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标题: 什锦炒芦笋 [打印本页]

作者: kevin妈妈    时间: 10-10-2014 19:05
标题: 什锦炒芦笋

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       现在的芦笋很漂亮呢,正是吃芦笋的时候。如果有老根就把老根去掉,我买的芦笋很嫩。洗干净、斜刀切成长段。

       我用的是朋友送的虾干,所以要用水泡软,否则太硬了,也可以用新鲜的虾仁。

       腊肉和腊肠切片,蒜切片。木耳用水发开后,撕成小块。

       盐、糖、水淀粉拿个小碗先调好。

       先把锅里的水烧开,然后将芦笋焯一会水,捞出来备用。如果是用虾仁,也焯下水。

       烧热油,爆香蒜片,放腊肉和腊肠炒出香味。把木耳放进去炒到熟,然后放芦笋、虾干翻炒。

       最后倒入那碗调料继续翻炒,汁收浓就可以啦。

       很多时候荤素结合都是很有营养很美味的哦。


作者: catfelix    时间: 10-10-2014 19:36

作者: catfelix    时间: 10-10-2014 19:36
芦笋好东西,价格也贵
作者: kevin妈妈    时间: 10-10-2014 19:42
catfelix 发表于 10-10-2014 19:36
芦笋好东西,价格也贵

三元两把
作者: hidec    时间: 10-10-2014 19:56
还有几个什么菜?
作者: kevin妈妈    时间: 10-10-2014 20:06
hidec 发表于 10-10-2014 19:56
还有几个什么菜?

你哪这么关心我烧菜啊
每天争取发一个菜
你还问我还有几个什么菜
要不你上我家吃就知道啦
作者: hidec    时间: 10-10-2014 20:11
每天就一个菜总觉得吃不够啊
作者: kevin妈妈    时间: 10-10-2014 20:14
hidec 发表于 10-10-2014 20:11
每天就一个菜总觉得吃不够啊

我什么时候说了每天就一个菜啊
是每天就发一个烧菜贴
重复过的我就不发





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