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[饮食厨艺] 迅速做好,来几杯冰冻的水果奶昔,营养又美味

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发表于 21-1-2021 12:03:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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详细制作过程请看视频链接:


https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 3&lang=zh_CN#rd

用料:
各种水果,冰淇淋,酸奶,杏仁片(不放也行)。

做法:
1.把水果倒进搅拌机或者果汁机里,加入一大勺冰淇淋,盖上盖子搅打成糊状。
2.倒入杯子,表面可以添加一些切碎的水果,加一大勺冰淇淋,或者加一些杏仁片。
3.也可以用酸奶代替冰淇淋,和水果一起搅打,两种都放也行。冰淇淋或酸奶有各种口味,自己随意搭配,份量也随意。
4.水果可以放一种,也可以几种水果混合,西瓜、草莓、木瓜、香蕉、蓝莓、芒果、奇异果等等,和不同口味的冰淇淋、酸奶混搭,搅拌机一打,几分钟就可以做出美味的水果奶昔。
放冰箱冷藏一会口感更佳,天气这么热,别说孩子爱水果奶昔,大人也爱。还可以让孩子吃到各种水果,营养又健康。

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
dgghdyz + 50 你太有才了!

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