厨娘一枝花 发表于 6-11-2008 20:13:30

厨娘一枝花之厨房秘笈--新添鱼香肉丝、滑菇鸡丁、笋干焖五花肉(298#)

来澳洲半年有余,感觉本厨娘人变傻不少,厨艺倒突飞猛进了许多。不上学的日子,看着蓝天白云,除了想着明天去哪里玩,就是想着今天做什么好吃的换换花样。嘻嘻:P 这就是我想要的生活啊!
本厨娘秘笈之第一招——家常炒年糕。兼有主食、肉、蔬菜、膳食纤维(竹笋)还有菌类,是懒人一族们很好的选择啦!

1、原料:大白菜七-八片、白蘑菇几个(这就是我以前干活的农场种植的蘑菇)、韩国年糕一袋(也可以用水磨年糕,但因为韩国年糕里有大米成分,吃起来会弹牙点)、竹笋两根(我用的是速冻的)、猪瘦肉一两、少许葱和干辣椒,见图一、图二、图三、图四。

2、将蘑菇切片(略厚)、竹笋切丝、葱切小段、干辣椒切碎、大白菜切丝(菜叶和菜白分开放),年糕要提前半小时用凉水浸泡软,见图五、图六。

3、将猪肉切丝后,用料酒、生抽、少许盐、淀粉腌制片刻,见图七。

4、锅里油热后,放葱段、干辣椒爆香后放入腌制好的猪肉炒至七成熟,放入蘑菇、竹笋翻炒片刻,再加入菜白丝翻炒(因为菜白较难熟,所以要先炒),最后放菜叶翻炒,见图八、图九、图十、图十一。

4、等白菜微微出水时放入年糕,加生抽、盐、少许糖、鸡精翻炒后,加入热水至接近没过年糕(喜欢吃汤年糕的朋友可以多放点水),盖上锅盖调中火焖一焖,几分钟后再将年糕翻炒一下再焖(防止粘锅),见图十二、图十三。

5、直至年糕吸收了菜汁变得饱满有韧性,出锅,见图

[ 本帖最后由 厨娘一枝花 于 13-4-2010 16:17 编辑 ]

厨娘一枝花 发表于 6-11-2008 20:19:41

因为是边做边拍,加上本厨娘摄影技术有限,照片效果可能会影响各位朋友的食欲。本厨娘保证:在勤练厨艺的基础上,摄影水平也要迎头赶上!

厨娘一枝花 发表于 6-11-2008 20:27:19

厨娘一枝花之厨房秘笈!(菜谱大赠送哦)

可能照片有点大

厨娘一枝花 发表于 6-11-2008 20:28:27

厨娘一枝花之厨房秘笈!(菜谱大赠送哦)

:congra :congra :congra

cgyys 发表于 6-11-2008 20:57:08

:yct_17 :yct_17

zergling_zzh 发表于 6-11-2008 21:06:30

好大一锅啊~:o

小波 发表于 6-11-2008 21:17:22

:mk_58 :mk_58 :mk_58

厨娘一枝花 发表于 6-11-2008 21:44:27

楼上的是不是吓到了;P 其实锅不大啦,拍照时离得近而已。别看这一锅,我和俺家那位可以全部干掉哦!其实都是大白菜为主啦!

beckyzhou 发表于 6-11-2008 21:54:14

2个人一顿能把这一袋年糕统统吃掉?:o :o :o
胃口真大啊:funk:

beckyzhou 发表于 6-11-2008 21:55:33

这个作品可以代表freeoz出去pk了:congra

jiayan1412 发表于 6-11-2008 23:15:36

:tk_16 :tk_16 :tk_16 好棒啊!!!!

