找回密码
 FreeOZ用户注册
查看: 4021|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

[饮食厨艺] 我的最爱----意大利核桃椰子脆饼, 无黄油的美味

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 26-2-2015 09:45:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?FreeOZ用户注册

x
本帖最后由 catherinechen 于 26-2-2015 09:50 编辑

我是咖啡控, 也是超级注重健康饮食的人, 这一款意大利核桃椰子脆饼是从意大利脆杏仁演化而来的。

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
kevin妈妈 + 50 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

2#
发表于 26-2-2015 09:47:48 | 只看该作者
我也是咖啡控。。。。。。。
回复  

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:48:53 | 只看该作者

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
周星星1832 + 50 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

4#
发表于 26-2-2015 09:50:07 | 只看该作者
做法哩
太有才了你
回复  

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:50:55 | 只看该作者
周星星1832 发表于 26-2-2015 09:50
做法哩
太有才了你

你太心急了。
回复  

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:51:28 | 只看该作者
全部原料

1, 普通面粉  260 g
2, 核桃 (切大粒) 120g
3, 椰子碎 60g
4, 打泡粉( baking powder) 5g.  ( I use 1 tsp of bicarbonate soda)
5, 糖100g
6, 盐 2g
7, 鸡蛋 3 个
8, 香草精华 几滴就够了
回复  

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:52:05 | 只看该作者
将 1到6 全部混合,
鸡蛋打匀, 加入 香草精华。
回复  

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:52:23 | 只看该作者
再将蛋液加入混合物。
回复  

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:52:46 | 只看该作者
拌匀, 分成平均的2份。
回复  

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:53:28 | 只看该作者
烤箱 预热150 度。 先烤 35 分钟。
回复  

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:54:26 | 只看该作者
稍微冷却, 切成8 mm的小块。
回复  

使用道具 举报

12#
发表于 26-2-2015 09:55:51 | 只看该作者
收藏again........
回复  

使用道具 举报

13#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:55:52 | 只看该作者
本帖最后由 catherinechen 于 26-2-2015 09:57 编辑

摆在烤盘的油纸上, 再次入烤箱烤15分钟,然后取出,翻面,再次入烤箱烤另一面,也15分钟。出炉,完成
最后这张图是杏仁椰子
回复  

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 26-2-2015 09:59:45 | 只看该作者
这款比较费时, 要有点耐心。
好处是, 很健康。
回复  

使用道具 举报

15#
发表于 26-2-2015 10:00:24 | 只看该作者
我去喝杯咖啡。。。吃点饼干
回复  

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 26-2-2015 10:05:58 | 只看该作者
本帖最后由 catherinechen 于 26-2-2015 10:07 编辑
周星星1832 发表于 26-2-2015 10:00
我去喝杯咖啡。。。吃点饼干


送给你。
早上陪妈妈喝咖啡的Millie

评分

参与人数 2威望 +100 收起 理由
kevin妈妈 + 50 你太有才了!
周星星1832 + 50 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

17#
发表于 26-2-2015 10:09:55 | 只看该作者
catherinechen 发表于 26-2-2015 10:05
送给你。
早上陪妈妈喝咖啡的Millie

好有神的猫。。。。。。。
我决定周末复制一款面包或者饼干。。。。。。。
等我胜利的好消息
回复  

使用道具 举报

18#
 楼主| 发表于 26-2-2015 10:11:38 | 只看该作者
周星星1832 发表于 26-2-2015 10:09
好有神的猫。。。。。。。
我决定周末复制一款面包或者饼干。。。。。。。
等我胜利的好消息

黑猫镇宅, 又招财进宝。

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
周星星1832 + 50 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

19#
发表于 26-2-2015 10:15:21 | 只看该作者
catherinechen 发表于 26-2-2015 10:11
黑猫镇宅, 又招财进宝。

我也养一只肥黑猫要
@chubbycat
回复  

使用道具 举报

20#
发表于 26-2-2015 10:15:54 | 只看该作者
回复  

使用道具 举报

21#
 楼主| 发表于 26-2-2015 10:18:03 | 只看该作者
周星星1832 发表于 26-2-2015 10:15
我也养一只肥黑猫要
@chubbycat

我的Millie说,
她负责貌美如花, 妈妈负责赚钱养家。
回复  

使用道具 举报

22#
发表于 26-2-2015 10:29:24 | 只看该作者

what。。。。。。。。。。。
回复  

使用道具 举报

23#
发表于 26-2-2015 10:29:32 | 只看该作者
catherinechen 发表于 26-2-2015 10:18
我的Millie说,
她负责貌美如花, 妈妈负责赚钱养家。

回复  

使用道具 举报

24#
发表于 26-2-2015 11:00:14 | 只看该作者
catherinechen 发表于 26-2-2015 10:05
送给你。
早上陪妈妈喝咖啡的Millie

猫好漂亮哦
回复  

使用道具 举报

25#
发表于 26-2-2015 11:01:34 | 只看该作者
一下子看见你发了好多美食帖
真好
继续哈
回复  

使用道具 举报

26#
 楼主| 发表于 26-2-2015 11:05:25 | 只看该作者


没办法, 猫长得像她妈。

评分

参与人数 1威望 +30 收起 理由
kevin妈妈 + 30 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

27#
 楼主| 发表于 26-2-2015 11:08:22 | 只看该作者
kevin妈妈 发表于 26-2-2015 11:01
一下子看见你发了好多美食帖
真好
继续哈


一定的。
我是手机党, 照片拍的差。

评分

参与人数 1威望 +30 收起 理由
kevin妈妈 + 30 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

28#
发表于 26-2-2015 11:39:17 | 只看该作者
catherinechen 发表于 26-2-2015 11:05
没办法, 猫长得像她妈。

原来猫妈也这么漂亮
回复  

使用道具 举报

29#
发表于 26-2-2015 11:40:00 | 只看该作者
catherinechen 发表于 26-2-2015 11:08
一定的。
我是手机党, 照片拍的差。

照片不差啊
看着都很有食欲
回复  

使用道具 举报

30#
发表于 26-2-2015 11:51:01 | 只看该作者
自己做就是健康,赞一个!
回复  

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | FreeOZ用户注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|FreeOZ论坛

GMT+11, 27-11-2024 21:38 , Processed in 0.080772 second(s), 55 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表