN#rd

用料：
三文鱼，杂锦蔬菜，橄榄油，醋，黑胡椒，海盐。

做法：
1.不粘锅里烧热油，把三文鱼的四个面都煎成金黄色。
2.煎鱼的时候准备沙拉，在杂锦蔬菜里加一些橄榄油和醋，撒一些黑胡椒。
3.鱼煎好后，撒一些海盐和黑胡椒。

美味的三文鱼配上清爽开胃的沙拉，简单又有营养。