windwalker 发表于 6-11-2008 23:16:48

LZ强人啊。。。期待更多好菜。。。:zan

ubuntuhk 发表于 7-11-2008 01:08:25

回复 #4 厨娘一枝花 的帖子

大白菜,我的最爱:lol :lol

tiantian64 发表于 7-11-2008 01:50:21

本来不喜欢吃年糕的,看了PP,偶就想流口水了,想起

厨娘一枝花 发表于 7-11-2008 14:26:38

今天中午做的豆豉蒸剥皮鱼(jacket鱼)。呵呵,因为老公要上班,赶着做好,就没有拍过程,有喜欢的朋友下次我详细介绍

厨娘一枝花 发表于 7-11-2008 14:36:40

厨娘秘笈之第二招——红烧排骨
鉴于我跟老公都是肉食动物,又最爱我们苏菜中有名的“红烧排骨”,因此本厨娘今天教大家做这道菜,大家就看着照片流流口水好了,呵呵!开讲了:
1、选用上好肋排,见图一。(最好是中间那种小寸排)
2、将排骨洗净剁成一寸见方,用开水绰一下,洗去浮沫后备用,将葱切成段,姜切片也备用,见图二。
3、介绍一下佐料啊:油、料酒、老抽、陈醋、盐、胡椒粉、糖、鸡精。
4、锅里油热后,将葱段、姜片放进去爆香,放排骨大火翻炒,加适量料酒继续翻炒,见图三、图四。
5、翻炒几分钟后等锅里水气快没有了,依次放入老抽、陈醋、盐、胡椒粉、糖以及水。老抽是用来上色的,醋和胡椒粉一点就可以了,盐不要太多,因为在烧制过程有点淡,收汁后会比较咸,糖可以多放一些,我喜欢汁甜一些,水要没过排骨,大火烧滚后转小火慢炖,见图五。
6、慢炖至肉即将脱骨,加适量鸡精,开大火收汁,见图六。注意收汁时人要在一边看着,小心糊锅!
7、等汁收至粘稠状即可出锅,见图七。
美味好吃的家常红烧排骨就大功告成了!!
:congra 另有一小秘诀透露:此排骨可以一菜两吃,将手擀面煮好过凉水后,用排骨汁在锅里娄一下,就是排骨捞面啦!

ubuntuhk 发表于 7-11-2008 15:19:11

回复 #16 厨娘一枝花 的帖子

口水哗哗地,有空要跟厨娘的帖子试试:lol :lol

liaojj 发表于 8-11-2008 11:49:27

好棒好棒每一味!
期待期待下一菜!

厨娘一枝花 发表于 9-11-2008 21:40:45

老公和我都是正宗的南方人,可是对面条的狂热度丝毫不亚于北方的朋友,因此今天要推荐厨娘秘笈之第三招——杂酱面,不过我这个杂酱面跟正宗老北京的可不能比哦!

厨娘一枝花 发表于 9-11-2008 21:42:20

1、原料:北方手擀面一袋、芹菜几根、洋葱一个、新鲜带刺黄瓜一根、韩国大酱、猪瘦肉一两、少许姜末,见图一、图二。

2、将黄瓜切成丝备用,洋葱切丝,芹菜切丁,猪肉切小丁后用料酒、生抽、少许盐、淀粉腌制片刻,见图三、图四。

3、煮水下面,时不时用筷子搅拌一下防止粘锅。因为本人喜欢吃筋道的面条,所以一般煮到9成熟就将面捞起来,放入事先准备好的凉水中,冲洗1-2次备用,见图五、图六。

4、先将洋葱丝和芹菜粒预炒片刻盛起备用,见图七。

5、锅里油热后,放姜末爆香后放入腌制好的猪肉丁翻炒,然后放入一大勺韩国大酱,加水至刚浸过肉丁,再加少许糖、生抽、盐、鸡精,然后用勺顺着一个方向熬肉酱,火不能太大,以肉酱不停咕嘟小泡泡为宜,见图八、图九。

4、等肉酱熬到有点稠状,加入洋葱丝和芹菜粒再熬片刻,见图十。

5、洋葱变软后可大火收半分钟酱汁,关火,将过好凉水的面条倒回锅内搅拌,使肉酱均匀的粘在面条上,见图十一。

6、盛上一碗面条。拌入切好的黄瓜丝,那叫一个爽啊,见图十二。

黄瓜清香、面条韧劲十足、肉丁吸满了酱汁再加上芹菜的爽脆,不去试试还等什么呢:good

厨娘一枝花 发表于 9-11-2008 21:44:27

厨娘一枝花之厨房秘笈!(菜谱大赠送哦)

拍的不太好,呵呵

厨娘一枝花 发表于 9-11-2008 21:45:42

再来几张

厨娘一枝花 发表于 9-11-2008 21:46:43

最后成品

厨娘一枝花 发表于 10-11-2008 21:21:40

今晚难得老公不上班在家陪我吃饭,当然要做点好吃了啦:loveliness:

肉末丝瓜

厨娘一枝花 发表于 10-11-2008 21:23:05

酸菜鱼

ritaclin 发表于 10-11-2008 21:36:35

:good 和我家一样,俩大胃王:lol

厨娘一枝花 发表于 10-11-2008 21:44:42

原帖由 ritaclin 于 10-11-2008 21:36 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
:good 和我家一样,俩大胃王:lol
呵呵,你说对了!俩大胃王!还有一个紫菜蛋花汤忘了帖呢:L

jiayan1412 发表于 10-11-2008 22:19:00

:tk_08 :tk_08 :tk_08 :tk_08 haha,我们家也是,2个人3菜一汤,基本扫光

jiayan1412 发表于 10-11-2008 22:21:29

真是招招制胜啊,嘿嘿,等待接你的第四招:tk_00

厨娘一枝花 发表于 11-11-2008 21:06:53

今天的晚饭:
蒜蓉芥兰
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