up and up
decision point
snake along the track
Summary of Activities in January 2014.
Starting at Tongariro Alpine Crossing of New Zealand on January 1 2014, following by many short or day walks in South Island, and two tracks of over 40 KM in Blue Mountains National Park of Australia.
And many thanks Zh Su for leading one of best coast walk (the top 18th day walk by Australian Geographic) nearby Sydney.
Many thanks Tiger Alberta, David Xiao and some of you for your participation and accompany.
Feb 1 2014
All of us walked near 40 KM at Blue Mtn NP in hot day (temperature 32 degrees)
As long as you are fit enough, brand of shoes is not important
up and up
duck baby was swimmingin hot day
本帖最后由 bushwalker 于 12-2-2014 11:02 编辑
Feb 8 2014
大夏天超过30度在水里呆着可能很舒服，但如果在山上徒步那可能是不同的故事。但如果想健康更加fit,特别是增瘦，如能在12小时内徒步近50公里，那绝对是有效果的，想试吗？另如体力较好，什么样的鞋子并不重要，即使鞋面上有大洞也没关系
walking down
taking photo
Short Break
本帖最后由 bushwalker 于 21-2-2014 12:25 编辑
Feb 16 2014
今天尽管下着暴雨，但我们五人在皇家国家公园徒步近41公里还是很过瘾的。
2014年第一次看豆腐石和鹰石还是有不一样的感觉。我去过皇家国家公园超过百次，但今天居然第一次看到双头蛇，真是相当奇妙。
walking over rocks
walking along cliffs
walking on sands
short break on ......
Lunch break next to Eagle Rock
本帖最后由 bushwalker 于 27-2-2014 19:50 编辑
Feb 23 2014
今天凌晨发现一个现象，晚间徒步比白天舒服，主要有两个原因：凉快和视线差。由于用头灯仅照眼前，所以看不到大坡的陡度，否则在白天看到大坡会产生恐惧感。
徒步近43公度爬高下降各超过2千5百米仅用9小时18分，近46公里仅用不到9小时50分就是一个很好的例子。
由于大家白天很忙，所以晚间徒步锻炼身体也是一个较好的选择，同意吧？
Brief
walking on the track
crossing creek
after walk
尽管花了5分之一时间找蚂蟥，以至于不得不改变路线，但我们3人咋日(March 2 2014) 上午在暴雨中下午在阳光下徒步42公里还是很过瘾的。
除正常的每日至少1小时城市徒步外，如每周末能在远离城市的郊外或山区徒步几十公里还是很有锻炼身体的效果，想持支以恒的参与吗？
顺便说一下，昨日在海边徒步发现几个钓鱼的好地方，其中的一二个需要有很好的体力从山顶走到海滩，钓了几条大鱼后还得负重再从海滩爬到山顶，然后再走N公里到停车场......
The brief of track
walking
short break
one of best beach for fishing
Not only walking but also ......
in afternoon