7大超级迅速去皱法 10分钟去皱纹

chubbycat

7大超级迅速去皱法 10分钟去皱纹

皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法：

1.仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。


2.别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。


3.多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。


4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。


5.吃多水果和蔬菜。美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。


6.不要过度洗脸 。马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为，过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。


7.多吃大豆。研究表明，大豆有助于保护或治疗部份光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。
　　此外，专家强调，基本的护肤守则也要坚持，包括防晒、不吸烟、使用润肤露等，这样才最有成效。

毛桩桩

哪个是10分钟？

farawayee

什么叫过度洗脸啊？

冰翡翠

原帖由 farawayee 于 4-2-2009 23:28 发表

                               
登录/注册后可看大图

什么叫过度洗脸啊？

一天洗脸超过3次或以上。

就象我国内一个朋友，起床洗好了脸，上班到了办公室就又说觉得刚才在外面脸脏了，又去洗，午饭午休后又洗，回家又洗，睡前又再洗........明显的过度

farawayee

这是强迫症吧！

冰翡翠

原帖由 farawayee 于 4-2-2009 23:48 发表

                               
登录/注册后可看大图

这是强迫症吧！

也许是洁癖，反正我就觉得不太正常，呵呵